Un très grand merci pour la journée d’hier, en fait pour tout le weekend. 

Je crois qu’un voyage ne se tient pas qu’aux 2 semaines à destination, la préparation en fait grandement partie et tes enseignements Anne vont m’accompagner pour tous mes projets de marche longue durée et même les randos en montagne.

J’ai pris le temps ce soir de marcher à mon cours de yoga et pratiqué le rhytme de la marche afghanne 4:6 et tranquillement je m’imprègne de cette cadence. Je me suis trouvée bonne et me suis bien sentie et prête pour mon cours.

C. Sirois