TÉMOIGNAGE Formation de marche Afghane

 
 
Un très grand merci pour la journée d’hier, en fait pour tout le weekend. 
Je crois qu’un voyage ne se tient pas qu’aux 2 semaines à destination, la préparation en fait grandement partie et tes enseignements Anne vont m’accompagner pour tous mes projets de marche longue durée et même les randos en montagne.
J’ai pris le temps ce soir de marcher à mon cours de yoga et pratiqué le rhytme de la marche afghanne 4:6 et tranquillement je m’imprègne de cette cadence. Je me suis trouvée bonne et me suis bien sentie et prête pour mon cours.
C. Sirois

Formation Marche Afghane | | Un bon outil pour la zénitude ! 

Bonjour Anne,

Je suis très satisfaite de toute l’information que tu nous as partagée.
Tu nous as transmis ton énergie, ta bonne humeur et tes trucs pour être bien dans notre peau, notre corps et notre tête.
J’apprécie que l’information transmise puisse s’adapter à chaque tempérament;
On prends et on laisse ce qui fait notre affaire et ton respect à cet égard est très apprécié.
Il n’y a rien comme la pratique, car j’avais lu , un peu, sur cette technique sans vraiment en comprendre l’utilité. Maintenant il me reste à lire les documents que tu nous as envoyés et de pratiquer. Je compte essayer le défi de 21 jours en novembre.
Je crois que c’est un bon outil pour atteindre un peu plus de zénitude. 🙏

Merci pour ta générosité et au plaisir de se revoir avant notre départ pour Compostelle en mai prochain.

– J. Marcoux