Publications par CentreLaTienda

Dictionnaire touristique, Tous les Pays du Monde Globe Rêveur | Robert Pailhès

Mieux connaître les pays du monde Ce qu’il faut savoir sur la géographie, la population, les religions, l’histoire et la situation actuelle; des cartes géographiques de chaque pays pour une bonne vue d’ensemble. Mieux choisir votre destination La description des principaux sites et attraits; ce qu’il faut voir et ce qu’il faut éviter; les données […]

Marche La Tienda | Dimanche 19 juillet

12 KM | LE 3ème DIMANCHE DE CHAQUE MOIS    Trajet  12 km =   6 km aller  +  6 km retour Suivez la flèche pour en savoir plus ! L’équipe de La Tienda est fière de vous accueillir et ainsi de contribuer à promouvoir cette activité physique, gratuite et accessible à tous ceux et celles qui désirent… […]

Gracias A La Vida

Paroles et traduction de «Gracias A La Vida» Gracias A La Vida (Merci À La Vie) Gracias a la vida Merci à la vie Que me ha dado tanto Qui m’a tant donné Me dio dos luceros Elle m’a donné deux étoiles Que cuando los abro Que quand je les ouvrent Perfecto distingo Une parfaite […]

Menu du dimanche 19 juillet 2015

– GAZPACHO (soupe froide aux tomates, poivron, concombre et ail) – SALADE POULET, PÂTES (SANS GLUTEN) ET LÉGUMES (poitrine de poulet, pâtes spirales sans gluten, tomates-cerise, poivron, olives et concombre) – LÉGUME D’ACCOMPAGNEMENT Betteraves – DESSERT Fondant au chocolat

Chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle, France et Espagne

par Hugues Derouard, Edurne Baz, Virginia Uzal Éditions Lonely Planet 2015 Et aussi… Un plan pour chacune des principales villes Les meilleurs hébergements sélectionnés par nos auteurs Une description des paysages et du chemin à parcourir entre les différentes étapes Des pages et des encadrés thématiques sur la gastronomie, l’artisanat, l’histoire… Carte détachable incluse

Compostelle pour les nuls | Olivier Cébe, Philippe Lemonnier

Au seuil de ce nouveau millénaire, «Compostelle» est devenu un sujet d’actualité, pour ne pas dire un phénomène de société. Saint Jacques, son lointain tombeau galicien et les chemins qui y mènent ne laissent pas indifférents nos contemporains… ni les auteurs de ce Compostelle pour les Nuls, qui, ne dédaignant pas passer de la poussière […]

Wild | Cheryl Strayed

Lorsque sur un coup de tête, Cheryl Strayed enfile son sac à dos, elle n’a aucune idée de ce qui l’attend. Tout ce qu’elle sait, c’est que sa vie est un désastre. Entre une mère trop aimée, brutalement disparue, un divorce douloureux et un lourd passé de junky, Cheryl vacille. Pour tenir debout et affronter […]

La force de l’optimisme | Martin Seligman

La lucidité n’est pas l’apanage du pessimisme. Dans ce livre réjouissant, Martin Seligman révèle que l’optimiste est plus heureux non pas parce qu’il ne voit pas la réalité telle qu’elle est mais parce qu’il porte un regard différent sur elle : un regard de confiance en sa capacité d’agir. Voilà sa force : là où […]

Dis maman, c’est encore loin Compostelle ? par Céline Anaya Gautier

LIVRE DISPONIBLE À LA BOUTIQUE Pour devenir un petit homme, Santiago, 7 ans, décide de marcher jusqu’à Compostelle avec sa mère, Céline. Une aventure hors des sentiers battus, racontée avec verve, légèreté et profondeur. 1 200 kilomètres d’émotion et d’éclats de rire. Depuis toujours, Céline, Franco-Péruvienne, répète à son fils Santiago qu’il est un jeune […]

Marche La Tienda | Dimanche 21 juin

12 KM | LE 3ème DIMANCHE DE CHAQUE MOIS    Trajet  12 km =   6 km aller  +  6 km retour Suivez la flèche pour en savoir plus ! L’équipe de La Tienda est fière de vous accueillir et ainsi de contribuer à promouvoir cette activité physique, gratuite et accessible à tous ceux et celles qui désirent… […]

Le chemin PORTUGAIS | Vendredi 19 juin 2015 à 19H00 | COMPLET

par Ronald Beaudet En 2009 et 2010 Ronald était à la recherche de sa propre identité, ce qui la conduit sur le chemin de Compostelle et en 2012 suite à l’annonce d’un cancer malin de son rein droit,  Ronald entreprend un 3e chemin, celui du Portugal en faisant une halte à Fatima. C’est sur cette […]

Formation sac à dos | Mardi 16 juin | COMPLET

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle, ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire… C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle! Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation ! Dans le but de vous familiariser avec l’équipement […]

Menu du dimanche 21 juin 2015

– Soupe pommes de terre et poireaux : carottes, céleri, oignons, poireaux, pommes de terre, ail, huile d’olive et bouillon de légumes. – Burger de dinde (mayo miel, dijon et ciboulette) : dinde hachée, farine d’amandes (en remplacement de la chapelure), oeuf et fines herbes (persil et basilic). – Salade de légumes râpés  (chou chinois, daikon, carottes) et vinaigrette aux parfums asiatiques […]

le Sentier Notre-Dame-Kapatakan | Vendredi 12 juin 19h00 | COMPLET

Deux pèlerins se sont donnés comme mission de faire connaître le Petit Compostelle Québécois: le Sentier Notre-Dame, Kapatakan, du Saguenay-Lac St-Jean au Québec. Lors de cette conférence, un documentaire de 50 min vous sera présenté, vous permettant de découvrir ce chemin. En suivant leur aventure de 12 jours,  vous partirez avec eux, à la rencontre des gens et des […]

Le Chemin des Outaouais

VIVEZ LA BELLE AVENTURE DU CHEMIN DES OUTAOUAIS Partir en pèlerin… Le Chemin des Outaouais est un parcours de marche d’environ 240 km divisé en 12 étapes d’une moyenne de 20 km chacune. Tout en longeant la rivière des Outaouais, le Chemin mène les pèlerins de la Basilique-Cathédrale Notre-Dame d’Ottawa à l’Oratoire Saint-Joseph de Montréal. […]

Le chemin des Navigateurs

Pèlerinage à pied de 400 kilomètres qui se fait en 21 jours, de Pointe-au-Père à Sainte-Anne-de-Beaupré. Créé en 2008. Les départs sur le Chemin des Navigateurs se font du 8 juin au 24 juin 2014. L’AVENTURE DU CHEMIN DES NAVIGATEURS PÈLERIN, PÈLERINAGE, CHEMIN, COMPOSTELLE, MARCHE, RANDONNÉE, AVENTURE, CAMHINO, COMPOSTELLAE, voilà autant de mots qui font rêver bien des gens et […]

Le Compostelle québécois de Beauvoir à Beaupré

Pèlerinage qui part du sanctuaire de Beauvoir (Estrie) et qui se termine à la basilique Sainte-Anne-de-Beaupré. Deux randonnées pédestres possibles : par la rive sud du Saint-Laurent (266 kilomètres en 12 jours de marche) ou par la rive nord (300 kilomètres en 15 jours de marche). Le Compostelle québécois* de Beauvoir à Beaupré, une marche de plusieurs jours inspirée des pèlerinages à Saint-Jacques-de-Compostelle, vous […]

Voyager léger avec un sac à dos | Mai 2015 par Nathalie Rivard

Magasine ESPACES | Plein air-Voyages-Découvertes Mai 2015 Tout comme Cheryl Strayed, l’héroïne du film Wild, Anne St-Hilaire est partie en voyage avec un sac à dos trop lourd. Après quelques jours de marche, elle voulait tout abandonner. Depuis, la propriétaire du Centre La Tienda, a appris à alléger son équipement. Si vus pensez que c’est […]

Le guide du pèlerin, sentier Notre-Dame, Kapatakan – ÉDITION 2015

Le guide du pèlerin est un ouvrage contenant des cartes topographiques et la description détaillée du sentier de randonnée et du milieu avoisinant. Il fournit les renseignements pratiques nécessaires à la préparation de votre pèlerinage. Il contient également des textes d’interprétation nature et culture. Un outil essentiel à la préparation de votre pèlerinage! Le sentier […]

La pleine conscience, qu’est-ce que c’est ?

La pleine conscience est une ancienne pratique bouddhiste qui a peu à voir avec l’enseignement de la philosophie bouddhiste, mais elle a tout à voir avec l’éveil de notre conscience et le désir de vivre en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure. Dr. Jon Kabat Zinn1 décrit la pleine conscience comme une […]

DVD | À la découverte du Kapatakan

Ronald Charbonneau & Christine Naulleau producteurs et réalisateurs   Deux pèlerins se sont donnés comme mission de faire connaître le Petit Compostelle Québécois: le Sentier Notre-Dame, Kapatakan, du Saguenay-Lac St-Jean au Québec. Lors de cette conférence, un documentaire de 50 min vous sera présenté, vous permettant de découvrir ce chemin. En suivant leur aventure de 12 jours,  vous partirez avec […]

ATELIER iPhone | Lundi 25 mai

«Vous et votre iPhone* en voyage !» Les chemins de Compostelle existent depuis des milliers d’années! Il y a autant de raisons que de pèlerins pour aller y marcher ! Sur ces chemins, nous suivons principalement des flèches jaunes qui nous mèneront directement à Santiago, Finisterre et même Muxia !… Qu’en est-il de l’évolution de l’ère du […]

DOCUMENTAIRE ET CONFÉRENCE : Le Népal | vendredi 22 mai 19h00

DE RETOUR MALGRÉ L’ÉVÉNEMENT MAJEUR DES DERNIERS JOURS Soutien au peuple népalais, « Nous sommes toujours sous le choc des événements que provoquent les catastrophes naturelles. Surtout quand vous avez visités les lieux quelques mois auparavant et que les images qu’il vous reste, font partie de vos plus beaux albums. Le Népal est un pays magnifique […]

Formation sac à dos | Mardi 19 mai | COMPLET

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle, ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire… C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle! Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation ! Dans le but de vous familiariser avec l’équipement […]

Sylvain Roy | Entre la tête et le cœur

Spectacle de SLAM le 17 mai au Café CAMPUS   Ma relation amoureuse vient de finir Et ça n’arrête pas de m’étourdir Mon cœur veut retourner la voir Mais ma tête ne veut plus d’histoire Mon cœur n’a pas de mémoire Mais ma tête se rappelle des déboires Entre mon cœur et ma tête il […]

ATELIER : Vos pieds veulent du respect | Mercredi 13 mai | COMPLET

Voici une nouvelle chance de participer à cet atelier qui n’a laissé personne indifférent ! Apprenez TOUT…. sur vos pieds ! par Lenny Millereau, podologue agréé Vos pieds travaillent sans relâche tous les jours, de votre lever à votre coucher. Vous avez tous appris à bichonner vos dents pour un sourire parfait, pensez aussi à […]

Slamanne | Sylvain Roy

Slamanne Ma très chère Anne Je ne voudrais pas que tu tombes en panne Alors je te transfère de l’énergie Pour traverser ces bouts de pays Une énergie positive Qui te servira de locomotive Pour foncer vers cette aventure Qui te fera grandir bien sûr Tu pars pour ce voyage au fond de la vie […]

Journal d’un illettré sur le chemin de Compostelle | Alain Sicot

Toute une vie où écrire est une source de difficulté, toute une vie où on s’efforce de le cacher… Mais comme le dit souvent Alain Sicot «tout est possible» et ce livre en est la preuve. Vers l’âge de cinquante ans, suite à des problèmes de santé il subit des interventions chirurgicales qui lui laissent […]

Le sentier des Caps de Charlevoix | Claude Tessier

Le Sentier des Caps, c’est cette piste de plus d’une cinquantaine de km qui serpente la forêt charlevoisienne de la réserve faunique de Cap-Tourmente jusqu’à la municipalité de Petite-Rivière-Saint-François. Claude Tessier, un grand amateur de marche en montagnes qui a eu une longue carrière comme journaliste et reporter à travers le monde, y a consacré […]

Sentier international des Appalaches – Québec | Topoguide

Réserve faunique de Matane Cette section du Sentier international des Appalaches vous fait traverser la Réserve faunique de Matane par ses plus hauts sommets. En parcourant ce territoire sauvage au relief très montagneux et accidenté, des paysages fabuleux défileront devant vos yeux et la nature vous dévoilera quelques-uns de ses secrets, de la forêt mixte […]

Les chemins de Compostelle – 1, Petite Licorne | Jean-Claude Servais

Bande dessinée Destins croisés et voyage initiatique sur les chemins de Compostelle. Lieu hautement symbolique, Compostelle attire chaque année des milliers de pèlerins à travers l’Europe. Blanche, Céline et Alexandre vont, eux aussi, emprunter ce chemin à un moment de leur vie. Dépositaire d’un savoir précieux auquel son grand-père alchimiste l’a initiée, Blanche part de […]

ATELIER : Yoga/Stretch du pèlerin | Lundi 11 mai – COMPLET

Atelier 1 sur 3 3 lundis : – 27 avril – 4 mai – 11 mai Claudine Chabot, professeur de Hatha Yoga depuis 2012 a testé ses récentes connaissances en marchant Le Camino Francès en août et septembre 2014. Désireuse de partager son vécu au niveau physique, voici l’Atelier YOGA/STRETCH DU PELERIN qui procure des outils adaptables […]

Conférence de Marcel Leboeuf | Vendredi 8 mai | COMPLET

« SUR LE CHEMIN DE COMPOSTELLE »le 8 mai 2015 à La Tienda à 19h00 À la fois une aventure physique et psychologique, ce parcours, terminé à l’été 2005, fait tout simplement du bien. Je partage avec vous mes impressions sur les vertus de ce voyage initiatique. Sur la route, je rencontre d’autres pèlerins qui communiquent aussi […]

ATELIER : Yoga/Stretch du pèlerin | Lundi 4 mai COMPLET

Atelier 2 sur 3 3 lundis : – 27 avril – 4 mai – 11 mai Claudine Chabot, professeur de Hatha Yoga depuis 2012 a testé ses récentes connaissances en marchant Le Camino Francès en août et septembre 2014. Désireuse de partager son vécu au niveau physique, voici l’Atelier YOGA/STRETCH DU PELERIN qui procure des outils adaptables à […]

Magazine ESPACES | Mai 2015 | VOYAGER LÉGER AVEC UN SAC À DOS

par Nathalie Rivard (espaces.ca) Tout comme Cheryl Strayed, l’héroïne du film Wild, Anne St-Hilaire est partie en voyage avec un sac à dos trop lourd. Après quelques jours de marche, elle voulait tout abandonner. Mais la propriétaire du Centre La Tienda a appris à alléger son équipement. Si vous pensez que c’est une mission impossible, détrompez-vous !

Menu du dimanche 17 mai 2015

– Soupe aux légumes et à la crème de poivrons rôtis – Sandwich à l’effiloché de poulet + salade – Tarta de Santiago

Marches Cardio Plein Air | mardi 28 avril

Option B | 4 mardis    Dates : les mardis, 28 avril, les 12 et 26 mai et 9 juin 2015 (4 séances)  NOUS NE SOMMES JAMAIS ASSEZ PRÉPARÉS! Cet entraînement d’une heure et quart par semaine, dirigé par un entraîneur, vous prépare pour votre randonnée pédestre. Chaque séance se donne à l’extérieur, vous profiterez d’une marche […]

ATELIER : Yoga-Stretch du pèlerin | Lundi 27 avril | COMPLET

Atelier 1 sur 3   3 lundis : – 27 avril – 4 mai – 11 mai Claudine Chabot, professeur de Hatha Yoga depuis 2012 a testé ses récentes connaissances en marchant Le Camino Francès en août et septembre 2014. Désireuse de partager son vécu au niveau physique, voici l’Atelier YOGA/STRETCH DU PELERIN qui procure des outils […]

Sur les chemins du hasard | Marcel Leboeuf

avec la collaboration de Marilou Brousseau Le hasard voyage incognito: il nous surprend au détour d’un événement improbable, d’une rencontre, d’une série de coïncidences… Alors que l’on se croyait coincé, en train de sombrer dans une sorte de routine, il surgit de nulle part, transforme le cours d’une journée, parfois même le cours d’une vie. […]

ATELIER : Écriture optimiste | 26 avril REPORTÉ à une date ultérieure

JOURNÉE DU 26 AVRIL EST REPORTÉE À UNE DATE ULTÉRIEUR Participer à des ateliers d’écriture – par Rossana Bruzzone La vie est un  VOYAGE…   Faisons-le optimiste ! L’écriture n’est qu’un sas de transit vers le bonheur! Voulez-vous découvrir la beauté de chaque jour? Voulez-vous partager vos événements heureux? Voulez-vous écrire tout ça, en vous amusant? Rossana Bruzzone est […]

Marches Cardio Plein Air | samedi 25 avril

Option A | 8 samedis  Date : MODIFICATION DE L’HORAIRE               Tous les samedis, à partir du 25 avril (8 semaines consécutives)  NOUS NE SOMMES JAMAIS ASSEZ PRÉPARÉS! Cet entraînement d’une heure et quart par semaine, dirigé par un entraîneur, vous prépare pour votre randonnée pédestre. Chaque séance se donne à […]

Conférence: Camino del Norte… | Vendredi 24 avril 19h

Vous vous demandez quel chemin emprunter cette année! Un chemin qui ne laisse personne indifférent ! Le chemin du nord, un chemin d’intérieur ! par Manon Desjardins Rien n’aurait pu me préparer à ce voyage d’intérieur que le chemin du nord me proposa. Un chemin d’une beauté extraordinaire, des rencontres humaines de compassion authentique et d’humour. […]

Formation sac à dos | Lundi 20 avril | COMPLET

– COMPLET – PROCHAINE DATE DISPONIBLE: 2 JUIN 2015 Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle, ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire… C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle! Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation […]

ATELIER : Écriture optimiste | Dimanche 19 avril

Participer à des ateliers d’écriture – par Rossana Bruzzone La vie est un  VOYAGE…   Faisons-le optimiste ! L’écriture n’est qu’un sas de transit vers le bonheur! Voulez-vous découvrir la beauté de chaque jour? Voulez-vous partager vos événements heureux? Voulez-vous écrire tout ça, en vous amusant? Venez écrire avec nous! Rossana Bruzzone est professeure d’italien, écrivaine et actrice qui […]