Présentation de voyage : MARCHE DE PONTE-DE-LIMA (POR) À MUXIA (ESP)| Jeudi 8 décembre à 19h | Réservation du voyage à partir du 8 décembre 2016

Présentation Anne St-Hilaire

Voyage du 30 mai au 21 juin 2017.

Marche de Ponte de Lima (Portugal) à Muxia (Espagne).
Groupe de 10 à 12 personnes seulement.

________________

Porto 2015Le chemin Portugais nous amène vraiment au coeur de l’habitant généreux et heureux de nous rencontrer. Chemin calme et beaucoup moins fréquenté que le camino francés, il nous permet justement une introspection quotidienne.

Niveau modéré, vous aurez quelques vallées mais jamais de grosses montagnes.

En partant de Ponte de Lima, nous marchons sur le Camino Portugais, mais nous arrivons après seulement 2 jours de marche dans le magnifique pays de l’Espagne.

PRE P1220250Une succession permanente de villages, ponts, chapelles rurales, croix, manoirs, sanctuaires dans un environnement de montagnes et de la mer, orné d’une verdure incomparable, ce parcours nous laisse des souvenirs très enrichissants à se remémorer à notre retour au quotidien.

Un voyage de randonnée pédestre sur les chemins de Compostelle, c’est : «faire d’aujourd’hui, un souvenir heureux pour demain !»

Buen Camino !


 Pour plus de détails
sur l’itinéraire, cliquez ici !


En 2016, nous avions affiché départ garanti
pour le voyage lors de la soirée de présentation.

Tous les détails disponibles lors de la soirée d’information.

La réservation officielle du voyage pourra être faite le soir de la présentation.
Les noms déjà donnés seront traités en priorité.


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentatrice: Anne St-Hilaire
Coût: Gratuit
Comptoir café: ouvert

Pour valider s’il y a encore des places de disponibles, vous pouvez composer le:
514-419-3219 ou écrire à:  conference@centrelatienda.com

Prochain arrêt, Compostelle | Premier film créé par le Centre La Tienda – Vendredi 2 décembre à 19h00 – Complet | Supplémentaire à venir

finisterre

Vibrez au cœur d’un voyage inspirant !

film-credentialfilm-baggageVenez découvrir le plaisir de voyager sur les chemins de Saint-Jacques de Compostelle, où ce type de voyage signifie beauté, liberté, légèreté et encore plus. 

 

 


Assistez à la présentation du film,
le 2 décembre 2016 à 19h00


Laissez-vous tenter par des histoires remplies de sens et de témoignages inspirants. Une soirée inoubliable vous attend.
Réservez tôt !


Prochain arrêt, Compostelle !

Bande annonce de 2,5 mn :

 


Film HD d’une durée de 1 H 10 – créé par le Centre La Tienda lors du voyage de groupe sur le chemin Portugais à l’automne 2015,  par Crescou productions.  Remarquable réalisation.   Images et montage par Andrea Crespo.


film-le-groupe

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentation de l’accompagnatrice :
Anne St-Hilaire 

Coût: 8$ + taxes

par téléphone au 514-419-3219 ou

courriel: info@centrelatienda.com

 

De PARIS à FINISTERE 1800 km | Vendredi 18 novembre 2016

ÉVÈNEMENT GRATUIT

Son pèlerinage reçoit une solide couverture médiatique
et fait l’objet de nombreuses conférences.

N’attendez pas qu’on annonce complet !


LANCEMENT de l’ouvrage de Denis LEBLANC

Journal d’un pèlerin moderne
Récit d’un précurseur québécois sur les chemins de Compostelle

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ALLOCUTIONS   –   SÉANCE DE SIGNATURES
RAFRAÎCHISSEMENTS

Formule conviviale !   Cidre de pommes, fromage, dessert ! En présence de :

Denis LeBlanc, auteur
Paul Lacasse, préfacier, co-fondateur de l’Association Du Québec à Compostelle
Michel O’Neill, historien de la marche pèlerine québécoise


Les Presses de l’Université Laval et le Centre La Tienda d’ici à Compostelle sont heureux de vous convier au lancement de cet ouvrage peu ordinaire.

De mai à juillet 1995, alors que ces parcours étaient à peu près inconnus au Québec, un policier de 47 ans fraîchement retraité de la Sûreté du Québec marche 1 800 km sur les chemins de Compostelle, entre Paris et Fisterra. Son pèlerinage reçoit une solide couverture médiatique et fait l’objet de nombreuses conférences. En cours de route, il imagine un trajet «à la Compostelle» entre Montréal et Québec qui deviendra le Chemin des Sanctuaires, le premier chemin québécois de marche pèlerine. Les temps étaient mûrs et son périple inspirera la plupart des pionniers qui partiront du Québec vers Compostelle à la fin des années 1990. Pouvoir enfin facilement avoir accès, 20 ans après son écriture, au récit passionnant des motivations, des rencontres et du parcours de ce précurseur rappellera nombre de souvenirs à plusieurs et en inspirera certainement beaucoup d’autres.


À propos de l’auteur…

denis-leblancDenis LeBlanc est né à Arvida, au Québec. Après avoir fait des études en électronique, il fait carrière à la Sûreté du Québec pendant 25 ans. Durant cette période, il s’initie sérieusement au mysticisme, à l’ésotérisme et à l’histoire médiévale. En 1985, il commence à préparer le pèlerinage qu’il réalisera 10 ans plus tard. Il se consacre depuis à expérimenter la mystique des Amérindiens du Québec et, tout particulièrement, celle des indiens Shuar d’Équateur.


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Denis LeBlanc

Coût: activité gratuite.

Ouvrage en vente sur place à prix de lancement. Allocutions, séance de signatures et rafraîchissements.

Pour nous aider à planifier une quantité suffisante d’ouvrages et de rafraîchissements, SVP confirmez votre présence avant le 14 novembre (places limitées)
par courriel à info@centrelatienda.com ou
par téléphone au 514-419-3219

Compostelle, un chemin pour tous ! | Vendredi 4 novembre 2016

Conférence d’Éric Raymond


Rire, prendre conscience, se donner des défis et surtout les surmonter… Entendre Éric Raymond nous raconter son voyage sur les chemins de Saint-Jacques de Compostelle, ça nous confirme ce que je dis toujours:  « Quand on veut, on Fait ! »

Toujours énergisante comme soirée conférence,  merci de nous partager cette expérience motivante !

Anne St-Hilaire, présidente fondatrice


Un humoriste dans l’âme, il nous raconte son chemin comme nul autre ! Vous voulez rire en entendant parler de Compostelle ? Ne manquez pas Éric Raymond à La Tienda!


Le chemin de Compostelle est un chemin pour tous, quelque soit notre condition physique, spirituelle ou morale.

Le Camino est un chemin de vie, une aventure, une expérience où chacun trouve l’inspiration dans le souffle des kilomètres et où l’on cherche à renouveler le sens de notre vie dans cette lumière nouvelle et ancestrale. Ouverture, tolérence, partage…

Une aventure qui nous met tous au même niveau, devant les mêmes défis.

Éric, à près de 315 livres, décide de relever ce défi, marcher 800 kilomètres sur la route de St-Jacques de Compostelle. Le « Canadien tranquille », comme les pèlerins le surnomment. Il réussira son périple en 41 jours.

Dans son témoignage-conférence, il vous fera découvrir, avec humour, son chemin, sa beauté, ses rencontres et ses aventures.

Sa conférence, qui aurait pu aussi s’intituler « Un GROS défi », a aidé plus d’un pèlerin à prendre la route et a rappelé à d’autres d’excellents souvenirs…


À propos du conférencier

Photographe professionnel de formation, passionné de voyages et conférencier ou plutôt conteur, c’est avec humour qu’il aime raconter les anecdotes qui ont fait son Chemin en 2007. Conférencier à La Tienda pour une 4e fois, et invité dans plusieurs écoles et associations au Québec, il avance depuis, dans  la vie, un pas à la fois.

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Éric Raymond
Coût: 17 $ (taxes incluses – non remboursable)

Réservation en ligne (bouton Paypal) ou par téléphone au 514-419-3219




Conférence de Marcel Leboeuf | Vendredi 28 octobre à 19h **COMPLET**

« SUR LE CHEMIN DE COMPOSTELLE »


conferenceMarcelLeboeufÀ la fois une aventure physique et psychologique, ce parcours, terminé à l’été 2005, fait tout simplement du bien. Je partage avec vous mes impressions sur les vertus de ce voyage initiatique.

conference-MarcelLeboeufSur la route, je rencontre d’autres pèlerins qui communiquent aussi avec cœur les transformations intérieures qu’ils vivent. Croyant ou pas, le chemin provoque un sentiment de liberté, de lâcher prise, et permet de mieux voir, sentir, toucher et apprécier.

Marcel-Leboeuf

Un récit attendrissant et contagieux qui donne envie à tous, jeunes et moins jeunes, de prendre aussi le chemin des étoiles.


 

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle 
Conférencier:  Marcel Lebœuf (www.marcel.ca)
Coût: 25.00$ + taxes (non remboursable)

**COMPLET**
Veuillez contacter Le Centre La Tienda pour valider s’il reste des places de disponible.
Informations: 514-419-3219 ou écrire à:  conference@centrelatienda.com

 

 

 

 

La retraite tant souhaitée-Se préparer | Vendredi 30 septembre 2016

Une conférence de Roger Poulin


POURQUOI SE PRÉPARER EST IMPORTANT
AUTANT POUR L’INDIVIDU QUE LA SOCIÉTÉ


Lors de cette conférence, il vous partagera ses puissantes connaissances et expériences afin de vous offrir des points importants de réflexion sur cette destination tant souhaitée, la dite « retraite ».


roger4cÀ propos du conférencier…

Roger Poulin, est coach professionnel en gestion de carrière depuis près de 20 ans.  Durant les deux dernières années il a étudié et pratiqué activement la préparation pour la dite “ retraite”.  Il a de plus collaboré sur un projet avec la Tienda afin de connaître davantage le lien entre le développement de l’adulte via les marches de longue durée.


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Roger Poulin

Coût: 15.00$ (taxes incluses, non remboursable)

Réservation par téléphone au 514-419-3219

SIA (Sentier International des Appalaches) Objectif Cap Gaspé | Vendredi 23 septembre 2016

Conférence MUSICALE
d’André Chamberland


Venez découvrir ce chemin GR au Québec, le premier en Amérique !
http://www.sia-iat.com/sia-qc-gr.html


SIA-2Les 250 kilomètres qui séparent Mont Saint-Pierre et Cap Gaspé sur le Sentier International des Appalaches (GR A1) offrent des vues époustouflantes, des montagnes, de la forêt brute et de la mer à travers un sentier très accidenté et malheureusement, peu entretenu.

Avec 7 journées de pluies sur 10 jours de marche, André Chamberland vous racontera en images et en musique les différentes péripéties qui ont ponctué ce premier voyage en autonomie presque complète qu’il a fait en solitaire en juillet 2015 au cœur de la Gaspésie.

À propos du conférencier  

C’est après sa marche d’un mois sur les sentiers de Saint-Jacques-de-Compostelle vers Cap Finisterre en 2014 qu’André Chamberland devient un amoureux de la marche. Un an plus tard, après quelques randonnées d’un jour dans la grande région de Montréal, il s’embarque dans l’aventure du Sentier International des Appalaches au Québec, le plus long sentier de randonnée balisé au Québec, entre Mont Saint-Pierre et Cap Gaspé. Orthopédagogue à temps plein dans une école primaire de Montréal, enseignant de piano et pianiste depuis plus de 10 ans, André est à la recherche constante de nouveaux défis qui l’amèneront vers des sommets toujours plus hauts!


Heure: 19h00

Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférenciers : André Chamberland
Coût: 20 $ (taxes incluses, non remboursable)

 




Formation sac à dos | Jeudi 22 septembre 2016 COMPLET

Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !


L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :

vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !

Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante : 

AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS


 

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…

C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle!

Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !

Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout …  le plus léger possible.

Lors de ces cliniques,  vous constaterez alors qu’il est simple…  quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !


Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219

Places limitées à 10 participants par soirée.


Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $ (taxes incluses)

Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun  H4G 1W3   
(Station de métro:  de l’Église)

Séparateur

Pour vous faire plaisir avant la soirée…

Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda »  |  Accueil à partir de : 17h30

Marche La Tienda | Dimanche 18 septembre 2016

12 KM | LE 3ème DIMANCHE DE CHAQUE MOIS

 Trajet  12 km =   6 km aller  +  6 km retour


Suivez la flèche pour en savoir plus !

flecheL’équipe de La Tienda est fière de vous accueillir et ainsi de contribuer à promouvoir cette activité physique, gratuite et accessible à tous ceux et celles qui désirent… vive le bonheur de passer du temps de qualité… dehors… et ainsi… vivre une journée énergisante !

Au nom de l’équipe,

Merci de faire de La Tienda un lieu de rencontre extraordinaire !

SeparateurOmbre600b

REPAS AU CAFÉ DU PÈLERIN

Aussi, lors des marches de 12km, un repas au café du pèlerin est offert à votre retour!

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MENU DU DIMANCHE à l’étude ! 


Pensez à réserver votre place pour le repas avant votre départ le matin même.
24 places disponibles seulement.
Arrivez tôt pour réserver.

Prix selon événement et menu proposé.


Formation sac à dos | Jeudi 8 septembre 2016

Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !


L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :

vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !

Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante : 

AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS


 

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…

C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle!

Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !

Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout …  le plus léger possible.

Lors de ces cliniques,  vous constaterez alors qu’il est simple…  quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !


Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219

Places limitées à 10 participants par soirée.


Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $ (taxes incluses)

Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun  H4G 1W3   
(Station de métro:  de l’Église)

Séparateur

Pour vous faire plaisir avant la soirée…

Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda »  |  Accueil à partir de : 17h30

Marche La Tienda | Dimanche 21 août

Un gros merci à Lenny Millereau pour ce beau film !
Podologue (http://podologievilleray.com)


12 KM | LE 3ème DIMANCHE DE CHAQUE MOIS

 Trajet  12 km =   6 km aller  +  6 km retour


Suivez la flèche pour en savoir plus !

flecheL’équipe de La Tienda est fière de vous accueillir et ainsi de contribuer à promouvoir cette activité physique, gratuite et accessible à tous ceux et celles qui désirent… vive le bonheur de passer du temps de qualité… dehors… et ainsi… vivre une journée énergisante !

Au nom de l’équipe,

Merci de faire de La Tienda un lieu de rencontre extraordinaire !

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REPAS AU CAFÉ DU PÈLERIN

Aussi, lors des marches de 12km, un repas au café du pèlerin est offert à votre retour!

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Menu du dimanche 21 août 2016
FORMULE PIQUE-NIQUE

  • CRUDITÉS & TREMPETTE HOUMOUS AUX LENTILLES
  • SANDWICH À LA SALADE DE POULET
    OU BAGUETTE À L’OMELETTE ESPAGNOLE
  • BLONDIES AUX FRAMBOISES ET CHOCOLAT BLANC

Pensez à réserver votre place pour le repas avant votre départ le matin même.
24 places disponibles seulement.
Arrivez tôt pour réserver.

Prix selon événement et menu proposé.


Formation sac à dos | Jeudi 26 mai 2016 | COMPLET

Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !


L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :

vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !

Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante : 

AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS


 

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…

C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle!

Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !

Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout …  le plus léger possible.

Lors de ces cliniques,  vous constaterez alors qu’il est simple…  quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !


Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219

Places limitées à 12 participants par soirée.


Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $ (taxes incluses)

Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun  H4G 1W3   
(Station de métro:  de l’Église)

Séparateur

Pour vous faire plaisir avant la soirée…

Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda »  |  Accueil à partir de : 17h30

Ateliers : Yoga et méditation | Lundis 9, 16 et 23 mai 2016 | 18h30 à 20h

AnneMuxia2

par JULIE BANVILLE


  • Atelier #1 : Intégrer le yoga et la méditation avant son départ pour Compostelle afin de gérer le stress, l’anxiété et se préparer physiquement, mentalement et émotionnellement à cette belle aventure.

  • Atelier #2 : Comment utiliser le yoga et la méditation sur la route de Compostelle afin de vivre en pleine conscience chaque moment
  • Atelier #3 : Au retour de Compostelle et en conservant cet état d’esprit de ressourcement, poursuivez l’intégration du yoga et de la méditation au jour le jour afin d’améliorer votre qualité de vie.


Les pratiques et techniques qui seront mise de l’avant lors de cette série de 3 ateliers sont :

  • Des exercices respiratoires
  • Des postures de yoga adaptées sur chaise, des exercices d’étirements accessibles à tous
  • Des techniques de relaxation
  • Des outils de méditation, visualisation
 IllustrationYoga001-200 IllustrationYoga002-200

 


À propos de la conférencière…

Photo-Julie400JULIE BANVILLE est yogathérapeute, auteure et entrepreneure.

Ses études universitaires en gestion, combinées à un poste de gestionnaire dans l’entreprise familiale, ont entraîné beaucoup de stress, ce qui a eu des répercussions importantes sur son rythme de vie qui est devenu effréné et a créé un sentiment de ne plus « prendre le temps ». Elle s’est alors mise à la recherche de techniques susceptibles de l’aider à surmonter stress et anxiété qui étaient devenus son lot quotidien. Le yoga est alors entré dans sa vie et l’a complètement transformée. Les bienfaits se sont manifestés dès le premier cours !

Au fil des ans, cette pratique est devenue un style de vie.  Julie intègre le yoga selon ses besoins du moment, parfois en pratiquant plus de postures, d’autres fois en ayant une plus grande rigueur dans sa pratique de la méditation. Malgré des périodes de vie plus stressantes, elle est aujourd’hui mieux armée pour faire face à ces situations et, grâce à sa pratique du yoga, parvient à retrouver rapidement une bonne qualité de vie et une meilleure appréciation de celle-ci. Ses années d’expérience en enseignement n’ont fait que renforcer sa conviction sur le fait que ces techniques peuvent fournir, à toute personne, des outils pour retrouver calme et sérénité au quotidien.

Elle se consacre aujourd’hui à son entreprise ZEN&CIE qui offre des services mieux-être en milieu de travail et à ses consultations de yogathérapie où elle accompagne les individus vers plus d’équilibre et une meilleure qualité de vie. En utilisant des techniques de yoga suggérées en fonction d’une problématique vécue, la personne qui consulte en vient à concevoir ses propres outils, et à intégrer ces techniques au moment opportun, ce qui lui permet de se sentir maître de la gestion de sa santé. Le yoga s’adapte à l’individu et non le contraire. Il voit l’être humain dans son ensemble et ne fait pas que prendre en considération les symptômes ressentis.


Dates: Lundis 9, 16 et 23 mai 2016
Lieu: La Tienda: 4329, rue Wellington, Verdun Qc H4G 1W3
Contact : www.juliebanville.ca

Heure: 18h30 – 20h00
Coût des 3 ateliers: 75$ + taxes



ATELIER iPhone | Jeudi 19 mai 2016

«Vous et votre iPhone* en voyage !» par Steeve Dupuis

Êtes-vous d’accord que ces petites machines ont su développer une sorte de dépendance à notre quotidien! Comme j’aime bien dire, « dans l’abondance, l’appréciation se perd ». C’est donc que son utilisation devrait, selon moi, être raisonnable, comprise, maîtrisée et surtout bien maximisée… afin de nous permettre d’apprécier notre voyage de randonnée et non de vivre des frustrations d’utilisation et des pertes de temps.

Il devrait plutôt être orienté vers l’appréciation, ce temps qui passe… si vite !

Steeve, pèlerin, est là… avant votre départ… pour vous accompagner dans la compréhension de ces petites machines performantes, et quand même utiles en voyage !

Anne St-Hilaire, présidente fondatrice


Atelier iPhone

Les chemins de Compostelle existent depuis des milliers d’années! Il y a autant de raisons que de pèlerins pour aller y marcher !

Sur ces chemins, nous suivons principalement des flèches jaunes qui nous mèneront directement à Santiago, Finisterre et même Muxia !…

fleche

Qu’en est-il de l’évolution de l’ère du pèlerin qui décide de partir aujourd’hui avec un iPhone. La direction de ces appareils est parfois moins facile à suivre !

Atelier donné par monsieur Steeve Dupuis qui a marché sur les chemins de Compostelle en septembre 2014 avec le groupe organisé par la fondatrice de La Tienda.


Préparer l’iPhone

  • Les modes communications
  • Faire la mise à jour de l’OS
  • Faire le ménage des applications, photos, musique…
  • Configurer l’iPhone
  • Applications pour le voyage

Sur le chemin

  • Communiquer avec son iPhone
  • Prendre de belles photos
  • Publier
  • Suivre son itinéraire
  • Où manger et dormir

Au retour

  • Revivre son voyage
  • Se faire un album photo

Atelier Tienda : Vous et votre iPhone* en voyage!
Date: Jeudi 19 mai 2016
Heure: 18h à 21h
Coût: 15 $ (taxes comprises)
Inscription: Par Paypal (ci-dessous), par téléphone  514-419-3219
Places limitées: 12 places





Comptoir café (À partir de 17h)  Vous êtes juste pour le souper !  Pas de soucis…
Faites-vous préparer un sandwich santé au comptoir café de La Tienda.

* Pour utilisateurs de iPhone pour cette soirée.
Activité interactive, apportez votre téléphone!

Ateliers : Yoga et méditation | Lundis 9, 16 et 23 mai 2016 | 18h30 à 20h

AnneMuxia2

par JULIE BANVILLE


  • Atelier #1 : Intégrer le yoga et la méditation avant son départ pour Compostelle afin de gérer le stress, l’anxiété et se préparer physiquement, mentalement et émotionnellement à cette belle aventure.

  • Atelier #2 : Comment utiliser le yoga et la méditation sur la route de Compostelle afin de vivre en pleine conscience chaque moment
  • Atelier #3 : Au retour de Compostelle et en conservant cet état d’esprit de ressourcement, poursuivez l’intégration du yoga et de la méditation au jour le jour afin d’améliorer votre qualité de vie.


Les pratiques et techniques qui seront mise de l’avant lors de cette série de 3 ateliers sont :

  • Des exercices respiratoires
  • Des postures de yoga adaptées sur chaise, des exercices d’étirements accessibles à tous
  • Des techniques de relaxation
  • Des outils de méditation, visualisation
 IllustrationYoga001-200 IllustrationYoga002-200

 


À propos de la conférencière…

Photo-Julie400JULIE BANVILLE est yogathérapeute, auteure et entrepreneure.

Ses études universitaires en gestion, combinées à un poste de gestionnaire dans l’entreprise familiale, ont entraîné beaucoup de stress, ce qui a eu des répercussions importantes sur son rythme de vie qui est devenu effréné et a créé un sentiment de ne plus « prendre le temps ». Elle s’est alors mise à la recherche de techniques susceptibles de l’aider à surmonter stress et anxiété qui étaient devenus son lot quotidien. Le yoga est alors entré dans sa vie et l’a complètement transformée. Les bienfaits se sont manifestés dès le premier cours !

Au fil des ans, cette pratique est devenue un style de vie.  Julie intègre le yoga selon ses besoins du moment, parfois en pratiquant plus de postures, d’autres fois en ayant une plus grande rigueur dans sa pratique de la méditation. Malgré des périodes de vie plus stressantes, elle est aujourd’hui mieux armée pour faire face à ces situations et, grâce à sa pratique du yoga, parvient à retrouver rapidement une bonne qualité de vie et une meilleure appréciation de celle-ci. Ses années d’expérience en enseignement n’ont fait que renforcer sa conviction sur le fait que ces techniques peuvent fournir, à toute personne, des outils pour retrouver calme et sérénité au quotidien.

Elle se consacre aujourd’hui à son entreprise ZEN&CIE qui offre des services mieux-être en milieu de travail et à ses consultations de yogathérapie où elle accompagne les individus vers plus d’équilibre et une meilleure qualité de vie. En utilisant des techniques de yoga suggérées en fonction d’une problématique vécue, la personne qui consulte en vient à concevoir ses propres outils, et à intégrer ces techniques au moment opportun, ce qui lui permet de se sentir maître de la gestion de sa santé. Le yoga s’adapte à l’individu et non le contraire. Il voit l’être humain dans son ensemble et ne fait pas que prendre en considération les symptômes ressentis.


Dates: Lundis 9, 16 et 23 mai 2016
Lieu: La Tienda: 4329, rue Wellington, Verdun Qc H4G 1W3
Contact : www.juliebanville.ca

Heure: 18h30 – 20h00
Coût des 3 ateliers: 75$ + taxes



Marche La Tienda | Dimanche 15 mai

UN GROS BRAVO à tous ceux et celles qui ont mis leur réveil ce matin, et qui ont pris part à la première marche de l’année avec Le Centre La Tienda !
 
Bon retour, bonne marche, et bon départ… à vous qui êtes déjà sur les chemins !
et surtout…
 
Merci de venir marcher avec La Tienda, car dans le coeur de tous les participant(e)s, vous rayonnez plus que vous ne pouvez l’imaginer !
 
L’équipe de La Tienda !

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REPAS AU CAFÉ DU PÈLERIN

Aussi, lors des marches de 12km, un repas au café du pèlerin est offert à votre retour!

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MENU DU DIMANCHE 15 MAI 2016 :

  • SOUPE COURGE BUTTERNUT PARFUMÉE À LA SAUGE
    (courge butternut, ail, oignons, sauge, thym, persil, bouillon de légumes)
  • SANDWICH AU POULET CAJUN
    (pain blé entier, poitrine de poulet, épices Cajun (pas trop piquant) : poudre chili, paprika espagnol, poudre d’oignon et d’ail, cumin, cayenne, thym, basilic, origan, coriandre, sel et poivre)
  • SALADE-SALSA
    (Mix de laitues + maïs grillé BBQ, tomates, oignons verts, chili, coriandre fraîche, vinaigrette huile d’olive et jus de lime)
  • OMELETTE ESPAGNOLE
    (Oeufs, pommes de terre, oignons)
  • CRÈME-BRÛLÉE

Pensez à réserver votre place pour le repas avant votre départ le matin même.
24 places disponibles seulement.
Arrivez tôt pour réserver.

Prix selon événement et menu proposé.


À 4,1 km à l’heure sur les chemins de Compostelle | Vendredi 13 mai 2016  COMPLET

Documentaire / Coul. / 2016 / 95 min / v.o.f.


Bande annonce du film


À partir d’images tournées sur une période de quatre années le long de la Via Podiensis en France et le Camino Francés en Espagne, huit québécois témoignent de leur réalités sur les chemins de Compostelle et pourquoi cela a changé leur vie.

Richard GravelÀ propos du conférencier…

Designer et réalisateur, Richard Gravel a réalisé plus d’une dizaine de courts métrages présentés dans plusieurs festivals de films dont un primé à plusieurs reprises et présenté à travers le monde.
Avec « À 4,1 KM À L’HEURE SUR LES CHEMINS DE COMPOSTELLE » il signe son troisième documentaire.
Participants : Claude Bernier, André Fortier, Denis Dumais, Patricia-Louise Jetté, Anne-Marie Gignac, Jean Gagnon Doré, Félix Goudreau Lajeunesse, François Valentin.
Réalisation : Richard Gravel
Scénario : Lise Charbonneau et Richard Gravel
Production : RG MÉDIA

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
ConférencierRichard Gravel
Coût: 8.00$ (taxes incluses – non remboursable)

 

Formation sac à dos | Jeudi 12 mai 2016 |  COMPLET

Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !


L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :

vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !

Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante : 

AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS


 

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…

C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle!

Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !

Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout …  le plus léger possible.

Lors de ces cliniques,  vous constaterez alors qu’il est simple…  quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !


Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219

Places limitées à 12 participants par soirée.


Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $ (taxes incluses)

Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun  H4G 1W3   
(Station de métro:  de l’Église)

Séparateur

Pour vous faire plaisir avant la soirée…

Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda »  |  Accueil à partir de : 17h30

Ateliers : Yoga et méditation | Lundis 9, 16 et 23 mai 2016 | 18h30 à 20h

AnneMuxia2

par JULIE BANVILLE


  • Atelier #1 : Intégrer le yoga et la méditation avant son départ pour Compostelle afin de gérer le stress, l’anxiété et se préparer physiquement, mentalement et émotionnellement à cette belle aventure.

  • Atelier #2 : Comment utiliser le yoga et la méditation sur la route de Compostelle afin de vivre en pleine conscience chaque moment
  • Atelier #3 : Au retour de Compostelle et en conservant cet état d’esprit de ressourcement, poursuivez l’intégration du yoga et de la méditation au jour le jour afin d’améliorer votre qualité de vie.


Les pratiques et techniques qui seront mise de l’avant lors de cette série de 3 ateliers sont :

  • Des exercices respiratoires
  • Des postures de yoga adaptées sur chaise, des exercices d’étirements accessibles à tous
  • Des techniques de relaxation
  • Des outils de méditation, visualisation
 IllustrationYoga001-200 IllustrationYoga002-200

 


À propos de la conférencière…

Photo-Julie400JULIE BANVILLE est yogathérapeute, auteure et entrepreneure.

Ses études universitaires en gestion, combinées à un poste de gestionnaire dans l’entreprise familiale, ont entraîné beaucoup de stress, ce qui a eu des répercussions importantes sur son rythme de vie qui est devenu effréné et a créé un sentiment de ne plus « prendre le temps ». Elle s’est alors mise à la recherche de techniques susceptibles de l’aider à surmonter stress et anxiété qui étaient devenus son lot quotidien. Le yoga est alors entré dans sa vie et l’a complètement transformée. Les bienfaits se sont manifestés dès le premier cours !

Au fil des ans, cette pratique est devenue un style de vie.  Julie intègre le yoga selon ses besoins du moment, parfois en pratiquant plus de postures, d’autres fois en ayant une plus grande rigueur dans sa pratique de la méditation. Malgré des périodes de vie plus stressantes, elle est aujourd’hui mieux armée pour faire face à ces situations et, grâce à sa pratique du yoga, parvient à retrouver rapidement une bonne qualité de vie et une meilleure appréciation de celle-ci. Ses années d’expérience en enseignement n’ont fait que renforcer sa conviction sur le fait que ces techniques peuvent fournir, à toute personne, des outils pour retrouver calme et sérénité au quotidien.

Elle se consacre aujourd’hui à son entreprise ZEN&CIE qui offre des services mieux-être en milieu de travail et à ses consultations de yogathérapie où elle accompagne les individus vers plus d’équilibre et une meilleure qualité de vie. En utilisant des techniques de yoga suggérées en fonction d’une problématique vécue, la personne qui consulte en vient à concevoir ses propres outils, et à intégrer ces techniques au moment opportun, ce qui lui permet de se sentir maître de la gestion de sa santé. Le yoga s’adapte à l’individu et non le contraire. Il voit l’être humain dans son ensemble et ne fait pas que prendre en considération les symptômes ressentis.


Dates: Lundis 9, 16 et 23 mai 2016
Lieu: La Tienda: 4329, rue Wellington, Verdun Qc H4G 1W3
Contact : www.juliebanville.ca

Heure: 18h30 – 20h00
Coût des 3 ateliers: 75$ + taxes



Présentation de voyage : MARCHE DE PONTE-DE-LIMA (POR) À MUXIA (ESP)| Jeudi 5 mai à 19h | Soirée présentation COMPLÈTE – Réservation du voyage à partir du 5 mai 2016


Présentation Anne St-Hilaire

VoyageCheminPortugais2016

Voyage du 29 août au 19 septembre 2016.

Marche de Ponte de Lima (Portugal) à Muxia (Espagne).
Groupe de 8 à 12 personnes seulement.

________________

Porto 2015Le chemin Portugais nous amène vraiment au coeur de l’habitant généreux et heureux de nous rencontrer. Chemin calme et beaucoup moins fréquenté que le camino francés, il nous permet justement une introspection quotidienne.

Niveau modéré, vous aurez quelques vallées mais jamais de grosses montagnes.

En partant de Ponte de Lima, nous marchons sur le Camino Portugais, mais nous arrivons après seulement 2 jours de marche dans le magnifique pays de l’Espagne.

PRE P1220250Une succession permanente de villages, ponts, chapelles rurales, croix, manoirs, sanctuaires dans un environnement de montagnes et de la mer, orné d’une verdure incomparable, ce parcours nous laisse des souvenirs très enrichissants à se remémorer à notre retour au quotidien.

Un voyage de randonnée pédestre sur les chemins de Compostelle, c’est : «faire d’aujourd’hui, un souvenir heureux pour demain !»

Buen Camino !


 Pour plus de détails
sur l’itinéraire, cliquez ici !

 


En 2015, nous avions affiché complet pour
le voyage lors de la soirée de présentation.

Tous les détails disponibles lors de la soirée d’information.

La réservation officielle du voyage pourra être faite le soir de la présentation.
Les noms déjà donnés seront traités en priorité.


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentatrice: Anne St-Hilaire
Coût: Gratuit
Comptoir café: ouvert

Pour valider s’il y a encore des places de disponibles, vous pouvez composer le:
514-419-3219 ou écrire à:  conference@centrelatienda.com

Atelier: Le changement, tout un défi! | Lundi 2 mai 2016 à 18h30 | COMPLET

Le changement, tout un défi !LogoErgoTravail

Par Noella Groleau

Ergothérapeute en santé mentale, réadaptation au travail.
Elle exerce en pratique privée.


L’atelier se veut un échange entre les participants
qui ont choisi de relever un défi en 2016

Voir article « le changement, tout un défi! »

L’occasion vous est donné de venir apprendre sur le processus et les étapes qui font partie de tout ce que la notion de changement comporte.

NoellaGroleauComment faire pour maintenir sa résolution de l’année? Les dispositions suivantes vont favoriser l’atteinte du but visé: se sentir prêt à initier le changement prévu, avoir des objectifs réalistes et réalisables et se donner une période de temps nécessaire pour les atteindre. Avoir des objectifs à court, moyen et long terme. S’il s’agit d’une activité, il est préférable de déterminer un moment de la journée ou de la semaine pour la réaliser et l’inscrire à son agenda. Avoir du plaisir contribue grandement à maintenir l’activité : ex : on peut alterner entre s’entrainer seul, avec un ami ou en groupe. Obtenir le support des proches dans la démarche en cours. Il faut prendre le temps de se féliciter pour les progrès accomplis, si petits soient-ils. Personne n’est parfait! Il ne faut pas se juger trop durement si on manque parfois de motivation et se rappeler que c’est normal. L’important c’est de continuer et d’être fier des efforts qu’on y met.


Heure: 18h30 à 20h30
Lieu : Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Noella Groleau
Coût: 15$ (taxes incluses – non remboursable)


Réservation par téléphone au 514-419-3219

Camino del Norte | Vendredi 29 avril 2016 |  COMPLET

Le chemin du nord, un chemin d’intérieur !
Conférence de Manon Desjardins


Son cachet ira à la Fondation Alaya : http://fondationalaya.org/


Conférence qui ne laisse personne indifférent !
Dans la simplicité, dans la profondeur, la douceur, l’intégrité, Manon Desjardins nous partage la beauté de ce chemin qui vous donnera sans contredit le goût de partir à l’intérieur de vous-même !

Anne St-Hilaire, présidente fondatrice!


Jour-41-Meditation400Rien n’aurait pu me préparer à ce voyage d’intérieur que le chemin du nord me proposa. Un chemin d’une beauté extraordinaire, des rencontres humaines de compassion authentique et d’humour. Un chemin en solitude et avec la nature sous toutes ces formes.

On dit :  “Le chemin nous appelle…” et c’est bien vrai ! Personne ne se retrouve sur le chemin de Compostelle “par hasard” ou simplement pour faire de la marche, surtout pas celui qui longe la côte nord de l’Espagne. Il y a sur cette route un esprit d’une grande intensité qui m’a fait découvrir une source de joie de vivre d’une simplicité mondaine.

Je vous propose un récit de voyage intime et personnel mais qui nous unit tous dans cette grande aventure qu’est la vie.

Le chemin du nord, un chemin d’intérieur !

Au plaisir de vous rencontrer et vous partager ce récit d’intérieur.

Manon Desjardins


ManonDesjardinsÀ propos de la conférencière..

Manon Desjardins est policière retraitée suite à une accident automobile en 1999. Passionnée d’aventures, de nouvelles connaissances et de rencontres, surtout celles qui nous ouvre à notre plus profonde vérité intérieure, la Vie lui propose un tout nouveau chemin: celui de la découverte et l’éveil de la conscience. C’est par la pratique du chamanisme en passant par le yoga, la biodanse ainsi que la pratique intensive de méditation que le désir profond de l’éveil et de l’élévation de la conscience deviennent les piliers de son chemin de Vie. 

Réservation par téléphone au 514-419-3219

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière:  Manon Desjardins
Coût: 15.00$ (non remboursable)

Formation sac à dos | Jeudi 21 avril 2016 |  COMPLET

Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !


L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :

vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !

Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00


Cliquez ici pour consulter les dates: 

DATES D’ATELIER SAC À DOS


 

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…

C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle!

Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !

Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout …  le plus léger possible.

Lors de ces cliniques,  vous constaterez alors qu’il est simple…  quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !


Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219

Places limitées à 10 participants par soirée.


Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $

Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun  H4G 1W3   
(Station de métro:  de l’Église)

Séparateur

Pour vous faire plaisir avant la soirée…

Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda »  |  Accueil à partir de : 17h30

270 jours d’aventures autour du monde | Vendredi 15 avril 2016

Une conférence de Geneviève Talbot et Jean-François Allard



genjeff2-300En 2011, directement des Laurentides, un ingénieur et une enseignante laissent tomber emploi et sécurité pour concrétiser leur rêve de découvrir le monde pendant 9 mois. Découvrez leur périple à travers ce film de 72 minutes qui vous transportera au fil des 12 pays visités, des 25 tronçons d’avion empruntés, des 375 cartes postales envoyées en passant par les moments marquants de ces 270 jours de pure joie et folie! Ils vous feront vivre aussi un pèlerinage hors du commun soit Shikoku au Japon pendant 3 semaines et vous partagerons leur expérience pour ceux qui veulent vivre un pèlerinage hors du commun.


genjeff1-400À propos des conférenciers…

Gen et Jeff, le couple : heureux compromis de passions, de ressemblances et de différences entre hommes et femmes. Celui de Jeff, d’abord d’ingénieur et maintenant hypnothérapeute, conférencier et auteur, représente la vision YANG de l’aventure! Les yeux de Gen, enseignante à l’éducation des adultes et conseillère pédagogique en reconnaissance des acquis, fournissent la perspective YIN de leurs expériences. Un couple d’aventuriers complices et complémentaires qui dégustent le moment présent avec la tête remplie de souvenirs impérissables et des projets tous plus fous les uns que les autres !


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférenciers: Geneviève Talbot et Jean-François Allard
(http://www.aventuresgenjeff.com)

Coût: 15.00$ (taxes incluses – non remboursable)

ATELIER: Un pas à la fois | Jeudi 14 avril 2016 |  COMPLET

Premiers soins pour marcher loin… Hypothermie | Déshydratation | Ampoules | Bandages,  et encore plus … Tout ça de façon ludique !  Venez apprendre pour prévenir ! Toutes ces raisons ont fait que j’ai immédiatement dit OUI à Pascale Choquette lorsqu’elle nous a offert de venir vous partager son expérience du chemin par sa passion de prévenir les […]

CAMINO FRANCES | Vendredi 8 avril 2016

Conférence de Karine St-Onge

Débutant à Saint-Jean-Pied-de-Port dans les Pyrénées françaises, venez découvrir le plus populaire des Chemins de Compostelle!

Fréquenté par 68% du nombre total des 237 000 pèlerins, sa grande popularité peut soulever quelques insécurités pour les futurs marcheurs: vais-je coucher par terre? vais-je avoir des punaises de lit? vais-je être constamment entouré de gens?…

Ayant marché les 800 kilomètres du Camino Frances en 2014, c’est avec une bonne dose d’humour que Karine St-Onge répondra à ces questions et abordera plusieurs autres volets de ce magnifique chemin!


karine

À propos de la conférencière

Comédienne animatrice depuis plus de dix ans, c’est en 2014, après la vente de son entreprise d’animation et production de spectacles, qu’elle entreprend le Camino Frances. Également assistante à la direction au Centre La Tienda, elle partagera avec vous son expérience et amour du Chemin !


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière : Karine St-Onge
Coût: 15 $ (non remboursable)

Réservation par téléphone au 514-419-3219



Formation sac à dos | Jeudi 7 avril 2016 |  COMPLET

Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !


L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :

vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !

Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante : 

AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS


 

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…

C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle!

Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !

Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout …  le plus léger possible.

Lors de ces cliniques,  vous constaterez alors qu’il est simple…  quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !


Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219

Places limitées à 10 participants par soirée.


Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $

Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun  H4G 1W3   
(Station de métro:  de l’Église)

Séparateur

Pour vous faire plaisir avant la soirée…

Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda »  |  Accueil à partir de : 17h30

La magie de l’épreuve | vendredi 1 avril 2016

Conférence de Suzanne Drouin


Sur mon parcours d’entrepreneur, j’ai l’honneur de rencontrer des personnes qui, comme moi et probablement comme vous aussi, ont passé des étapes de la vie qui nous ramènent à l’appréciation totale et profonde de la relation avec l’essentiel: la santé !

C’est un honneur de pouvoir entendre ces personnes nous témoigner et ainsi nous rappeler cette prise de conscience afin que notre quotidien prenne davantage toute la valeur qu’il nous offre.

À ne pas manquer selon moi !

Anne St-Hilaire, présidante fondatrice


Venez rencontrer Suzanne Drouin, auteure du livre « La magie de l’épreuve », qui vous relatera les étapes de sa guérison et son cheminement vers la santé physique, mentale et spirituelle!

« Ce livre est une excellente démonstration de l’acceptation des épreuves que la vie met sur notre chemin. (..) Suzanne a vu cet obstacle de vie comme une possibilité. La chance d’apprendre à aimer chaque parcelle de son corps, cancer inclus, aimer également la vie dans son entièreté, englobant les bons et les mauvais moments.

Oui elle a du passé à travers les émotions que vivent les personnes atteintes de cette maladie, mais pour elle, vaincre son cancer passait d’abord par vaincre son stress.

Ce livre fait un bien immense au coeur! Je me sentais calme juste à lire les merveilleuses visions de Suzanne! Si vous vivez cette maladie qui fait si peur ou si quelqu’un de votre entourage en est atteint, je vous suggère fortement de lire ce livre. Suzanne sait de quoi elle parle, elle l’a vécu. Un peu de réconfort durant cette épreuve ne fait de tord à personne! Chapeau à l’écrivaine! »

Pamela Sauvé
Chroniqueuse littéraire 101,9 FM

 


À propos de la conférencière

Diplômée de l’Université Laval en affaires et ayant effectué des études en art au Collège Rudolf Steiner, école spirituelle du mouvement Waldorf, Suzanne a une expérience de vie éclectique qui la rend fort intéressante et équilibrée dans son cheminement de vie.


 

Heure: 19h00
LieuCentre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière : Suzanne Drouin
Coût: 20 $ (non remboursable)

 

 




Présentation de voyage : Compostelle, chemin côtier avec Spiritours| Jeudi 31 mars à 19h |  COMPLET


GRATUIT


Présentation de Jacques Morin

LogoSpiritours

Voyage du 1er au 19 septembre 2016
19 jours & 17 nuits

Le chemin côtier ou camino del Norte, c’est le chemin de Compostelle qui longe l’océan Atlantique au nord de l’Espagne. Il constitue une belle alternative au chemin « classique » et est moins fréquenté que ce dernier. Il offre des paysages remarquables de falaises, de plages, de ports de pêche et de vignobles et traverse des villes d’art et d’histoire. Parcourez-le à la façon traditionnelle : hébergement dans les refuges de pèlerins, marche avec le sac à dos, en y parcourant en moyenne 22 km par jour. Ce voyage s’adresse aux marcheurs aguerris, amoureux de la nature, de la mer et de la liberté.

Moments forts :

  • Marches silencieuses (seul ou en groupe) au bord de l’océan
  • Les soupers partagés en groupe
  • Obtention de la Compostela (certificat) à la fin de votre séjour

Les plus :

  • Accompagnateur compétent qui connaît le « camino » et parle l’espagnol
  • Étape à San Sebastian et sa fameuse Baie de la Concha
  • Marche à votre rythme

JacquesMorinJacques Morin : Passionné de voyages à valeur spirituelle, il a marché sur les chemins de Compostelle et séjourné dans plusieurs monastères d’Europe. Sa formation en administration, science politique et journalisme l’a amené à se positionner face aux défis d’un monde en changement perpétuel. Il est, depuis plus de dix ans, conférencier et intervenant en milieu de travail sur le thème du mieux-être et partage sa vision du sens profond de l’expérience de Compostelle et l’impact qu’elle a eu sur sa vie. Il offre aussi des rencontres d’accompagnement privées.

« Jacques Morin est à sa façon un passeur de vie.  Il entraîne ceux qui le suivent, bien au-delà des chemins de Compostelle ou des routes de France parsemées d’abbayes romanes. Il leur propose la plus belle des découvertes : celle qu’ils feront avec le meilleur d’eux-mêmes. » Jacques Salomé


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentateur: Jacques Morin
Coût: Gratuit

COMPLET

La trousse de premiers soins émotionnels | Lundis 14 et 28 mars 2016

par Florence Dalmau

  • 2 séances de 3 heures : 6 heures d’ateliers
  • 1 heure en séance privée (en personne ou via Skype)
  • La trousse de premiers soins émotionnels
  • 4 Courriels « Le truc du coach »
  • Feuille d’évaluation de la formation reçue
Une majorité de marcheurs rêvent de prendre leur bâton de pèlerin, marchez vers Compostelle!
Plusieurs cherchent une motivation pour traverser l’Atlantique, marchez vers Compostelle!
Quelques-uns ont peur de cheminer seuls, marchez vers Compostelle!
Pour certains, leurs émotions consument leur énergie, marchez vers Compostelle!
Vous craignez de butter sur la barrière de la langue? Marchez sur Compostelle!
Carburez aux émotions positives!
Marchez vers Compostelle avec votre trousse de premiers soins émotionnels!

À propos de la conférencière…

logoCarre EFT-QuebecPassionnée insatiable de voyages et de rencontres, Florence Dalmau est thérapeute émotionnelle au Complexe de santé Reine Élizabeth, à Montréal. Elle a su transformer les émotions qui l’avaient amenée à l’épuisement, en carburant pour cheminer avec plaisir sur le chemin de la vie. Florence guide ceux qui veulent grandir en se délestant d’émotions encombrantes! Son bagage thérapeutique est composé de techniques de libérations émotionnelles (EFT/Tapping), d’hypnose humaniste, de communication non violente et d’une formation en sexologie.

Réservation: info@eft-quebec.com ou (514) 264-2045


Dates: Lundis 14 et 28 mars 2016
Lieu: La Tienda: 4329, rue Wellington, Verdun Qc H4G 1W3
Heure: de 18h00 à 21h00
Coût: 200$ (taxes incluses)

À 4,1 km à l’heure sur les chemins de Compostelle |Vendredi 25 mars 2016  COMPLET


SUPPLÉMENTAIRE LE VENDREDI 13 MAI 2016


Documentaire / Coul. / 2016 / 95 min / v.o.f.


Bande annonce du film


À partir d’images tournées sur une période de quatre années le long de la Via Podiensis en France et le Camino Francés en Espagne, huit québécois témoignent de leur réalités sur les chemins de Compostelle et pourquoi cela a changé leur vie.

Richard GravelÀ propos du conférencier…

Designer et réalisateur, Richard Gravel a réalisé plus d’une dizaine de courts métrages présentés dans plusieurs festivals de films dont un primé à plusieurs reprises et présenté à travers le monde.
Avec « À 4,1 KM À L’HEURE SUR LES CHEMINS DE COMPOSTELLE » il signe son troisième documentaire.
Participants : Claude Bernier, André Fortier, Denis Dumais, Patricia-Louise Jetté, Anne-Marie Gignac, Jean Gagnon Doré, Félix Goudreau Lajeunesse, François Valentin.
Réalisation : Richard Gravel
Scénario : Lise Charbonneau et Richard Gravel
Production : RG MÉDIA

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier: Richard Gravel
Coût: 8.00$ (taxes incluses – non remboursable)

Formation sac à dos | Jeudi 24 mars 2016 COMPLET

Réservation obligatoire. N’attendez pas que nous annoncions complet !


L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :

vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !

Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante : 

AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS


 

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…

C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle!

Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !

Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout …  le plus léger possible.

Lors de ces cliniques,  vous constaterez alors qu’il est simple…  quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !


Inscription obligatoire
par téléphone au 514-419-3219

Places limitées à 10 participants par soirée.


Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $

Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun  H4G 1W3   
(Station de métro:  de l’Église)

Séparateur

Pour vous faire plaisir avant la soirée…

Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda »  |  Accueil à partir de : 17h30

Entre St-Jacques de Compostelle et Ste-Anne-de-Beaupré | Vendredi 18 mars 2016

Mes découvertes sur la marche pèlerine québécoise ailleurs et ici

Conférence de Michel O’Neill



Photo-2-400Depuis environ une vingtaine d’années, plusieurs milliers de québécoises et québécois sont allés marcher sur les chemins qui mènent à St-Jacques-de-Compostelle, ce haut lieu de pèlerinage chrétien depuis le Moyen-Âge. Les motivations de ces personnes sont variables mais loin d’être exclusivement religieuses. De retour, certaines ont démarré des chemins de marche pèlerine ici, afin d’offrir sans avoir à se déplacer en Europe la possibilité de vivre l’expérience de la marche pèlerine de longue durée. Début 2016 on compte une quinzaine de ces chemins, qui se relient de manière variable à la longue tradition québécoise de pèlerinages dans nos propres haut-lieux, tels la Basilique de Ste-Anne de Beaupré près de Québec. La marche pèlerine, différente à plusieurs égards de la marche de longue randonnée classique, constitue de plus un marché en pleine expansion, au potentiel économique largement exploité en Europe mais encore difficile à estimer ici. Ce sont toutes ces découvertes que la conférence se propose d’explorer.


MichelPoint0À propos du conférencier…

Michel O’Neill, sociologue et professeur émérite de l’Université Laval où il a travaillé durant 30 ans, jouit d’une réputation de conférencier de haut niveau établie un peu partout à travers le monde. Il a marché deux fois sur les chemins de Compostelle (2003 : Le Puy/Santiago; 2013 : Paris/Fisterra) ainsi que sur divers chemins québécois. C’est ainsi du double point de vue du pèlerin et du sociologue qu’il est à préparer un ouvrage sur la marche pèlerine québécoise, à paraître aux Presses de l’Université Laval début 2017, dont il viendra présenter à La Tienda les premières découvertes.

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière: Michel O’Neill
Coût: 20.00$ (taxes incluses – non remboursable)


ATELIER : Vos pieds veulent du respect | Jeudi 17 mars 2016 | COMPLET

par Lenny Millereau, podologue agréé


C’est en côtoyant des passionnés que l’on comprend qu’il y a des éléments importants, accessibles et essentiels pour nous rendre la vie agréable.  

Comme dit toujours ma mère… « les dents et les pieds ma fille, c’est ce qu’il y a de plus important ! »  Elle me fait bien rire… mais quand on part marcher sur un sentier de randonnée longue durée… on comprend l’importance de cette image!

Apprenez TOUT…. sur vos pieds ! Avec un passionné !

 

Anne St-Hilaire, présidente fondatrice


Vos pieds travaillent sans relâche tous les jours, de votre lever à votre coucher.

Lenny-randonnee-SedonaVous avez tous appris à bichonner vos dents pour un sourire parfait, pensez aussi à soigner vos pieds qui vous soutiendront à chaque pas durant votre voyage de randonnée. Il n’est pas nécessaire d’avoir des pieds déformés et usés pour s’en occuper, et Compostelle ne veut pas dire, souffrir !

Un soin de confort par un podologue agréé peut vous permettre de les faire vérifier et entretenir avant votre départ. En vous donnant les conseils et astuces appropriés, il vous aidera à conserver des pieds en parfaite santé que vous serez même fiers de montrer!

Les petits désagréments que sont les ongles douloureux, les callosités et les talons fissurés se soignent tous très facilement et ne vous gâcheront pas vos journées de randonnée.

Alors, prenez du temps pour soigner vos pieds et eux, garanti, ils vous emmèneront loin, à Santiago, et . ..  jusqu’au bout de la terre (Finisterre)… et au bout du chemin (Muxia) !


Heure: 18h00  (Comptoir café du pèlerin ouvert)
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle 
Atelier par:  Lenny Millereau, podologue agréé

Prix: 20$ taxes incluses




Présentation de voyage : Inde du Nord avec Spiritours | Vendredi 11 mars 2016

LogoSpiritours

Immersion culturelle et spirituelle

Présentation de Guy J. Giguère


S’offrir la possibilité de réaliser un voyage de rêve signifie souvent de partir en compagnie de spécialistes.

Offrez-vous une soirée qui animera ce rêve, réconfortez vos idées, posez vos questions…

C’est un grand plaisir de vous offrir cette opportunité de présentation.


L’Inde a cela d’unique d’être aussi magique que réelle dans toutes ses vérités qui peuvent nous paraître si éblouissantes et si troublantes à la fois. L’Inde nous invite à l’immersion en soi, au décapage du superflu, à une poésie de la vie et à l’authenticité.

Venez voir, entendre, goûter, sentir et partager les réalités de ce pays et de ses grands personnages tels que Mère Térésa, Tagore et Gandhi. Découvrez l’art de la musique sacrée à Varanasi, visitez le Taj Mahal comme un poème d’amour en trois dimensions, et dégustez la succulente cuisine locale. Possibilité d’extension au Ladakh, surnommé le Petit Tibet.

Moments forts :

  • Rencontre avec les sœurs missionnaires de la Charité à Calcutta
  • Ressourcement à Rishikesh sur le bord du Gange (nouveau)
  • Interaction avec les moines à Sarnath, Ganga Aarti et visite d’un ashram

Les plus :

  • Excursion dans le parc National Rajaji
  • Balade en Rickshaw dans le Vieux Delhi
  • Ateliers offerts par notre accompagnateur (pour mieux intégrer votre expérience)

Voyage du 5 au 21 août 2016 | 17 jours & 14 nuits


À propos du présentateur…

Guy J. Giguère : Consultant formé en gestion, counselling et PNL, il est promoteur du Capital humain et de la Paix à cultiver. Il accompagne des groupes, tant en Afrique qu’en Asie, depuis 10 ans maintenant. Sa connaissance des lieux et des coutumes, son calme, son écoute et sa « présence » font de lui un compagnon de découvertes aussi discrèt que rassurant…Il n’hésitera pas à vous partager ses coups de cœur pendant le voyage; assurance de revenir avec ce petit quelque chose d’unique.

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentateur: Guy J. Giguère
Coût: gratuit

Places limitées.

Réservation: Appelez-nous au 514-419-3219

OU

Envoyez-nous un courriel au info@centrelatienda.com
en précisant votre nom complet ainsi que le nombre de places désirées.

Formation sac à dos | Jeudi 10 mars 2016 | COMPLET

COMPLET


L’EXPERTISE DU CENTRE LA TIENDA :

vous accompagner dans la préparation de votre voyage de rêve,
jusqu’à savoir comment faire vos bagages !

Les cliniques ont lieu les jeudis de 18h00 à 21h00
selon la grille horaire suivante : 

AUTRES DATES D’ATELIER SAC À DOS


 

Vous partez marcher sur les chemins de Compostelle,
ou… un voyage de randonnée pédestre vous attire…

C’est pour bientôt, dans 6 mois, dans 1 an… vous ne le savez pas encore, mais vous savez  qu’un chemin vous appelle!

Nous sommes là pour vous aider dans votre préparation !

Dans le but de vous familiariser avec l’équipement de randonnée pédestre, La Tienda organise des soirées cliniques où est expliqué – quoi et comment – utiliser la marchandise afin de « marcher » le plus confortablement et surtout …  le plus léger possible.

Lors de ces cliniques,  vous constaterez alors qu’il est simple…  quand on le sait… de faire perdre des KILOS à votre sac à dos !


COMPLET


Heures : 18h00 à 21h00
Accueil : à partir de 17h
Coût : 20 $

Adresse: 4329, rue Wellington
Verdun  H4G 1W3   
(Station de métro:  de l’Église)

Séparateur

Pour vous faire plaisir avant la soirée…

Nous avons des menus sandwiches et des cafés au comptoir du
« Café du pèlerin de La Tienda »  |  Accueil à partir de : 17h30

Compostelle, un chemin pour tous ! | Vendredi 4 mars 2016 | COMPLET

Conférence d’Éric Raymond


Rire, prendre conscience, se donner des défis et surtout les surmonter… Entendre Éric Raymond nous raconter son voyage sur les chemins de Saint-Jacques de Compostelle, ça nous confirme ce que je dis toujours:  « Quand on veut, on Fait ! »

Toujours énergisante comme soirée conférence,  merci de nous partager cette expérience motivante !

Anne St-Hilaire, présidente fondatrice


Un humoriste dans l’âme, il nous raconte son chemin comme nul autre ! Vous voulez rire en entendant parler de Compostelle ? Ne manquez pas Éric Raymond à La Tienda!


Le chemin de Compostelle est un chemin pour tous, quelque soit notre condition physique, spirituelle ou morale.

Le Camino est un chemin de vie, une aventure, une expérience où chacun trouve l’inspiration dans le souffle des kilomètres et où l’on cherche à renouveler le sens de notre vie dans cette lumière nouvelle et ancestrale. Ouverture, tolérence, partage…

Une aventure qui nous met tous au même niveau, devant les mêmes défis.

Éric, à près de 315 livres, décide de relever ce défi, marcher 800 kilomètres sur la route de St-Jacques de Compostelle. Le « Canadien tranquille », comme les pèlerins le surnomment. Il réussira son périple en 41 jours.

Dans son témoignage-conférence, il vous fera découvrir, avec humour, son chemin, sa beauté, ses rencontres et ses aventures.

Sa conférence, qui aurait pu aussi s’intituler « Un GROS défi », a aidé plus d’un pèlerin à prendre la route et a rappelé à d’autres d’excellents souvenirs…


À propos du conférencier

Photographe professionnel de formation, passionné de voyages et conférencier ou plutôt conteur, c’est avec humour qu’il aime raconter les anecdotes qui ont fait son Chemin en 2007. Conférencier à La Tienda pour une 4e fois, et invité dans plusieurs écoles et associations au Québec, il avance depuis, dans  la vie, un pas à la fois.

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Éric Raymond
Coût: 17 $ (taxes incluses – non remboursable)

Réservation en ligne (bouton Paypal) ou par téléphone au 514-419-3219

Asie du sud-est | Vendredi 19 février 2016

Conférence de Jennifer Doré Dallas


Dans le cadre de sa mission, le Centre La Tienda se veut un centre où l’International se rencontre, mais aussi, se raconte ! Découvrir notre planète en compagnie de passionnés qui nous font découvrir la différence par le voyage, c’est aussi ça votre Centre La Tienda.

Jennifer, jeune femme qui ne peut s’arrêter de voyager, adore vous partager ses expériences qui, peut-être, vous donneront le goût de partir aussi… marcher sur la Terre !

Anne St-Hilaire, présidente fondatrice 


Asie-600

Thaïlande – Singapour – Vietnam – Cambodge – Kuala Lumpur.

5 pays, 100 jours de découvertes culturelles, gastronomiques et historiques en Asie du Sud-Est. Temples, nature verdoyante, métropoles, marchés et cours de cuisine, modes de transport originaux, sourires et rencontres s’entrelacent.

Découvrez les incontournables de cette terre accueillante !


À propos de la conférencière…

En 2013, sentant venir la trentaine, elle a décidé de tout mettre sur pause le temps d’un tour du monde qui l’a conduite de l’Amérique du Sud à l’Asie en revenant par l’Europe sur une période de 9 mois.

Backpackeuse dans l’âme, croqueuse d’images invétérée et gourmande avouée, elle a parcouru plus de 35 pays. Son amour du voyage est né lors d’un séjour en Allemane dans le cadre d’un programme d’échange au Cégep et il ne s’est jamais éteint depuis!

Son rêve ultime? Avoir posé pied dans tous les pays du monde!


Heure: 19h00
LieuCentre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière: Jennifer Doré Dallas
Prix: 15 $ taxes incluses

Réservation par téléphone au 514-419-3219

COMPOSTELLE | Vendredi 5 février 2015 | COMPLET

CONFÉRENCE D’ANNE ST-HILAIRE

Nul n’est prophète dans son pays !… On m’a souvent proposé de présenter la conférence de mon chemin qui m’a amenée à vivre aujourd’hui de Compostelle.  J’ai l’ai donné à plusieurs reprises dans des bibliothèques ou centres culturels, et toujours avec une grande appréciation du public, plusieurs ont décidé de partir marcher ces chemins car en conclusion, le message que je passe c’est:   Un voyage merveilleux et différent de ce qu’on entend de Compostelle !

Pourquoi je suis gênée de la donner dans ma propre entreprise…   je ne sais pas !  Mais je m’offre ce cadeau d’anniversaire, en votre compagnie !

Anne St-Hilaire, présidente fondatrice du Centre La Tienda d’ici à Compostelle !


Compostelle, quelle force d’appel ! Quel mystère! Pourquoi les gens reviennent avec tant d’étoiles dans les yeux ? Pourquoi les gens se sentent-ils de plus en plus appelés par cette destination ? Des questions pour lesquelles elle a maintenant bien des réponses ! N’ayant jamais voyagé, et se relevant d’une invalidité de 2 années suite à une opération qui lui a pris toute son énergie, c’est le 1er mai qu’elle fait son premier pas sur les chemins de Compostelle en choisissant comme point de départ : le fabuleux Mont St-Michel. Puisque Compostelle signifie également « chemin de liberté », un changement de trajet s’impose. Elle découvre alors la beauté d’un second point de départ plus fréquenté, celui de Puy-en-Velay. Se sentant de mieux en mieux à répondre à l’appel, l’Espagne devient alors une révélation. Après 3 mois et une semaine de marche, 1400km plus loin, sa vie est complètement changée. Il y a donc maintenant pour elle : « avant et après Compostelle »


À propos de la conférencière

Le jour même de son anniversaire, vendredi le 5 février,   elle s’offre un cadeau…   Anne St-Hilaire,  fondatrice du Centre La Tienda d’ici à Compostelle, vous présente enfin le chemin qui a totalement changé sa vie.


Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière : Anne St-Hilaire
Coût: 20 $ (taxes incluses)

(Tous les profits seront versés à la fondation de la santé mentale qui verra un jour… le jour… au Centre La Tienda)

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