• Lien vers Facebook
  • Lien vers Youtube
  • Lien vers Instagram
  • Lien vers Mail
  • Activités | Agenda
Centre La Tienda d'ici à Compostelle
  • Le concept
    • Entreprise Québécoise née en 2008
    • Revue de presse et Balados
    • Le blogue de Anne
    • PARTENAIRES pour vous accompagner toujours plus loin !
  • Activités | Agenda
    • Activités | Agenda
    • Atelier BAGAGE VOYAGE | CALENDRIER
      • Préparation personnalisée SAC-À-DOS – BAGAGE|VOYAGE
    • ATELIERS pour voyager en espagnol COMPLET
    • Marches avec La Tienda
    • Marche Afghane – Formations
      • TÉMOIGNAGES Formation de marche Afghane
  • BOUTIQUE
    • Pratico-pratique intelligent
    • Credencial
    • Certificats cadeaux
  • VOYAGES & grandes marches
    • AGENCE de voyages
      Buen Camino
    • Film HD : Prochain arrêt, Compostelle
  • Cliquez pour ouvrir le champ de recherche Cliquez pour ouvrir le champ de recherche Rechercher
  • Menu Menu

Sac d’hydratation

 

 SAC D’HYDRATATION 

(prévoir +/- 60  $)

 

Prendriez-vous une voiture pour parcourir 10, ou 40 ou 400 km… avec un réservoir d’essence presque vide ?  

Bien sûr que non… sans essence, une voiture n’avancerait pas !

Eh bien… votre corps, lui non plus n’avance pas sans eau, son carburant ! Vous le saviez n’est-ce pas ?  

Quand on entend que l’eau c’est lourd, et qu’on n’en mettra pas trop… ça nous fait bien rire !

 

Sac d’hydratation ou bouteilles d’eau, lequel choisir ?

 

Certaines personnes croient que marcher avec des bouteilles d’eau sera parfait ! C’est qu’elles ne connaissent pas les bienfaits du sac d’hydratation !

Voici ce que nous pensons de l’utilisation d’un sac d’hydratation versus l’utilisation de bouteilles d’eau lors d’un voyage de randonnée longue durée :

Sac d’hydratation
Bouteilles d’eau

AVANTAGES

INCONVÉNIENTS

AVANTAGES

INCONVÉNIENTS

L’eau étant ce qu’il y a de plus lourd à traîner, grâce à l’invention d’un sac d’hydratation, ce dernier se porte là où le lourd va, soit : …

…dans le dos !

Certains modèles n’ont pas de structure facilitant son introduction dans le sac à dos !  Eureka… il y a des modèles très faciles à intégrer
dans le sac à dos !

On a le bon pour vous à La Tienda !

Se remplit très facilement
et permet de voir rapidement la quantité qu’il nous reste !

Mais encore…

Déséquilibre le marcheur,
car on est soit droitier ou gaucher, on favorisera alors l’utilisation d’un côté plus que l’autre.

1 litre = 1 kg !
Attention… une colonne vertébrale est sensible à ce déséquilibre !

À l’abri du soleil donc l’eau reste fraîche !

On peut même y mettre facilement de la glace, ce qui nous donne le goût de s’hydrater plus régulièrement en temps très chaud !

Nous demande l’effort de regarder s’il nous reste de l’eau ! Ouff… c’est pas facile un voyage de randonnée !

Malheureusement, les gens pensent que boire avec une bouteille est plus hygiénique qu’un sac d’hydratation et que son entretien est plus facile!

Et pourtant, un sac d’hydratation, c’est simplement une bouteille flexible avec une paille flexible !

 

Puisque exposé plus au soleil car placé à l’extérieur du sac, l’eau devient rapidement chaude et alors, on développe moins le réflex de boire régulièrement !
Et là… Attention à la déshydratation !

 

Accessible très facilement en tout temps, à chaque pas, nous permettant ainsi de bien s’hydrater.

Le mot le dit :

« Sac d’hydratation »

On ne joue pas avec la « déshydratation » !

Quoi dire !

S’hydrater est l’essence même du corps. S’hydrater et boire, 2 actions différentes lors d’un voyage de randonnée !

Visuellement plus facile à voir,
et à prendre !

À remettre à sa place…
toute une autre histoire…
Surtout quand on marche avec des bâtons de marche…
qui eux font partie intégrale d’un équipement intelligent !

Nuance bien importante, avec une bouteille ! On a tendance à prendre de grandes gorgées d’eau vu l’effort demandé pour prendre et surtout remettre la bouteille au bon endroit
(côté du sac).

Trop boire de grandes gorgées fait qu’on rempli la vessie rapidement plutôt que d’hydrater notre système.

Aucun besoin d’entretien le temps du voyage de randonnée, simplement le rincer.

De simples notions d’entretien faciles à suivre si nous sommes plusieurs mois sans l’utiliser.
Demander nos trucs !

La fausse croyance que parce qu’il s’agit d’un sac, que les bactéries y feront également le voyage.
Nous rappelons que seul de « l’eau » entre dans ces sacs d’hydratation… le citron et tout autre arôme, on réserve ça pour les verres ou bouteilles.

Puisque l’investissement pour une bouteille de plastique est moins important qu’un sac d’hydratation, nous pouvons nous permettre d’y introduire des arômes ou produits… et ainsi changer de bouteille à notre guise !

Mais vous savez.. rien n’empêche de porter une MINI bouteille de jus… et un sac d’hydratation !

Si vous optez pour le jetable, c’est l’environnement qui paye pour votre choix !

Si vous optez pour une bouteille réutilisable, c’est vous qui payez pour le poids de ces bouteilles souvent plus lourdes, en plus du liquide dedans !

SeparateurOmbre600c

Passez nous visiter !
Notre mission et notre passion, vous accompagner
Avant – Pendant – et Après votre préparation
en vous partageant tous nos trucs de rando !

Cliquer ici pour consulter l’horaire des ateliers de préparation du Centre La Tienda

 

LISTE D’ARTICLES

Liste d’articles proposés par le Centre La Tienda.

 

Partager cette publication
  • Partager sur Facebook
  • Partager sur X
  • Partager sur WhatsApp
  • Partager sur LinkedIn
  • Partager par Mail
https://centrelatienda.com/wp-content/uploads/2017/07/PhotoSelect-horizontal-1500x900-16.jpg 900 1500 CentreLaTienda https://centrelatienda.com/wp-content/uploads/2019/08/LogoLatienda-Transp320x196.png CentreLaTienda2022-01-28 16:11:492022-01-28 16:11:49Sac d’hydratation

Les blogs :

  • C’est officiellement annoncé par les médias ! On déménage ! 1 août 2023 - 10 h 00 min
  • Fin 2021 | Début 2022 – Cendrillon au coton …24 décembre 2021 - 12 h 12 min
  • Reflexion
    Célébrer les 10 ANS de La Tienda … en temps de Covid !
    On fête ça comment ?
    19 mai 2021 - 7 h 00 min
  • L’été au Québec, et si on s’en faisait une mission !8 août 2020 - 12 h 15 min
  • Préparons ENSEMBLE L’APRÈS COVID-194 avril 2020 - 4 h 04 min
  • Bon voyage Jacques !1 octobre 2019 - 8 h 40 min
  • MAI, MAIS … ET .. si on disait oui !1 mai 2019 - 8 h 08 min
  • Vaincre ses peurs ! Avoir des projets !4 avril 2019 - 8 h 08 min
  • BLOG D’Anne | Mars… un mois où l’on commence enfin à voir la lumière !8 mars 2019 - 8 h 54 min
  • Février, le mois de l’amour !1 février 2019 - 8 h 08 min
  • Jour 1, à chaque jour de l’année 20191 janvier 2019 - 8 h 08 min
  • Rétro de l’année 2018 et vision 201922 décembre 2018 - 11 h 39 min
  • Propriétaire d’une PME québécoise dit MERCI à ceux et celles qui comprenez, « la réalité » !!!5 novembre 2018 - 19 h 37 min
  • Quand dame Lumière appelle monsieur Rêve !11 septembre 2018 - 19 h 33 min
  • Anne St Hilaire La Tienda Compostelle
    Départ imminent vers la rencontre du passé, pour toujours mieux avancer !12 juillet 2018 - 10 h 30 min

À l’agenda :

Nous joindre

Centre La Tienda d’ici à Compostelle
5111, rue de Verdun
Verdun (Québec) H4G 1N7
514-419-3219

Lundi: FERMÉ
Mardi: sur rendez-vous
Mercredi: 10h à 17h
Jeudi et vendredi: 10h à 19h
Samedi: 10h à 17h
Dimanche: FERMÉ ou selon activités organisées

On adore vous accueillir dans notre nouveau décor, toujours aussi invitant dans la préparation de partir marcher longtemps longtemps !

Courriels:
Nous prenons sur une base régulière nos courriels : info@centrelatienda.com

(Merci également de nous laisser vos coordonnées complètes pour faciliter la communication avec vous (nom et numéro de téléphone))

Infolettres

Afin d'être à l'affût de nos activités du mois ! Vous y trouverez aussi des renseignements utiles, des trucs et astuces, des informations pertinentes, des conseils, des suggestions de livres et beaucoup plus. Note: les 3 champs doivent obligatoirement être complétés.

Politique de confidentialité

On aime faire le chemin la tête tranquille !  Il en va de même pour vos informations personnelles inscrites à nos dossiers !   C’est pourquoi et conformément à la loi 25, nous tenons à vous mentionner qu’elles sont importantes pour nous et les gardons en sécurité, comme un secret du chemin !

LIRE LA SUITE >

Website security
2018 © Copyright - Centre La Tienda d'ici à Compostelle | Site internet par : etproduction.com
  • Lien vers Facebook
  • Lien vers Youtube
  • Lien vers Instagram
  • Lien vers Mail
Lien vers: Sac à dos et voyager léger Lien vers: Sac à dos et voyager léger Sac à dos et voyager léger Lien vers: Bâtons de marche Lien vers: Bâtons de marche Bâtons de marche
Faire défiler vers le haut Faire défiler vers le haut Faire défiler vers le haut

Ce site utilise des cookies systèmes (témoins) pour améliorer votre expérience. Vous pouvez les accepter ou les refuser. En poursuivant votre navigation sur le site, vous acceptez notre utilisation des cookies.

J'accepteJe refusePolitique de confidentialité

Cookies et paramètres de confidentialité



Comment nous utilisons les cookies

Nous pouvons demander que les cookies soient mis en place sur votre appareil. Nous utilisons des cookies pour nous faire savoir quand vous visitez nos sites Web, comment vous interagissez avec nous, pour enrichir votre expérience utilisateur, et pour personnaliser votre relation avec notre site Web.

Cliquez sur les différentes rubriques de la catégorie pour en savoir plus. Vous pouvez également modifier certaines de vos préférences. Notez que le blocage de certains types de cookies peut avoir une incidence sur votre expérience sur nos sites Web et les services que nous sommes en mesure d’offrir.

Cookies Web Essentiels

Ces cookies sont strictement nécessaires pour vous délivrer les services disponibles sur notre site et pour utiliser certaines de ses fonctionnalités.

Du fait que ces cookies sont absolument nécessaires au bon rendu du site, les refuser aura un impact sur la façon dont il fonctionne. Vous pouvez toujours bloquer ou effacer les cookies via les options de votre navigateur et forcer leur blocage sur ce site. Mais le message vous demandant de les accepter/refuser reviendra à chaque nouvelle visite sur notre site.

Nous respectons votre choix de refuser les cookies mais pour éviter de vous le demander à chaque page laissez nous en utiliser un pour mémoriser ce choix. Vous êtes libre de revenir sur ce choix quand vous voulez et le modifier pour améliorer votre expérience de navigation. Si vous refusez les cookies nous retirerons tous ceux issus de ce domaine.

Nous vous fournissons une liste de cookies déposés sur votre ordinateur via notre domaine, vous pouvez ainsi voir ce qui y est stocké. Pour des raisons de sécurité nous ne pouvons montrer ou afficher les cookies externes d’autres domaines. Ceux-ci sont accessibles via les options de votre navigateur.

Cookies Google Analytics

Ces cookies collectent des informations de manière compilée pour nous aider à comprendre comment notre site est utilisé et combien son performantes nos actions marketing, ou pour nous aider à personnaliser notre site afin d’améliorer votre expérience de navigation.

Si vous ne souhaitez pas que votre visite soit pistée sur notre site vous pouvez bloquer ce pistage dans votre navigateur ici :

Autres services externes

Nous utilisons également différents services externes comme Google Webfonts, Google Maps, autres hébergeurs de vidéo. Depuis que ces FAI sont susceptibles de collecter des données personnelles comme votre adresse IP nous vous permettons de les bloquer ici. merci de prendre conscience que cela peut hautement réduire certaines fonctionnalités de notre site. Les changement seront appliqués après rechargement de la page.

Réglages des polices Google :

Réglages Google Map :

Réglages reCAPTCHA :

Intégrations de vidéo Vimeo et Youtube :

Autres cookies

Les cookies suivants sont également requis - Vous pouvez choisir d’autoriser leur utilisation :

Accept settingsHide notification only

Vous avez reçu une lettre du Centre La Tienda 

https://centrelatienda.com/wp-content/uploads/2021/12/Souhaits-Équipe-Tienda.mp4