Atelier: Le changement, tout un défi! | Lundi 2 mai 2016 à 18h30 | COMPLET

Le changement, tout un défi !LogoErgoTravail

Par Noella Groleau

Ergothérapeute en santé mentale, réadaptation au travail.
Elle exerce en pratique privée.


L’atelier se veut un échange entre les participants
qui ont choisi de relever un défi en 2016

Voir article « le changement, tout un défi! »

L’occasion vous est donné de venir apprendre sur le processus et les étapes qui font partie de tout ce que la notion de changement comporte.

NoellaGroleauComment faire pour maintenir sa résolution de l’année? Les dispositions suivantes vont favoriser l’atteinte du but visé: se sentir prêt à initier le changement prévu, avoir des objectifs réalistes et réalisables et se donner une période de temps nécessaire pour les atteindre. Avoir des objectifs à court, moyen et long terme. S’il s’agit d’une activité, il est préférable de déterminer un moment de la journée ou de la semaine pour la réaliser et l’inscrire à son agenda. Avoir du plaisir contribue grandement à maintenir l’activité : ex : on peut alterner entre s’entrainer seul, avec un ami ou en groupe. Obtenir le support des proches dans la démarche en cours. Il faut prendre le temps de se féliciter pour les progrès accomplis, si petits soient-ils. Personne n’est parfait! Il ne faut pas se juger trop durement si on manque parfois de motivation et se rappeler que c’est normal. L’important c’est de continuer et d’être fier des efforts qu’on y met.


Heure: 18h30 à 20h30
Lieu : Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Noella Groleau
Coût: 15$ (taxes incluses – non remboursable)


Réservation par téléphone au 514-419-3219

Camino del Norte | Vendredi 29 avril 2016 |  COMPLET

Le chemin du nord, un chemin d’intérieur !
Conférence de Manon Desjardins


Son cachet ira à la Fondation Alaya : http://fondationalaya.org/


Conférence qui ne laisse personne indifférent !
Dans la simplicité, dans la profondeur, la douceur, l’intégrité, Manon Desjardins nous partage la beauté de ce chemin qui vous donnera sans contredit le goût de partir à l’intérieur de vous-même !

Anne St-Hilaire, présidente fondatrice!


Jour-41-Meditation400Rien n’aurait pu me préparer à ce voyage d’intérieur que le chemin du nord me proposa. Un chemin d’une beauté extraordinaire, des rencontres humaines de compassion authentique et d’humour. Un chemin en solitude et avec la nature sous toutes ces formes.

On dit :  “Le chemin nous appelle…” et c’est bien vrai ! Personne ne se retrouve sur le chemin de Compostelle “par hasard” ou simplement pour faire de la marche, surtout pas celui qui longe la côte nord de l’Espagne. Il y a sur cette route un esprit d’une grande intensité qui m’a fait découvrir une source de joie de vivre d’une simplicité mondaine.

Je vous propose un récit de voyage intime et personnel mais qui nous unit tous dans cette grande aventure qu’est la vie.

Le chemin du nord, un chemin d’intérieur !

Au plaisir de vous rencontrer et vous partager ce récit d’intérieur.

Manon Desjardins


ManonDesjardinsÀ propos de la conférencière..

Manon Desjardins est policière retraitée suite à une accident automobile en 1999. Passionnée d’aventures, de nouvelles connaissances et de rencontres, surtout celles qui nous ouvre à notre plus profonde vérité intérieure, la Vie lui propose un tout nouveau chemin: celui de la découverte et l’éveil de la conscience. C’est par la pratique du chamanisme en passant par le yoga, la biodanse ainsi que la pratique intensive de méditation que le désir profond de l’éveil et de l’élévation de la conscience deviennent les piliers de son chemin de Vie. 

Réservation par téléphone au 514-419-3219

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière:  Manon Desjardins
Coût: 15.00$ (non remboursable)

Présentation : Islande avec Spiritours | Vendredi 22 avril 2016


Islande : Marches afghane et sources thermales
du 1er au 10 octobre 2016 (10 jours & 8 nuits)


Marcher en se connectant avec les éléments de la terre qui nous entourent.  Apprendre à les reconnaître… Être guidé par des connaisseurs passionnés et surtout expérimentés.

C’est ce qui vous est offert cette soirée-là au Centre La Tienda.


LogoSpiritours

Vivez un séjour régénérateur aux confins de l’Islande. L’immensité, la qualité de l’eau, de l’air, du silence et de la lumière en font un lieu idéal pour se ressourcer. Un séjour qui combine la marche afghane (technique de marche et de respiration inspirée des nomades afghans), alimentation vivante, sources thermales, contemplation de la nature (possibilité d’observer des aurores boréales), rencontre avec les locaux, découverte des traditions islandaises et détente. Laissez-vous transporter dans le monde imaginaire des elfes et contemplez les plus beaux et les plus étranges paysages du monde.

Islande1

Moments forts :
 Marches revitalisantes suivies de bains dans des sources thermales (entre 37°C et 42°C).
– Repas à Reykjavik dans le meilleur restaurant au monde de Raw Food
 Immersion dans une nature très puissante et primitive.

Les plus :
– Auberges de charme au cœur de la nature
– Alimentation vivante et biologique
– Quiétude et sérénité (hors saison touristique)


Accompagnatrice : Sylvie Alice Royer, Fondatrice de Marche Afghane Québec

image001Issue du domaine des arts visuels, en route vers la soixantaine, Sylvie Alice Royer pratique la marche afghane depuis près de 30 ans. Un long séjour en Afrique du Nord, et plusieurs voyages dans la région et au Moyen-Orient, la sensibilise à la marche en grande nature. De retour au Québec, elle fonde Marche afghane Québec et forme par la suite des instructeurs qui l’appuient dans la dissémination de cette pratique de marche au Québec. Elle a récemment publié un eTraining sur l’apprentissage de la marche afghane. Elle prépare actuellement un livre de réflexion «La marche bienveillante». Sylvie Alice  pratique l’alimentation vivante et est coach en alimentation vivante.


Heure: mardi 22 avril à 19h
Lieu: Centre La Tienda
Conférencière: Sylvie Alice Royer
Coût: Gratuit    |   Places limitées

Réservation: Appelez-nous au 514-419-3219

OU

Envoyez-nous un courriel au info@centrelatienda.com
en précisant votre nom complet ainsi que le nombre de places désirées.

270 jours d’aventures autour du monde | Vendredi 15 avril 2016

Une conférence de Geneviève Talbot et Jean-François Allard



genjeff2-300En 2011, directement des Laurentides, un ingénieur et une enseignante laissent tomber emploi et sécurité pour concrétiser leur rêve de découvrir le monde pendant 9 mois. Découvrez leur périple à travers ce film de 72 minutes qui vous transportera au fil des 12 pays visités, des 25 tronçons d’avion empruntés, des 375 cartes postales envoyées en passant par les moments marquants de ces 270 jours de pure joie et folie! Ils vous feront vivre aussi un pèlerinage hors du commun soit Shikoku au Japon pendant 3 semaines et vous partagerons leur expérience pour ceux qui veulent vivre un pèlerinage hors du commun.


genjeff1-400À propos des conférenciers…

Gen et Jeff, le couple : heureux compromis de passions, de ressemblances et de différences entre hommes et femmes. Celui de Jeff, d’abord d’ingénieur et maintenant hypnothérapeute, conférencier et auteur, représente la vision YANG de l’aventure! Les yeux de Gen, enseignante à l’éducation des adultes et conseillère pédagogique en reconnaissance des acquis, fournissent la perspective YIN de leurs expériences. Un couple d’aventuriers complices et complémentaires qui dégustent le moment présent avec la tête remplie de souvenirs impérissables et des projets tous plus fous les uns que les autres !


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférenciers: Geneviève Talbot et Jean-François Allard
(http://www.aventuresgenjeff.com)

Coût: 15.00$ (taxes incluses – non remboursable)

ATELIER: Un pas à la fois | Jeudi 14 avril 2016 |  COMPLET

Premiers soins pour marcher loin… Hypothermie | Déshydratation | Ampoules | Bandages,  et encore plus … Tout ça de façon ludique !  Venez apprendre pour prévenir ! Toutes ces raisons ont fait que j’ai immédiatement dit OUI à Pascale Choquette lorsqu’elle nous a offert de venir vous partager son expérience du chemin par sa passion de prévenir les […]

CAMINO FRANCES | Vendredi 8 avril 2016

Conférence de Karine St-Onge

Débutant à Saint-Jean-Pied-de-Port dans les Pyrénées françaises, venez découvrir le plus populaire des Chemins de Compostelle!

Fréquenté par 68% du nombre total des 237 000 pèlerins, sa grande popularité peut soulever quelques insécurités pour les futurs marcheurs: vais-je coucher par terre? vais-je avoir des punaises de lit? vais-je être constamment entouré de gens?…

Ayant marché les 800 kilomètres du Camino Frances en 2014, c’est avec une bonne dose d’humour que Karine St-Onge répondra à ces questions et abordera plusieurs autres volets de ce magnifique chemin!


karine

À propos de la conférencière

Comédienne animatrice depuis plus de dix ans, c’est en 2014, après la vente de son entreprise d’animation et production de spectacles, qu’elle entreprend le Camino Frances. Également assistante à la direction au Centre La Tienda, elle partagera avec vous son expérience et amour du Chemin !


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière : Karine St-Onge
Coût: 15 $ (non remboursable)

Réservation par téléphone au 514-419-3219



La magie de l’épreuve | vendredi 1 avril 2016

Conférence de Suzanne Drouin


Sur mon parcours d’entrepreneur, j’ai l’honneur de rencontrer des personnes qui, comme moi et probablement comme vous aussi, ont passé des étapes de la vie qui nous ramènent à l’appréciation totale et profonde de la relation avec l’essentiel: la santé !

C’est un honneur de pouvoir entendre ces personnes nous témoigner et ainsi nous rappeler cette prise de conscience afin que notre quotidien prenne davantage toute la valeur qu’il nous offre.

À ne pas manquer selon moi !

Anne St-Hilaire, présidante fondatrice


Venez rencontrer Suzanne Drouin, auteure du livre « La magie de l’épreuve », qui vous relatera les étapes de sa guérison et son cheminement vers la santé physique, mentale et spirituelle!

« Ce livre est une excellente démonstration de l’acceptation des épreuves que la vie met sur notre chemin. (..) Suzanne a vu cet obstacle de vie comme une possibilité. La chance d’apprendre à aimer chaque parcelle de son corps, cancer inclus, aimer également la vie dans son entièreté, englobant les bons et les mauvais moments.

Oui elle a du passé à travers les émotions que vivent les personnes atteintes de cette maladie, mais pour elle, vaincre son cancer passait d’abord par vaincre son stress.

Ce livre fait un bien immense au coeur! Je me sentais calme juste à lire les merveilleuses visions de Suzanne! Si vous vivez cette maladie qui fait si peur ou si quelqu’un de votre entourage en est atteint, je vous suggère fortement de lire ce livre. Suzanne sait de quoi elle parle, elle l’a vécu. Un peu de réconfort durant cette épreuve ne fait de tord à personne! Chapeau à l’écrivaine! »

Pamela Sauvé
Chroniqueuse littéraire 101,9 FM

 


À propos de la conférencière

Diplômée de l’Université Laval en affaires et ayant effectué des études en art au Collège Rudolf Steiner, école spirituelle du mouvement Waldorf, Suzanne a une expérience de vie éclectique qui la rend fort intéressante et équilibrée dans son cheminement de vie.


 

Heure: 19h00
LieuCentre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière : Suzanne Drouin
Coût: 20 $ (non remboursable)