Le coffret ZEN | Julie Banville

  • Un aide-mémoire pour pouvoir pratiquer vos positions de yoga préférées à tout moment
  • Un autocollant ZEN&CIE vous rappelant de respirer pour retrouver le calme
  • Le CD ZEN vous permettant d’être autonome dans votre pratique de yoga

L’AUTEUR

Julie Banvillefondatrice de ZEN&CIE, est professeure de yoga depuis 2006 et yogathérapeute certifié depuis 2013. Ses études universitaires en gestion, combinées à un poste de gestionnaire dans l’entreprise familiale, ont entraîné beaucoup de stress, ce qui a eu des répercussions importantes sur son rythme de vie qui est devenu effréné. Le yoga est alors entré dans sa vie et l’a complètement transformée. Elle se consacre aujourd’hui à son entreprise ZEN&CIE qui offre des services mieux-être en milieu de travail et à son cabinet de yogathérapie où elle accompagne les individus dans leur chemin vers un équilibre et une meilleure qualité de vie. Le yoga thérapeutique est une discipline qui s’occupe de l’être humain dans son ensemble et ne fait pas que prendre en considération les symptômes ressentis. Depuis, Julie Banville est pionnière dans l’enseignement du yoga sur chaise.