Formation sac à dos | Jeudi 23 février 2017 – COMPLET
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 10 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 25 $ (taxes incluses)
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
Conférence de Jacques Leclerc : l’Inde | Vendredi 27 janvier 2017 | COMPLET
L’Inde… C’est mille et un pays dans un pays
L’Inde… C’est mille et un pays dans un paysL’Inde n’a plus de secrets pour le globe-trotter Jacques Leclerc, pays de contrastes où l’extrême pauvreté côtoie l’extrême richesse. Après 15 voyages en Inde, M. Leclerc a ramené des centaines de photos racontant la vie en Inde : Les mariages arrangés, le phénomène des Castes et la vie des nouveaux riches de Bangalore, ville vitrine de la croissance économique indienne.
L’Inde c’est mille et un pays dans un pays.
Jacques Leclerc est natif de la Gaspésie. Dès son plus jeune âge, il rêve de faire le tour du monde.
Jacques a passé 15 ans à parcourir la planète. Après avoir fait 3 fois le tour du monde, avoir visité 90 pays sur les 5 continents, Il a traversé les déserts, parcouru toute la Russie et la Sibérie par le Transsibérien. Il a aussi visité presque tous les pays d’Europe. Après le Moyen-Orient, ses nombreux voyages en Asie l’on amené en Indes à 15 reprises, la Thaïlande 10 fois et 4 voyages en Chine.
Jacques se plait à dire que ce n’est pas les temples et les musées qui l’intéressent, mais…L’être humain, avec ses forces et ses faiblesses, ses croyances, ses coutumes et son mode de vie.
Conférencier depuis 12 ans Jacques Leclerc présente des conférences partout à travers la province. Avec beaucoup d’humour, il vous offre des messages simples, mais profondément humains.
Nous en profitons également
pour proposer la lecture du livre de Monsieur Leclerc.
Il sait bien nous faire voyager !
(en vente à La Tienda)
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier: Jacques Leclerc (www.regardsurlemonde.com)
Coût: 15.00$ (+ taxes, non remboursable)
COMPLET: Veuillez communiquer avec le Centre La Tienda pour voir si des disponibilités de dernières minutes se sont rajoutées. 514-419-3219
Formation sac à dos | Jeudi 26 janvier 2017 | COMPLET
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 10 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 25 $ (taxes incluses)
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
Présentation de voyage : MARCHE DE PONTE-DE-LIMA (POR) À MUXIA (ESP)| Jeudi 8 décembre à 19h | Réservation du voyage à partir du 8 décembre 2016
Présentation Anne St-Hilaire
Voyage du 30 mai au 21 juin 2017.
Marche de Ponte de Lima (Portugal) à Muxia (Espagne).
Groupe de 10 à 12 personnes seulement.
________________
Le chemin Portugais nous amène vraiment au coeur de l’habitant généreux et heureux de nous rencontrer. Chemin calme et beaucoup moins fréquenté que le camino francés, il nous permet justement une introspection quotidienne.
Niveau modéré, vous aurez quelques vallées mais jamais de grosses montagnes.
En partant de Ponte de Lima, nous marchons sur le Camino Portugais, mais nous arrivons après seulement 2 jours de marche dans le magnifique pays de l’Espagne.
Une succession permanente de villages, ponts, chapelles rurales, croix, manoirs, sanctuaires dans un environnement de montagnes et de la mer, orné d’une verdure incomparable, ce parcours nous laisse des souvenirs très enrichissants à se remémorer à notre retour au quotidien.
Un voyage de randonnée pédestre sur les chemins de Compostelle, c’est : «faire d’aujourd’hui, un souvenir heureux pour demain !»
Buen Camino !
Pour plus de détails
sur l’itinéraire, cliquez ici !
En 2016, nous avions affiché départ garanti
pour le voyage lors de la soirée de présentation.
Tous les détails disponibles lors de la soirée d’information.
La réservation officielle du voyage pourra être faite le soir de la présentation.
Les noms déjà donnés seront traités en priorité.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentatrice: Anne St-Hilaire
Coût: Gratuit
Comptoir café: ouvert
Pour valider s’il y a encore des places de disponibles, vous pouvez composer le:
514-419-3219 ou écrire à: conference@centrelatienda.com
Prochain arrêt, Compostelle | Premier film créé par le Centre La Tienda – Vendredi 2 décembre à 19h00 – Complet | Supplémentaire à venir
Vibrez au cœur d’un voyage inspirant !
Venez découvrir le plaisir de voyager sur les chemins de Saint-Jacques de Compostelle, où ce type de voyage signifie beauté, liberté, légèreté et encore plus.
Assistez à la présentation du film,
le 2 décembre 2016 à 19h00
Laissez-vous tenter par des histoires remplies de sens et de témoignages inspirants. Une soirée inoubliable vous attend.
Réservez tôt !
Prochain arrêt, Compostelle !
Bande annonce de 2,5 mn :
Film HD d’une durée de 1 H 10 – créé par le Centre La Tienda lors du voyage de groupe sur le chemin Portugais à l’automne 2015, par Crescou productions. Remarquable réalisation. Images et montage par Andrea Crespo.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentation de l’accompagnatrice :
Anne St-Hilaire
Coût: 8$ + taxes
par téléphone au 514-419-3219 ou
courriel: info@centrelatienda.com
De PARIS à FINISTERE 1800 km | Vendredi 18 novembre 2016
ÉVÈNEMENT GRATUIT
Son pèlerinage reçoit une solide couverture médiatique
et fait l’objet de nombreuses conférences.
N’attendez pas qu’on annonce complet !
LANCEMENT de l’ouvrage de Denis LEBLANC
Journal d’un pèlerin moderne
Récit d’un précurseur québécois sur les chemins de Compostelle
ALLOCUTIONS – SÉANCE DE SIGNATURES
RAFRAÎCHISSEMENTS
Formule conviviale ! Cidre de pommes, fromage, dessert ! En présence de :
Denis LeBlanc, auteur
Paul Lacasse, préfacier, co-fondateur de l’Association Du Québec à Compostelle
Michel O’Neill, historien de la marche pèlerine québécoise
Les Presses de l’Université Laval et le Centre La Tienda d’ici à Compostelle sont heureux de vous convier au lancement de cet ouvrage peu ordinaire.
De mai à juillet 1995, alors que ces parcours étaient à peu près inconnus au Québec, un policier de 47 ans fraîchement retraité de la Sûreté du Québec marche 1 800 km sur les chemins de Compostelle, entre Paris et Fisterra. Son pèlerinage reçoit une solide couverture médiatique et fait l’objet de nombreuses conférences. En cours de route, il imagine un trajet «à la Compostelle» entre Montréal et Québec qui deviendra le Chemin des Sanctuaires, le premier chemin québécois de marche pèlerine. Les temps étaient mûrs et son périple inspirera la plupart des pionniers qui partiront du Québec vers Compostelle à la fin des années 1990. Pouvoir enfin facilement avoir accès, 20 ans après son écriture, au récit passionnant des motivations, des rencontres et du parcours de ce précurseur rappellera nombre de souvenirs à plusieurs et en inspirera certainement beaucoup d’autres.
À propos de l’auteur…
Denis LeBlanc est né à Arvida, au Québec. Après avoir fait des études en électronique, il fait carrière à la Sûreté du Québec pendant 25 ans. Durant cette période, il s’initie sérieusement au mysticisme, à l’ésotérisme et à l’histoire médiévale. En 1985, il commence à préparer le pèlerinage qu’il réalisera 10 ans plus tard. Il se consacre depuis à expérimenter la mystique des Amérindiens du Québec et, tout particulièrement, celle des indiens Shuar d’Équateur.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Denis LeBlanc
Coût: activité gratuite.
Ouvrage en vente sur place à prix de lancement. Allocutions, séance de signatures et rafraîchissements.
Pour nous aider à planifier une quantité suffisante d’ouvrages et de rafraîchissements, SVP confirmez votre présence avant le 14 novembre (places limitées)
par courriel à info@centrelatienda.com ou
par téléphone au 514-419-3219
Compostelle, un chemin pour tous ! | Vendredi 4 novembre 2016
Conférence d’Éric Raymond
Rire, prendre conscience, se donner des défis et surtout les surmonter… Entendre Éric Raymond nous raconter son voyage sur les chemins de Saint-Jacques de Compostelle, ça nous confirme ce que je dis toujours: « Quand on veut, on Fait ! »
Toujours énergisante comme soirée conférence, merci de nous partager cette expérience motivante !
Anne St-Hilaire, présidente fondatrice
Un humoriste dans l’âme, il nous raconte son chemin comme nul autre ! Vous voulez rire en entendant parler de Compostelle ? Ne manquez pas Éric Raymond à La Tienda!
Le chemin de Compostelle est un chemin pour tous, quelque soit notre condition physique, spirituelle ou morale.
Le Camino est un chemin de vie, une aventure, une expérience où chacun trouve l’inspiration dans le souffle des kilomètres et où l’on cherche à renouveler le sens de notre vie dans cette lumière nouvelle et ancestrale. Ouverture, tolérence, partage…
Une aventure qui nous met tous au même niveau, devant les mêmes défis.
Éric, à près de 315 livres, décide de relever ce défi, marcher 800 kilomètres sur la route de St-Jacques de Compostelle. Le « Canadien tranquille », comme les pèlerins le surnomment. Il réussira son périple en 41 jours.
Dans son témoignage-conférence, il vous fera découvrir, avec humour, son chemin, sa beauté, ses rencontres et ses aventures.
Sa conférence, qui aurait pu aussi s’intituler « Un GROS défi », a aidé plus d’un pèlerin à prendre la route et a rappelé à d’autres d’excellents souvenirs…
À propos du conférencier
Photographe professionnel de formation, passionné de voyages et conférencier ou plutôt conteur, c’est avec humour qu’il aime raconter les anecdotes qui ont fait son Chemin en 2007. Conférencier à La Tienda pour une 4e fois, et invité dans plusieurs écoles et associations au Québec, il avance depuis, dans la vie, un pas à la fois.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Éric Raymond
Coût: 17 $ (taxes incluses – non remboursable)
Réservation en ligne (bouton Paypal) ou par téléphone au 514-419-3219
Conférence de Marcel Leboeuf | Vendredi 28 octobre à 19h **COMPLET**
« SUR LE CHEMIN DE COMPOSTELLE »
À la fois une aventure physique et psychologique, ce parcours, terminé à l’été 2005, fait tout simplement du bien. Je partage avec vous mes impressions sur les vertus de ce voyage initiatique.
Sur la route, je rencontre d’autres pèlerins qui communiquent aussi avec cœur les transformations intérieures qu’ils vivent. Croyant ou pas, le chemin provoque un sentiment de liberté, de lâcher prise, et permet de mieux voir, sentir, toucher et apprécier.
Un récit attendrissant et contagieux qui donne envie à tous, jeunes et moins jeunes, de prendre aussi le chemin des étoiles.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier: Marcel Lebœuf (www.marcel.ca)
Coût: 25.00$ + taxes (non remboursable)
**COMPLET**
Veuillez contacter Le Centre La Tienda pour valider s’il reste des places de disponible.
Informations: 514-419-3219 ou écrire à: conference@centrelatienda.com
Marche La Tienda | Dimanche 16 octobre 2016
12 KM | LE 3ème DIMANCHE DE CHAQUE MOIS
Trajet 12 km = 6 km aller + 6 km retour
Suivez la flèche pour en savoir plus !
L’équipe de La Tienda est fière de vous accueillir et ainsi de contribuer à promouvoir cette activité physique, gratuite et accessible à tous ceux et celles qui désirent… vive le bonheur de passer du temps de qualité… dehors… et ainsi… vivre une journée énergisante !
Au nom de l’équipe,
Merci de faire de La Tienda un lieu de rencontre extraordinaire !
REPAS AU CAFÉ DU PÈLERIN
Aussi, lors des marches de 12km, un repas au café du pèlerin est offert à votre retour!
MENU DU DIMANCHE à l’étude !
Pensez à réserver votre place pour le repas avant votre départ le matin même.
24 places disponibles seulement.
Arrivez tôt pour réserver.
Prix selon événement et menu proposé.
Camino del Norte | Vendredi 14 octobre 2016 | *COMPLET*
Le chemin du nord, un chemin d’intérieur !
Conférence de Manon Desjardins
Conférence qui ne laisse personne indifférent !
Dans la simplicité, dans la profondeur, la douceur, l’intégrité, Manon Desjardins nous partage la beauté de ce chemin qui vous donnera sans contredit le goût de partir à l’intérieur de vous-même !
Anne St-Hilaire, présidente fondatrice!
Rien n’aurait pu me préparer à ce voyage d’intérieur que le chemin du nord me proposa. Un chemin d’une beauté extraordinaire, des rencontres humaines de compassion authentique et d’humour. Un chemin en solitude et avec la nature sous toutes ces formes.
On dit : “Le chemin nous appelle…” et c’est bien vrai ! Personne ne se retrouve sur le chemin de Compostelle “par hasard” ou simplement pour faire de la marche, surtout pas celui qui longe la côte nord de l’Espagne. Il y a sur cette route un esprit d’une grande intensité qui m’a fait découvrir une source de joie de vivre d’une simplicité mondaine.
Je vous propose un récit de voyage intime et personnel mais qui nous unit tous dans cette grande aventure qu’est la vie.
Le chemin du nord, un chemin d’intérieur !
Au plaisir de vous rencontrer et vous partager ce récit d’intérieur.
Manon Desjardins
À propos de la conférencière..
Manon Desjardins est policière retraitée suite à une accident automobile en 1999. Passionnée d’aventures, de nouvelles connaissances et de rencontres, surtout celles qui nous ouvre à notre plus profonde vérité intérieure, la Vie lui propose un tout nouveau chemin: celui de la découverte et l’éveil de la conscience. C’est par la pratique du chamanisme en passant par le yoga, la biodanse ainsi que la pratique intensive de méditation que le désir profond de l’éveil et de l’élévation de la conscience deviennent les piliers de son chemin de Vie.
COMPLET
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière: Manon Desjardins
Coût: 15.00$ (taxes incluses – non remboursable)
Mes coups de cœur d’un tour du monde à 60 ans | Vendredi 7 octobre 2016 | *COMPLET*
Une conférence de Guy Vermette
Guy Vermette nous présente son expérience de tour du monde à 60 ans vécue en sac à dos sur une période d’un an, en 2013-14 et sous le thème des coups cœurs qu’il a vécu. Nombreuses de ses destinations sont inscrites au patrimoine mondial de l’UNESCO.
Les grandes étapes de son expérience sont les suivantes :
- Chemin de Compostelle;
- Portugal;
- Barcelone;
- Séjour en monastères de Provence;
- Nord de l’Italie dont une retrouvaille à Bergamo;
- Grèce dont une retrouvaille en Crète;
- Turquie;
- Séjour en Ashram et bénévolat en Inde;
- Retrouvaille en Thaïlande;
- Vietnam;
- Japon dont un séjour en monastère au Mont Koya;
- Ouest américain;
- Retrouvaille au Costa-Rica et
- Pérou dont le Machu Picchu pour terminer ce tour du monde dans le même esprit des plus inspirants que celui initialement vécu dans son expérience du Chemin de Compostelle.
Il abordera les préparations et les dispositions que ce voyage lui a demandées; l’apprentissage de la lenteur de ses premières étapes; les coups de cœur de destinations ou d’événements qu’il se plait à associer à des portions d’éternité; ce qu’il retire d’une telle expérience ainsi que l’adaptation associée au retour au bercail.
Sa présentation comporte près de 240 photos minutieusement sélectionnées parmi les milliers qu’il a prises afin de partager avec les spectateurs ce voyage d’une vie.
À propos des conférenciers…
À ce jour, Guy Vermette a parcouru 26 pays, dont un tour du monde d’un an en sac à dos pour souligner ses 60 ans et ses 25 ans comme travailleur autonome dans les secteurs de la dépendance, de la santé mentale et de l’itinérance, ainsi que comme chargé de cours de psychologie du vieillissement. Il a aussi visité presque toutes les régions du Québec avec un attachement particulier aux Îles-de-la-Madeleine où il ne cesse de retourner encore et encore. De plus, le grand voyage de la paternité l’a conduit à être père de 5 enfants dont deux filles qu’il est allé accueillir en Chine. Amoureux de la photographie, il s’est mis à donner des conférences, pour relater avec passion ses plus récents voyages, tout en poursuivant ses activités professionnelles.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Guy Vermette
Coût: 15.00$ (taxes incluses)
Réservation en ligne (bouton Paypal) ou par téléphone au 514-419-3219
Formation sac à dos | Jeudi 6 octobre 2016 *COMPLET*
Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 10 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $ (taxes incluses)
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
La retraite tant souhaitée-Se préparer | Vendredi 30 septembre 2016
Une conférence de Roger Poulin
POURQUOI SE PRÉPARER EST IMPORTANT
AUTANT POUR L’INDIVIDU QUE LA SOCIÉTÉ
Lors de cette conférence, il vous partagera ses puissantes connaissances et expériences afin de vous offrir des points importants de réflexion sur cette destination tant souhaitée, la dite « retraite ».
À propos du conférencier…
Roger Poulin, est coach professionnel en gestion de carrière depuis près de 20 ans. Durant les deux dernières années il a étudié et pratiqué activement la préparation pour la dite “ retraite”. Il a de plus collaboré sur un projet avec la Tienda afin de connaître davantage le lien entre le développement de l’adulte via les marches de longue durée.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Roger Poulin
Coût: 15.00$ (taxes incluses, non remboursable)
Réservation par téléphone au 514-419-3219
SIA (Sentier International des Appalaches) Objectif Cap Gaspé | Vendredi 23 septembre 2016
Conférence MUSICALE
d’André Chamberland
Venez découvrir ce chemin GR au Québec, le premier en Amérique !
http://www.sia-iat.com/sia-qc-gr.html
Les 250 kilomètres qui séparent Mont Saint-Pierre et Cap Gaspé sur le Sentier International des Appalaches (GR A1) offrent des vues époustouflantes, des montagnes, de la forêt brute et de la mer à travers un sentier très accidenté et malheureusement, peu entretenu.
Avec 7 journées de pluies sur 10 jours de marche, André Chamberland vous racontera en images et en musique les différentes péripéties qui ont ponctué ce premier voyage en autonomie presque complète qu’il a fait en solitaire en juillet 2015 au cœur de la Gaspésie.
À propos du conférencier
C’est après sa marche d’un mois sur les sentiers de Saint-Jacques-de-Compostelle vers Cap Finisterre en 2014 qu’André Chamberland devient un amoureux de la marche. Un an plus tard, après quelques randonnées d’un jour dans la grande région de Montréal, il s’embarque dans l’aventure du Sentier International des Appalaches au Québec, le plus long sentier de randonnée balisé au Québec, entre Mont Saint-Pierre et Cap Gaspé. Orthopédagogue à temps plein dans une école primaire de Montréal, enseignant de piano et pianiste depuis plus de 10 ans, André est à la recherche constante de nouveaux défis qui l’amèneront vers des sommets toujours plus hauts!
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférenciers : André Chamberland
Coût: 20 $ (taxes incluses, non remboursable)
Formation sac à dos | Jeudi 22 septembre 2016 COMPLET
Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 10 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $ (taxes incluses)
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
Marche La Tienda | Dimanche 18 septembre 2016
12 KM | LE 3ème DIMANCHE DE CHAQUE MOIS
Trajet 12 km = 6 km aller + 6 km retour
Suivez la flèche pour en savoir plus !
L’équipe de La Tienda est fière de vous accueillir et ainsi de contribuer à promouvoir cette activité physique, gratuite et accessible à tous ceux et celles qui désirent… vive le bonheur de passer du temps de qualité… dehors… et ainsi… vivre une journée énergisante !
Au nom de l’équipe,
Merci de faire de La Tienda un lieu de rencontre extraordinaire !
REPAS AU CAFÉ DU PÈLERIN
Aussi, lors des marches de 12km, un repas au café du pèlerin est offert à votre retour!
MENU DU DIMANCHE à l’étude !
Pensez à réserver votre place pour le repas avant votre départ le matin même.
24 places disponibles seulement.
Arrivez tôt pour réserver.
Prix selon événement et menu proposé.
Formation sac à dos | Jeudi 8 septembre 2016
Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 10 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $ (taxes incluses)
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
Marche La Tienda | Dimanche 21 août
Un gros merci à Lenny Millereau pour ce beau film !
Podologue (http://podologievilleray.com)
12 KM | LE 3ème DIMANCHE DE CHAQUE MOIS
Trajet 12 km = 6 km aller + 6 km retour
Suivez la flèche pour en savoir plus !
L’équipe de La Tienda est fière de vous accueillir et ainsi de contribuer à promouvoir cette activité physique, gratuite et accessible à tous ceux et celles qui désirent… vive le bonheur de passer du temps de qualité… dehors… et ainsi… vivre une journée énergisante !
Au nom de l’équipe,
Merci de faire de La Tienda un lieu de rencontre extraordinaire !
REPAS AU CAFÉ DU PÈLERIN
Aussi, lors des marches de 12km, un repas au café du pèlerin est offert à votre retour!
Menu du dimanche 21 août 2016
FORMULE PIQUE-NIQUE
- CRUDITÉS & TREMPETTE HOUMOUS AUX LENTILLES
- SANDWICH À LA SALADE DE POULET
OU BAGUETTE À L’OMELETTE ESPAGNOLE - BLONDIES AUX FRAMBOISES ET CHOCOLAT BLANC
Pensez à réserver votre place pour le repas avant votre départ le matin même.
24 places disponibles seulement.
Arrivez tôt pour réserver.
Prix selon événement et menu proposé.
Formation sac à dos | Jeudi 26 mai 2016 | COMPLET
Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 12 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $ (taxes incluses)
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
Ateliers : Yoga et méditation | Lundis 9, 16 et 23 mai 2016 | 18h30 à 20h
par JULIE BANVILLE
-
Atelier #1 : Intégrer le yoga et la méditation avant son départ pour Compostelle afin de gérer le stress, l’anxiété et se préparer physiquement, mentalement et émotionnellement à cette belle aventure.
-
Atelier #2 : Comment utiliser le yoga et la méditation sur la route de Compostelle afin de vivre en pleine conscience chaque moment
-
Atelier #3 : Au retour de Compostelle et en conservant cet état d’esprit de ressourcement, poursuivez l’intégration du yoga et de la méditation au jour le jour afin d’améliorer votre qualité de vie.
Les pratiques et techniques qui seront mise de l’avant lors de cette série de 3 ateliers sont :
- Des exercices respiratoires
- Des postures de yoga adaptées sur chaise, des exercices d’étirements accessibles à tous
- Des techniques de relaxation
- Des outils de méditation, visualisation
À propos de la conférencière…
JULIE BANVILLE est yogathérapeute, auteure et entrepreneure.
Ses études universitaires en gestion, combinées à un poste de gestionnaire dans l’entreprise familiale, ont entraîné beaucoup de stress, ce qui a eu des répercussions importantes sur son rythme de vie qui est devenu effréné et a créé un sentiment de ne plus « prendre le temps ». Elle s’est alors mise à la recherche de techniques susceptibles de l’aider à surmonter stress et anxiété qui étaient devenus son lot quotidien. Le yoga est alors entré dans sa vie et l’a complètement transformée. Les bienfaits se sont manifestés dès le premier cours !
Au fil des ans, cette pratique est devenue un style de vie. Julie intègre le yoga selon ses besoins du moment, parfois en pratiquant plus de postures, d’autres fois en ayant une plus grande rigueur dans sa pratique de la méditation. Malgré des périodes de vie plus stressantes, elle est aujourd’hui mieux armée pour faire face à ces situations et, grâce à sa pratique du yoga, parvient à retrouver rapidement une bonne qualité de vie et une meilleure appréciation de celle-ci. Ses années d’expérience en enseignement n’ont fait que renforcer sa conviction sur le fait que ces techniques peuvent fournir, à toute personne, des outils pour retrouver calme et sérénité au quotidien.
Elle se consacre aujourd’hui à son entreprise ZEN&CIE qui offre des services mieux-être en milieu de travail et à ses consultations de yogathérapie où elle accompagne les individus vers plus d’équilibre et une meilleure qualité de vie. En utilisant des techniques de yoga suggérées en fonction d’une problématique vécue, la personne qui consulte en vient à concevoir ses propres outils, et à intégrer ces techniques au moment opportun, ce qui lui permet de se sentir maître de la gestion de sa santé. Le yoga s’adapte à l’individu et non le contraire. Il voit l’être humain dans son ensemble et ne fait pas que prendre en considération les symptômes ressentis.
Dates: Lundis 9, 16 et 23 mai 2016
Lieu: La Tienda: 4329, rue Wellington, Verdun Qc H4G 1W3
Contact : www.juliebanville.ca
Heure: 18h30 – 20h00
Coût des 3 ateliers: 75$ + taxes
NOUVEAU ! Apprendre l’espagnol en s’amusant ! Début 23 mai 2016
Enfin disponible au Centre La Tienda !
Venez « JOUER » et ainsi rajouter
- du vocabulaire,
- des temps de verbe,
- des expressions, etc.
le tout avec un grand sourire aux lèvres !
Inscriptions en cours
Niveau requis 1 ou 2
Lundis: du 23 mai au 13 juin 2016 | 10h à 12h.
Mardis: du 24 mai au 14 juin 2016 | 18h à 20h.
Durée: 4 semaines
_____________
Informations et réservation :
514.419.3219 ou espagnol@centrelatienda.com
Lieu : Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Animatrice : Lia
Prix: Seulement 65 $ + tx.
Petit groupe de 10 personnes maximum.
ATELIER iPhone | Jeudi 19 mai 2016
«Vous et votre iPhone* en voyage !» par Steeve Dupuis
Êtes-vous d’accord que ces petites machines ont su développer une sorte de dépendance à notre quotidien! Comme j’aime bien dire, « dans l’abondance, l’appréciation se perd ». C’est donc que son utilisation devrait, selon moi, être raisonnable, comprise, maîtrisée et surtout bien maximisée… afin de nous permettre d’apprécier notre voyage de randonnée et non de vivre des frustrations d’utilisation et des pertes de temps.
Il devrait plutôt être orienté vers l’appréciation, ce temps qui passe… si vite !
Steeve, pèlerin, est là… avant votre départ… pour vous accompagner dans la compréhension de ces petites machines performantes, et quand même utiles en voyage !
Anne St-Hilaire, présidente fondatrice
Atelier iPhone
Les chemins de Compostelle existent depuis des milliers d’années! Il y a autant de raisons que de pèlerins pour aller y marcher !
Sur ces chemins, nous suivons principalement des flèches jaunes qui nous mèneront directement à Santiago, Finisterre et même Muxia !…
Qu’en est-il de l’évolution de l’ère du pèlerin qui décide de partir aujourd’hui avec un iPhone. La direction de ces appareils est parfois moins facile à suivre !
Atelier donné par monsieur Steeve Dupuis qui a marché sur les chemins de Compostelle en septembre 2014 avec le groupe organisé par la fondatrice de La Tienda.
Préparer l’iPhone
- Les modes communications
- Faire la mise à jour de l’OS
- Faire le ménage des applications, photos, musique…
- Configurer l’iPhone
- Applications pour le voyage
Sur le chemin
- Communiquer avec son iPhone
- Prendre de belles photos
- Publier
- Suivre son itinéraire
- Où manger et dormir
Au retour
- Revivre son voyage
- Se faire un album photo
Atelier Tienda : Vous et votre iPhone* en voyage!
Date: Jeudi 19 mai 2016
Heure: 18h à 21h
Coût: 15 $ (taxes comprises)
Inscription: Par Paypal (ci-dessous), par téléphone 514-419-3219
Places limitées: 12 places
Comptoir café (À partir de 17h) Vous êtes juste pour le souper ! Pas de soucis…
Faites-vous préparer un sandwich santé au comptoir café de La Tienda.
* Pour utilisateurs de iPhone pour cette soirée.
Activité interactive, apportez votre téléphone!
ANNULÉES ! Marches Cardio Plein Air | jeudi 19 mai 2016
Nous annonçons très souvent complet à nos activités!… MAIS …..
Nous vous avons entendu dire:
« ah oui… ça m’intéresse vraiment ! »
Mais cette fois-ci, c’est avec regret que nous annonçons que l’activité Cardio Plein Air, prévue pour commencer demain jeudi 19 mai, doit être ANNULÉE pour nombre d’inscriptions actuelles insuffisantes.
Faites-nous part de votre appréciation
Concernant les activités offertes par le Centre La Tienda,
ainsi nous pourrons davantage répondre à vos désirs et besoins.
Type d’activités | Horaire | Nombre de semaines | Coût | etc…
—————————————————————–
NOUS NE SOMMES JAMAIS ASSEZ PRÉPARÉS!
Cet entraînement d’une heure par semaine, dirigé par un entraîneur, vous prépare pour votre randonnée pédestre. Chaque séance se donne à l’extérieur, vous profiterez d’une marche à intensité modérée, entrecoupée par des exercices cardiovasculaires et musculaires, où seront sollicités les principaux muscles lors d’une randonnée de longue durée.
ACTIVITÉ ANNULÉE
6 jeudis du 19 mai au 23 juin
de 18 h 30 à 19 h 30
6 entrainements 60$ + taxes
LIEU DE DÉPART DES MARCHES :
Centre La Tienda, d’ici à Compostelle inc.
4329, rue Wellington Verdun H4G 1W3
514.419.3219 Station de métro: De l’Église
Matériel requis
- Le sac à dos que vous utiliserez durant votre voyage, insérez-y uniquement votre gourde d’eau (avec un litre d’eau) et une serviette.
Inscription obligatoire par téléphone au 514-419-3219 (places limitées).
Comptoir café ouvert
Horaire : de 18 h 30 à 19 h 30
Coût : 60 $ + taxes, pour la session de 6 entraînements.
(groupe minimum de 10 participants – maximum de 17)
Ateliers : Yoga et méditation | Lundis 9, 16 et 23 mai 2016 | 18h30 à 20h
par JULIE BANVILLE
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Atelier #1 : Intégrer le yoga et la méditation avant son départ pour Compostelle afin de gérer le stress, l’anxiété et se préparer physiquement, mentalement et émotionnellement à cette belle aventure.
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Atelier #2 : Comment utiliser le yoga et la méditation sur la route de Compostelle afin de vivre en pleine conscience chaque moment
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Atelier #3 : Au retour de Compostelle et en conservant cet état d’esprit de ressourcement, poursuivez l’intégration du yoga et de la méditation au jour le jour afin d’améliorer votre qualité de vie.
Les pratiques et techniques qui seront mise de l’avant lors de cette série de 3 ateliers sont :
- Des exercices respiratoires
- Des postures de yoga adaptées sur chaise, des exercices d’étirements accessibles à tous
- Des techniques de relaxation
- Des outils de méditation, visualisation
À propos de la conférencière…
JULIE BANVILLE est yogathérapeute, auteure et entrepreneure.
Ses études universitaires en gestion, combinées à un poste de gestionnaire dans l’entreprise familiale, ont entraîné beaucoup de stress, ce qui a eu des répercussions importantes sur son rythme de vie qui est devenu effréné et a créé un sentiment de ne plus « prendre le temps ». Elle s’est alors mise à la recherche de techniques susceptibles de l’aider à surmonter stress et anxiété qui étaient devenus son lot quotidien. Le yoga est alors entré dans sa vie et l’a complètement transformée. Les bienfaits se sont manifestés dès le premier cours !
Au fil des ans, cette pratique est devenue un style de vie. Julie intègre le yoga selon ses besoins du moment, parfois en pratiquant plus de postures, d’autres fois en ayant une plus grande rigueur dans sa pratique de la méditation. Malgré des périodes de vie plus stressantes, elle est aujourd’hui mieux armée pour faire face à ces situations et, grâce à sa pratique du yoga, parvient à retrouver rapidement une bonne qualité de vie et une meilleure appréciation de celle-ci. Ses années d’expérience en enseignement n’ont fait que renforcer sa conviction sur le fait que ces techniques peuvent fournir, à toute personne, des outils pour retrouver calme et sérénité au quotidien.
Elle se consacre aujourd’hui à son entreprise ZEN&CIE qui offre des services mieux-être en milieu de travail et à ses consultations de yogathérapie où elle accompagne les individus vers plus d’équilibre et une meilleure qualité de vie. En utilisant des techniques de yoga suggérées en fonction d’une problématique vécue, la personne qui consulte en vient à concevoir ses propres outils, et à intégrer ces techniques au moment opportun, ce qui lui permet de se sentir maître de la gestion de sa santé. Le yoga s’adapte à l’individu et non le contraire. Il voit l’être humain dans son ensemble et ne fait pas que prendre en considération les symptômes ressentis.
Dates: Lundis 9, 16 et 23 mai 2016
Lieu: La Tienda: 4329, rue Wellington, Verdun Qc H4G 1W3
Contact : www.juliebanville.ca
Heure: 18h30 – 20h00
Coût des 3 ateliers: 75$ + taxes
Marche La Tienda | Dimanche 15 mai
UN GROS BRAVO à tous ceux et celles qui ont mis leur réveil ce matin, et qui ont pris part à la première marche de l’année avec Le Centre La Tienda !
Bon retour, bonne marche, et bon départ… à vous qui êtes déjà sur les chemins !
et surtout…
Merci de venir marcher avec La Tienda, car dans le coeur de tous les participant(e)s, vous rayonnez plus que vous ne pouvez l’imaginer !
L’équipe de La Tienda !
REPAS AU CAFÉ DU PÈLERIN
Aussi, lors des marches de 12km, un repas au café du pèlerin est offert à votre retour!
MENU DU DIMANCHE 15 MAI 2016 :
- SOUPE COURGE BUTTERNUT PARFUMÉE À LA SAUGE
(courge butternut, ail, oignons, sauge, thym, persil, bouillon de légumes)
- SANDWICH AU POULET CAJUN
(pain blé entier, poitrine de poulet, épices Cajun (pas trop piquant) : poudre chili, paprika espagnol, poudre d’oignon et d’ail, cumin, cayenne, thym, basilic, origan, coriandre, sel et poivre)
- SALADE-SALSA
(Mix de laitues + maïs grillé BBQ, tomates, oignons verts, chili, coriandre fraîche, vinaigrette huile d’olive et jus de lime)
- OMELETTE ESPAGNOLE
(Oeufs, pommes de terre, oignons)
- CRÈME-BRÛLÉE
Pensez à réserver votre place pour le repas avant votre départ le matin même.
24 places disponibles seulement.
Arrivez tôt pour réserver.
Prix selon événement et menu proposé.
À 4,1 km à l’heure sur les chemins de Compostelle | Vendredi 13 mai 2016 COMPLET
Documentaire / Coul. / 2016 / 95 min / v.o.f.
À partir d’images tournées sur une période de quatre années le long de la Via Podiensis en France et le Camino Francés en Espagne, huit québécois témoignent de leur réalités sur les chemins de Compostelle et pourquoi cela a changé leur vie.
À propos du conférencier…
Designer et réalisateur, Richard Gravel a réalisé plus d’une dizaine de courts métrages présentés dans plusieurs festivals de films dont un primé à plusieurs reprises et présenté à travers le monde.
Avec « À 4,1 KM À L’HEURE SUR LES CHEMINS DE COMPOSTELLE » il signe son troisième documentaire.
Participants : Claude Bernier, André Fortier, Denis Dumais, Patricia-Louise Jetté, Anne-Marie Gignac, Jean Gagnon Doré, Félix Goudreau Lajeunesse, François Valentin.
Réalisation : Richard Gravel
Scénario : Lise Charbonneau et Richard Gravel
Production : RG MÉDIA
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier: Richard Gravel
Coût: 8.00$ (taxes incluses – non remboursable)
Formation sac à dos | Jeudi 12 mai 2016 | COMPLET
Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 12 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $ (taxes incluses)
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
Ateliers : Yoga et méditation | Lundis 9, 16 et 23 mai 2016 | 18h30 à 20h
par JULIE BANVILLE
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Atelier #1 : Intégrer le yoga et la méditation avant son départ pour Compostelle afin de gérer le stress, l’anxiété et se préparer physiquement, mentalement et émotionnellement à cette belle aventure.
-
Atelier #2 : Comment utiliser le yoga et la méditation sur la route de Compostelle afin de vivre en pleine conscience chaque moment
-
Atelier #3 : Au retour de Compostelle et en conservant cet état d’esprit de ressourcement, poursuivez l’intégration du yoga et de la méditation au jour le jour afin d’améliorer votre qualité de vie.
Les pratiques et techniques qui seront mise de l’avant lors de cette série de 3 ateliers sont :
- Des exercices respiratoires
- Des postures de yoga adaptées sur chaise, des exercices d’étirements accessibles à tous
- Des techniques de relaxation
- Des outils de méditation, visualisation
À propos de la conférencière…
JULIE BANVILLE est yogathérapeute, auteure et entrepreneure.
Ses études universitaires en gestion, combinées à un poste de gestionnaire dans l’entreprise familiale, ont entraîné beaucoup de stress, ce qui a eu des répercussions importantes sur son rythme de vie qui est devenu effréné et a créé un sentiment de ne plus « prendre le temps ». Elle s’est alors mise à la recherche de techniques susceptibles de l’aider à surmonter stress et anxiété qui étaient devenus son lot quotidien. Le yoga est alors entré dans sa vie et l’a complètement transformée. Les bienfaits se sont manifestés dès le premier cours !
Au fil des ans, cette pratique est devenue un style de vie. Julie intègre le yoga selon ses besoins du moment, parfois en pratiquant plus de postures, d’autres fois en ayant une plus grande rigueur dans sa pratique de la méditation. Malgré des périodes de vie plus stressantes, elle est aujourd’hui mieux armée pour faire face à ces situations et, grâce à sa pratique du yoga, parvient à retrouver rapidement une bonne qualité de vie et une meilleure appréciation de celle-ci. Ses années d’expérience en enseignement n’ont fait que renforcer sa conviction sur le fait que ces techniques peuvent fournir, à toute personne, des outils pour retrouver calme et sérénité au quotidien.
Elle se consacre aujourd’hui à son entreprise ZEN&CIE qui offre des services mieux-être en milieu de travail et à ses consultations de yogathérapie où elle accompagne les individus vers plus d’équilibre et une meilleure qualité de vie. En utilisant des techniques de yoga suggérées en fonction d’une problématique vécue, la personne qui consulte en vient à concevoir ses propres outils, et à intégrer ces techniques au moment opportun, ce qui lui permet de se sentir maître de la gestion de sa santé. Le yoga s’adapte à l’individu et non le contraire. Il voit l’être humain dans son ensemble et ne fait pas que prendre en considération les symptômes ressentis.
Dates: Lundis 9, 16 et 23 mai 2016
Lieu: La Tienda: 4329, rue Wellington, Verdun Qc H4G 1W3
Contact : www.juliebanville.ca
Heure: 18h30 – 20h00
Coût des 3 ateliers: 75$ + taxes
Présentation de voyage : MARCHE DE PONTE-DE-LIMA (POR) À MUXIA (ESP)| Jeudi 5 mai à 19h | Soirée présentation COMPLÈTE – Réservation du voyage à partir du 5 mai 2016
Présentation Anne St-Hilaire
Voyage du 29 août au 19 septembre 2016.
Marche de Ponte de Lima (Portugal) à Muxia (Espagne).
Groupe de 8 à 12 personnes seulement.
________________
Le chemin Portugais nous amène vraiment au coeur de l’habitant généreux et heureux de nous rencontrer. Chemin calme et beaucoup moins fréquenté que le camino francés, il nous permet justement une introspection quotidienne.
Niveau modéré, vous aurez quelques vallées mais jamais de grosses montagnes.
En partant de Ponte de Lima, nous marchons sur le Camino Portugais, mais nous arrivons après seulement 2 jours de marche dans le magnifique pays de l’Espagne.
Une succession permanente de villages, ponts, chapelles rurales, croix, manoirs, sanctuaires dans un environnement de montagnes et de la mer, orné d’une verdure incomparable, ce parcours nous laisse des souvenirs très enrichissants à se remémorer à notre retour au quotidien.
Un voyage de randonnée pédestre sur les chemins de Compostelle, c’est : «faire d’aujourd’hui, un souvenir heureux pour demain !»
Buen Camino !
Pour plus de détails
sur l’itinéraire, cliquez ici !
En 2015, nous avions affiché complet pour
le voyage lors de la soirée de présentation.
Tous les détails disponibles lors de la soirée d’information.
La réservation officielle du voyage pourra être faite le soir de la présentation.
Les noms déjà donnés seront traités en priorité.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentatrice: Anne St-Hilaire
Coût: Gratuit
Comptoir café: ouvert
Pour valider s’il y a encore des places de disponibles, vous pouvez composer le:
514-419-3219 ou écrire à: conference@centrelatienda.com
Atelier: Le changement, tout un défi! | Lundi 2 mai 2016 à 18h30 | COMPLET
Par Noella Groleau
Ergothérapeute en santé mentale, réadaptation au travail.
Elle exerce en pratique privée.
L’atelier se veut un échange entre les participants
qui ont choisi de relever un défi en 2016
Voir article « le changement, tout un défi! »
L’occasion vous est donné de venir apprendre sur le processus et les étapes qui font partie de tout ce que la notion de changement comporte.
Comment faire pour maintenir sa résolution de l’année? Les dispositions suivantes vont favoriser l’atteinte du but visé: se sentir prêt à initier le changement prévu, avoir des objectifs réalistes et réalisables et se donner une période de temps nécessaire pour les atteindre. Avoir des objectifs à court, moyen et long terme. S’il s’agit d’une activité, il est préférable de déterminer un moment de la journée ou de la semaine pour la réaliser et l’inscrire à son agenda. Avoir du plaisir contribue grandement à maintenir l’activité : ex : on peut alterner entre s’entrainer seul, avec un ami ou en groupe. Obtenir le support des proches dans la démarche en cours. Il faut prendre le temps de se féliciter pour les progrès accomplis, si petits soient-ils. Personne n’est parfait! Il ne faut pas se juger trop durement si on manque parfois de motivation et se rappeler que c’est normal. L’important c’est de continuer et d’être fier des efforts qu’on y met.
Heure: 18h30 à 20h30
Lieu : Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Noella Groleau
Coût: 15$ (taxes incluses – non remboursable)
Réservation par téléphone au 514-419-3219
Camino del Norte | Vendredi 29 avril 2016 | COMPLET
Le chemin du nord, un chemin d’intérieur !
Conférence de Manon Desjardins
Son cachet ira à la Fondation Alaya : http://fondationalaya.org/
Conférence qui ne laisse personne indifférent !
Dans la simplicité, dans la profondeur, la douceur, l’intégrité, Manon Desjardins nous partage la beauté de ce chemin qui vous donnera sans contredit le goût de partir à l’intérieur de vous-même !
Anne St-Hilaire, présidente fondatrice!
Rien n’aurait pu me préparer à ce voyage d’intérieur que le chemin du nord me proposa. Un chemin d’une beauté extraordinaire, des rencontres humaines de compassion authentique et d’humour. Un chemin en solitude et avec la nature sous toutes ces formes.
On dit : “Le chemin nous appelle…” et c’est bien vrai ! Personne ne se retrouve sur le chemin de Compostelle “par hasard” ou simplement pour faire de la marche, surtout pas celui qui longe la côte nord de l’Espagne. Il y a sur cette route un esprit d’une grande intensité qui m’a fait découvrir une source de joie de vivre d’une simplicité mondaine.
Je vous propose un récit de voyage intime et personnel mais qui nous unit tous dans cette grande aventure qu’est la vie.
Le chemin du nord, un chemin d’intérieur !
Au plaisir de vous rencontrer et vous partager ce récit d’intérieur.
Manon Desjardins
À propos de la conférencière..
Manon Desjardins est policière retraitée suite à une accident automobile en 1999. Passionnée d’aventures, de nouvelles connaissances et de rencontres, surtout celles qui nous ouvre à notre plus profonde vérité intérieure, la Vie lui propose un tout nouveau chemin: celui de la découverte et l’éveil de la conscience. C’est par la pratique du chamanisme en passant par le yoga, la biodanse ainsi que la pratique intensive de méditation que le désir profond de l’éveil et de l’élévation de la conscience deviennent les piliers de son chemin de Vie.
Réservation par téléphone au 514-419-3219
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière: Manon Desjardins
Coût: 15.00$ (non remboursable)
Présentation : Islande avec Spiritours | Vendredi 22 avril 2016
Islande : Marches afghane et sources thermales
du 1er au 10 octobre 2016 (10 jours & 8 nuits)
Marcher en se connectant avec les éléments de la terre qui nous entourent. Apprendre à les reconnaître… Être guidé par des connaisseurs passionnés et surtout expérimentés.
C’est ce qui vous est offert cette soirée-là au Centre La Tienda.
Vivez un séjour régénérateur aux confins de l’Islande. L’immensité, la qualité de l’eau, de l’air, du silence et de la lumière en font un lieu idéal pour se ressourcer. Un séjour qui combine la marche afghane (technique de marche et de respiration inspirée des nomades afghans), alimentation vivante, sources thermales, contemplation de la nature (possibilité d’observer des aurores boréales), rencontre avec les locaux, découverte des traditions islandaises et détente. Laissez-vous transporter dans le monde imaginaire des elfes et contemplez les plus beaux et les plus étranges paysages du monde.
Moments forts :
– Marches revitalisantes suivies de bains dans des sources thermales (entre 37°C et 42°C).
– Repas à Reykjavik dans le meilleur restaurant au monde de Raw Food
– Immersion dans une nature très puissante et primitive.Les plus :
– Auberges de charme au cœur de la nature
– Alimentation vivante et biologique
– Quiétude et sérénité (hors saison touristique)
Accompagnatrice : Sylvie Alice Royer, Fondatrice de Marche Afghane Québec
Issue du domaine des arts visuels, en route vers la soixantaine, Sylvie Alice Royer pratique la marche afghane depuis près de 30 ans. Un long séjour en Afrique du Nord, et plusieurs voyages dans la région et au Moyen-Orient, la sensibilise à la marche en grande nature. De retour au Québec, elle fonde Marche afghane Québec et forme par la suite des instructeurs qui l’appuient dans la dissémination de cette pratique de marche au Québec. Elle a récemment publié un eTraining sur l’apprentissage de la marche afghane. Elle prépare actuellement un livre de réflexion «La marche bienveillante». Sylvie Alice pratique l’alimentation vivante et est coach en alimentation vivante.
Heure: mardi 22 avril à 19h
Lieu: Centre La Tienda
Conférencière: Sylvie Alice Royer
Coût: Gratuit | Places limitées
Réservation: Appelez-nous au 514-419-3219
OU
Envoyez-nous un courriel au info@centrelatienda.com
en précisant votre nom complet ainsi que le nombre de places désirées.
Formation sac à dos | Jeudi 21 avril 2016 | COMPLET
Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
Cliquez ici pour consulter les dates:
DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 10 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
270 jours d’aventures autour du monde | Vendredi 15 avril 2016
Une conférence de Geneviève Talbot et Jean-François Allard
En 2011, directement des Laurentides, un ingénieur et une enseignante laissent tomber emploi et sécurité pour concrétiser leur rêve de découvrir le monde pendant 9 mois. Découvrez leur périple à travers ce film de 72 minutes qui vous transportera au fil des 12 pays visités, des 25 tronçons d’avion empruntés, des 375 cartes postales envoyées en passant par les moments marquants de ces 270 jours de pure joie et folie! Ils vous feront vivre aussi un pèlerinage hors du commun soit Shikoku au Japon pendant 3 semaines et vous partagerons leur expérience pour ceux qui veulent vivre un pèlerinage hors du commun.
À propos des conférenciers…
Gen et Jeff, le couple : heureux compromis de passions, de ressemblances et de différences entre hommes et femmes. Celui de Jeff, d’abord d’ingénieur et maintenant hypnothérapeute, conférencier et auteur, représente la vision YANG de l’aventure! Les yeux de Gen, enseignante à l’éducation des adultes et conseillère pédagogique en reconnaissance des acquis, fournissent la perspective YIN de leurs expériences. Un couple d’aventuriers complices et complémentaires qui dégustent le moment présent avec la tête remplie de souvenirs impérissables et des projets tous plus fous les uns que les autres !
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférenciers: Geneviève Talbot et Jean-François Allard
(http://www.aventuresgenjeff.com)
Coût: 15.00$ (taxes incluses – non remboursable)
ATELIER: Un pas à la fois | Jeudi 14 avril 2016 | COMPLET
Premiers soins pour marcher loin… Hypothermie | Déshydratation | Ampoules | Bandages, et encore plus … Tout ça de façon ludique ! Venez apprendre pour prévenir ! Toutes ces raisons ont fait que j’ai immédiatement dit OUI à Pascale Choquette lorsqu’elle nous a offert de venir vous partager son expérience du chemin par sa passion de prévenir les […]
CAMINO FRANCES | Vendredi 8 avril 2016
Conférence de Karine St-Onge
Débutant à Saint-Jean-Pied-de-Port dans les Pyrénées françaises, venez découvrir le plus populaire des Chemins de Compostelle!
Fréquenté par 68% du nombre total des 237 000 pèlerins, sa grande popularité peut soulever quelques insécurités pour les futurs marcheurs: vais-je coucher par terre? vais-je avoir des punaises de lit? vais-je être constamment entouré de gens?…
Ayant marché les 800 kilomètres du Camino Frances en 2014, c’est avec une bonne dose d’humour que Karine St-Onge répondra à ces questions et abordera plusieurs autres volets de ce magnifique chemin!
À propos de la conférencière
Comédienne animatrice depuis plus de dix ans, c’est en 2014, après la vente de son entreprise d’animation et production de spectacles, qu’elle entreprend le Camino Frances. Également assistante à la direction au Centre La Tienda, elle partagera avec vous son expérience et amour du Chemin !
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière : Karine St-Onge
Coût: 15 $ (non remboursable)
Réservation par téléphone au 514-419-3219
Formation sac à dos | Jeudi 7 avril 2016 | COMPLET
Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 10 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
La magie de l’épreuve | vendredi 1 avril 2016
Conférence de Suzanne Drouin
Sur mon parcours d’entrepreneur, j’ai l’honneur de rencontrer des personnes qui, comme moi et probablement comme vous aussi, ont passé des étapes de la vie qui nous ramènent à l’appréciation totale et profonde de la relation avec l’essentiel: la santé !
C’est un honneur de pouvoir entendre ces personnes nous témoigner et ainsi nous rappeler cette prise de conscience afin que notre quotidien prenne davantage toute la valeur qu’il nous offre.
À ne pas manquer selon moi !
Anne St-Hilaire, présidante fondatrice
Venez rencontrer Suzanne Drouin, auteure du livre « La magie de l’épreuve », qui vous relatera les étapes de sa guérison et son cheminement vers la santé physique, mentale et spirituelle!
« Ce livre est une excellente démonstration de l’acceptation des épreuves que la vie met sur notre chemin. (..) Suzanne a vu cet obstacle de vie comme une possibilité. La chance d’apprendre à aimer chaque parcelle de son corps, cancer inclus, aimer également la vie dans son entièreté, englobant les bons et les mauvais moments.
Oui elle a du passé à travers les émotions que vivent les personnes atteintes de cette maladie, mais pour elle, vaincre son cancer passait d’abord par vaincre son stress.
Ce livre fait un bien immense au coeur! Je me sentais calme juste à lire les merveilleuses visions de Suzanne! Si vous vivez… cette maladie qui fait si peur ou si quelqu’un de votre entourage en est atteint, je vous suggère fortement de lire ce livre. Suzanne sait de quoi elle parle, elle l’a vécu. Un peu de réconfort durant cette épreuve ne fait de tord à personne! Chapeau à l’écrivaine! »
Pamela Sauvé
Chroniqueuse littéraire 101,9 FM
À propos de la conférencière
Diplômée de l’Université Laval en affaires et ayant effectué des études en art au Collège Rudolf Steiner, école spirituelle du mouvement Waldorf, Suzanne a une expérience de vie éclectique qui la rend fort intéressante et équilibrée dans son cheminement de vie.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière : Suzanne Drouin
Coût: 20 $ (non remboursable)
Présentation de voyage : Compostelle, chemin côtier avec Spiritours| Jeudi 31 mars à 19h | COMPLET
GRATUIT
Présentation de Jacques Morin
Voyage du 1er au 19 septembre 2016
19 jours & 17 nuits
Le chemin côtier ou camino del Norte, c’est le chemin de Compostelle qui longe l’océan Atlantique au nord de l’Espagne. Il constitue une belle alternative au chemin « classique » et est moins fréquenté que ce dernier. Il offre des paysages remarquables de falaises, de plages, de ports de pêche et de vignobles et traverse des villes d’art et d’histoire. Parcourez-le à la façon traditionnelle : hébergement dans les refuges de pèlerins, marche avec le sac à dos, en y parcourant en moyenne 22 km par jour. Ce voyage s’adresse aux marcheurs aguerris, amoureux de la nature, de la mer et de la liberté.
Moments forts :
- Marches silencieuses (seul ou en groupe) au bord de l’océan
- Les soupers partagés en groupe
- Obtention de la Compostela (certificat) à la fin de votre séjour
Les plus :
- Accompagnateur compétent qui connaît le « camino » et parle l’espagnol
- Étape à San Sebastian et sa fameuse Baie de la Concha
- Marche à votre rythme
Jacques Morin : Passionné de voyages à valeur spirituelle, il a marché sur les chemins de Compostelle et séjourné dans plusieurs monastères d’Europe. Sa formation en administration, science politique et journalisme l’a amené à se positionner face aux défis d’un monde en changement perpétuel. Il est, depuis plus de dix ans, conférencier et intervenant en milieu de travail sur le thème du mieux-être et partage sa vision du sens profond de l’expérience de Compostelle et l’impact qu’elle a eu sur sa vie. Il offre aussi des rencontres d’accompagnement privées.
« Jacques Morin est à sa façon un passeur de vie. Il entraîne ceux qui le suivent, bien au-delà des chemins de Compostelle ou des routes de France parsemées d’abbayes romanes. Il leur propose la plus belle des découvertes : celle qu’ils feront avec le meilleur d’eux-mêmes. » Jacques Salomé
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentateur: Jacques Morin
Coût: Gratuit
COMPLET
À 4,1 km à l’heure sur les chemins de Compostelle |Vendredi 25 mars 2016 COMPLET
SUPPLÉMENTAIRE LE VENDREDI 13 MAI 2016
Documentaire / Coul. / 2016 / 95 min / v.o.f.
À partir d’images tournées sur une période de quatre années le long de la Via Podiensis en France et le Camino Francés en Espagne, huit québécois témoignent de leur réalités sur les chemins de Compostelle et pourquoi cela a changé leur vie.
À propos du conférencier…
Designer et réalisateur, Richard Gravel a réalisé plus d’une dizaine de courts métrages présentés dans plusieurs festivals de films dont un primé à plusieurs reprises et présenté à travers le monde.
Avec « À 4,1 KM À L’HEURE SUR LES CHEMINS DE COMPOSTELLE » il signe son troisième documentaire.
Participants : Claude Bernier, André Fortier, Denis Dumais, Patricia-Louise Jetté, Anne-Marie Gignac, Jean Gagnon Doré, Félix Goudreau Lajeunesse, François Valentin.
Réalisation : Richard Gravel
Scénario : Lise Charbonneau et Richard Gravel
Production : RG MÉDIA
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier: Richard Gravel
Coût: 8.00$ (taxes incluses – non remboursable)
Formation sac à dos | Jeudi 24 mars 2016 COMPLET
Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219
Places limitées à 10 participants par soirée.
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
Entre St-Jacques de Compostelle et Ste-Anne-de-Beaupré | Vendredi 18 mars 2016
Mes découvertes sur la marche pèlerine québécoise ailleurs et ici
Conférence de Michel O’Neill
…
Depuis environ une vingtaine d’années, plusieurs milliers de québécoises et québécois sont allés marcher sur les chemins qui mènent à St-Jacques-de-Compostelle, ce haut lieu de pèlerinage chrétien depuis le Moyen-Âge. Les motivations de ces personnes sont variables mais loin d’être exclusivement religieuses. De retour, certaines ont démarré des chemins de marche pèlerine ici, afin d’offrir sans avoir à se déplacer en Europe la possibilité de vivre l’expérience de la marche pèlerine de longue durée. Début 2016 on compte une quinzaine de ces chemins, qui se relient de manière variable à la longue tradition québécoise de pèlerinages dans nos propres haut-lieux, tels la Basilique de Ste-Anne de Beaupré près de Québec. La marche pèlerine, différente à plusieurs égards de la marche de longue randonnée classique, constitue de plus un marché en pleine expansion, au potentiel économique largement exploité en Europe mais encore difficile à estimer ici. Ce sont toutes ces découvertes que la conférence se propose d’explorer.
À propos du conférencier…
Michel O’Neill, sociologue et professeur émérite de l’Université Laval où il a travaillé durant 30 ans, jouit d’une réputation de conférencier de haut niveau établie un peu partout à travers le monde. Il a marché deux fois sur les chemins de Compostelle (2003 : Le Puy/Santiago; 2013 : Paris/Fisterra) ainsi que sur divers chemins québécois. C’est ainsi du double point de vue du pèlerin et du sociologue qu’il est à préparer un ouvrage sur la marche pèlerine québécoise, à paraître aux Presses de l’Université Laval début 2017, dont il viendra présenter à La Tienda les premières découvertes.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière: Michel O’Neill
Coût: 20.00$ (taxes incluses – non remboursable)
ATELIER : Vos pieds veulent du respect | Jeudi 17 mars 2016 | COMPLET
par Lenny Millereau, podologue agréé
C’est en côtoyant des passionnés que l’on comprend qu’il y a des éléments importants, accessibles et essentiels pour nous rendre la vie agréable.
Comme dit toujours ma mère… « les dents et les pieds ma fille, c’est ce qu’il y a de plus important ! » Elle me fait bien rire… mais quand on part marcher sur un sentier de randonnée longue durée… on comprend l’importance de cette image!
Apprenez TOUT…. sur vos pieds ! Avec un passionné !
Anne St-Hilaire, présidente fondatrice
Vos pieds travaillent sans relâche tous les jours, de votre lever à votre coucher.
Vous avez tous appris à bichonner vos dents pour un sourire parfait, pensez aussi à soigner vos pieds qui vous soutiendront à chaque pas durant votre voyage de randonnée. Il n’est pas nécessaire d’avoir des pieds déformés et usés pour s’en occuper, et Compostelle ne veut pas dire, souffrir !
Un soin de confort par un podologue agréé peut vous permettre de les faire vérifier et entretenir avant votre départ. En vous donnant les conseils et astuces appropriés, il vous aidera à conserver des pieds en parfaite santé que vous serez même fiers de montrer!
Les petits désagréments que sont les ongles douloureux, les callosités et les talons fissurés se soignent tous très facilement et ne vous gâcheront pas vos journées de randonnée.
Alors, prenez du temps pour soigner vos pieds et eux, garanti, ils vous emmèneront loin, à Santiago, et . .. jusqu’au bout de la terre (Finisterre)… et au bout du chemin (Muxia) !
Heure: 18h00 (Comptoir café du pèlerin ouvert)
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Atelier par: Lenny Millereau, podologue agréé
Prix: 20$ taxes incluses
Présentation de voyage : Inde du Nord avec Spiritours | Vendredi 11 mars 2016
Immersion culturelle et spirituelle
Présentation de Guy J. Giguère
S’offrir la possibilité de réaliser un voyage de rêve signifie souvent de partir en compagnie de spécialistes.
Offrez-vous une soirée qui animera ce rêve, réconfortez vos idées, posez vos questions…
C’est un grand plaisir de vous offrir cette opportunité de présentation.
L’Inde a cela d’unique d’être aussi magique que réelle dans toutes ses vérités qui peuvent nous paraître si éblouissantes et si troublantes à la fois. L’Inde nous invite à l’immersion en soi, au décapage du superflu, à une poésie de la vie et à l’authenticité.
Venez voir, entendre, goûter, sentir et partager les réalités de ce pays et de ses grands personnages tels que Mère Térésa, Tagore et Gandhi. Découvrez l’art de la musique sacrée à Varanasi, visitez le Taj Mahal comme un poème d’amour en trois dimensions, et dégustez la succulente cuisine locale. Possibilité d’extension au Ladakh, surnommé le Petit Tibet.
Moments forts :
- Rencontre avec les sœurs missionnaires de la Charité à Calcutta
- Ressourcement à Rishikesh sur le bord du Gange (nouveau)
- Interaction avec les moines à Sarnath, Ganga Aarti et visite d’un ashram
Les plus :
- Excursion dans le parc National Rajaji
- Balade en Rickshaw dans le Vieux Delhi
- Ateliers offerts par notre accompagnateur (pour mieux intégrer votre expérience)
Voyage du 5 au 21 août 2016 | 17 jours & 14 nuits
À propos du présentateur…
Guy J. Giguère : Consultant formé en gestion, counselling et PNL, il est promoteur du Capital humain et de la Paix à cultiver. Il accompagne des groupes, tant en Afrique qu’en Asie, depuis 10 ans maintenant. Sa connaissance des lieux et des coutumes, son calme, son écoute et sa « présence » font de lui un compagnon de découvertes aussi discrèt que rassurant…Il n’hésitera pas à vous partager ses coups de cœur pendant le voyage; assurance de revenir avec ce petit quelque chose d’unique.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentateur: Guy J. Giguère
Coût: gratuit
Places limitées.
Réservation: Appelez-nous au 514-419-3219
OU
Envoyez-nous un courriel au info@centrelatienda.com
en précisant votre nom complet ainsi que le nombre de places désirées.
Formation sac à dos | Jeudi 10 mars 2016 | COMPLET
COMPLET
L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :
vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !
Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante :
AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS
Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…
C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez qu’un chemin vous appelle!
Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !
Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout … le plus léger possible.
Lors de ces cliniques, vous constaterez alors qu’il est simple… quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !
COMPLET
Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $
Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun H4G 1W3
(Station de métro: de l’Église)
Pour vous faire plaisir avant la soirée…
Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda » | Accueil à partir de : 17h30
Compostelle, un chemin pour tous ! | Vendredi 4 mars 2016 | COMPLET
Conférence d’Éric Raymond
Rire, prendre conscience, se donner des défis et surtout les surmonter… Entendre Éric Raymond nous raconter son voyage sur les chemins de Saint-Jacques de Compostelle, ça nous confirme ce que je dis toujours: « Quand on veut, on Fait ! »
Toujours énergisante comme soirée conférence, merci de nous partager cette expérience motivante !
Anne St-Hilaire, présidente fondatrice
Un humoriste dans l’âme, il nous raconte son chemin comme nul autre ! Vous voulez rire en entendant parler de Compostelle ? Ne manquez pas Éric Raymond à La Tienda!
Le chemin de Compostelle est un chemin pour tous, quelque soit notre condition physique, spirituelle ou morale.
Le Camino est un chemin de vie, une aventure, une expérience où chacun trouve l’inspiration dans le souffle des kilomètres et où l’on cherche à renouveler le sens de notre vie dans cette lumière nouvelle et ancestrale. Ouverture, tolérence, partage…
Une aventure qui nous met tous au même niveau, devant les mêmes défis.
Éric, à près de 315 livres, décide de relever ce défi, marcher 800 kilomètres sur la route de St-Jacques de Compostelle. Le « Canadien tranquille », comme les pèlerins le surnomment. Il réussira son périple en 41 jours.
Dans son témoignage-conférence, il vous fera découvrir, avec humour, son chemin, sa beauté, ses rencontres et ses aventures.
Sa conférence, qui aurait pu aussi s’intituler « Un GROS défi », a aidé plus d’un pèlerin à prendre la route et a rappelé à d’autres d’excellents souvenirs…
À propos du conférencier
Photographe professionnel de formation, passionné de voyages et conférencier ou plutôt conteur, c’est avec humour qu’il aime raconter les anecdotes qui ont fait son Chemin en 2007. Conférencier à La Tienda pour une 4e fois, et invité dans plusieurs écoles et associations au Québec, il avance depuis, dans la vie, un pas à la fois.
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Éric Raymond
Coût: 17 $ (taxes incluses – non remboursable)
Réservation en ligne (bouton Paypal) ou par téléphone au 514-419-3219
Asie du sud-est | Vendredi 19 février 2016
Conférence de Jennifer Doré Dallas
Dans le cadre de sa mission, le Centre La Tienda se veut un centre où l’International se rencontre, mais aussi, se raconte ! Découvrir notre planète en compagnie de passionnés qui nous font découvrir la différence par le voyage, c’est aussi ça votre Centre La Tienda.
Jennifer, jeune femme qui ne peut s’arrêter de voyager, adore vous partager ses expériences qui, peut-être, vous donneront le goût de partir aussi… marcher sur la Terre !
Anne St-Hilaire, présidente fondatrice
Thaïlande – Singapour – Vietnam – Cambodge – Kuala Lumpur.
5 pays, 100 jours de découvertes culturelles, gastronomiques et historiques en Asie du Sud-Est. Temples, nature verdoyante, métropoles, marchés et cours de cuisine, modes de transport originaux, sourires et rencontres s’entrelacent.
Découvrez les incontournables de cette terre accueillante !
À propos de la conférencière…
En 2013, sentant venir la trentaine, elle a décidé de tout mettre sur pause le temps d’un tour du monde qui l’a conduite de l’Amérique du Sud à l’Asie en revenant par l’Europe sur une période de 9 mois.
Backpackeuse dans l’âme, croqueuse d’images invétérée et gourmande avouée, elle a parcouru plus de 35 pays. Son amour du voyage est né lors d’un séjour en Allemane dans le cadre d’un programme d’échange au Cégep et il ne s’est jamais éteint depuis!
Son rêve ultime? Avoir posé pied dans tous les pays du monde!
Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière: Jennifer Doré Dallas
Prix: 15 $ taxes incluses
Réservation par téléphone au 514-419-3219