Entraînement spécialisé avec Regain

Des Tattoos de Compostelle

MERCI – de votre confiance !

Modalités et Règlement – 13 mai 2018

Présentation de 5 voyages 2018: MARCHES SUR LE CHEMIN PORTUGAIS | jeudi 18 janvier 2018 à 19h – COMPLET

Présentation par Anne St-Hilaire

Nous annonçons COMPLET pour cette présentation voyages du 18 janvier.
Nous avons donc ajouté le jeudi 1er février prochain.


 
Nous sommes confiants que vous vivrez votre rêve dans l’année qui vient avec l’équipe du Buen Camino sur les chemins de La Tienda !     Merci infiniment de votre confiance !
 
 
Nous vous tiendrons bien sûr au courant si tous les voyages sont vendus avant les dates de présentation, car tel que déjà mentionné, les inscriptions sont ouvertes depuis quelques semaines et certaines personnes se sont déjà enregistrées aux voyages.  Le voyage de l’été est quant à lui CONFIRMÉ.

 

 


 

Le jeudi 18 janvier 2018 à 19h / Complet
Supplémentaire jeudi le 1er février à 19h

 (Présentation gratuite – places limitées)

 

NOTE:
Le voyage du 14 juillet est CONFIRMÉ et 
celui du 15 septembre est PRESQUE CONFIRMÉ

________________

Le chemin Portugais nous amène vraiment au coeur de l’habitant généreux et heureux de nous rencontrer. Chemin calme et beaucoup moins fréquenté que le camino francés, il nous permet justement une introspection quotidienne.

Niveau modéré, vous aurez quelques vallées mais jamais de grosses montagnes.

En partant de Ponte de Lima, nous marchons sur le Camino Portugais, mais nous arrivons après seulement 2 jours de marche dans le magnifique pays de l’Espagne.

Une succession permanente de villages, ponts, chapelles rurales, croix, manoirs, sanctuaires dans un environnement de montagnes et de la mer, orné d’une verdure incomparable, ce parcours nous laisse des souvenirs très enrichissants à se remémorer à notre retour au quotidien.

Un voyage de randonnée pédestre sur les chemins de Compostelle, c’est : «faire d’aujourd’hui, un souvenir heureux pour demain !»

Buen Camino !


 Pour plus de détails
sur les itinéraires, cliquez ici !


 Tous les détails disponibles lors de la soirée d’information.
La réservation en cours.

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentatrice: Anne St-Hilaire
Coût: Gratuit

Puisque « complet », pour valider si des places se sont libérées,
veuillez nous rejoindre par téléphone au 514-419-3219

Présentation des 5 voyages 2018: MARCHES SUR LE CHEMIN PORTUGAIS | mardi 12 décembre à 19h – Supplémentaire = COMPLET

Présentation par Anne St-Hilaire

Nous annonçons COMPLET pour les présentations voyages pour les 8 ou 12 décembre prochain.

Nous vous invitons alors à laisser votre nom sur notre liste d’attente en cours pour une éventuelle présentation en janvier si les voyages ne sont pas tous vendus d’ici là.

Si vous tenez à faire partie d’un de ces voyages, sachez que certains ont déjà officialisé leur inscription en complétant le formulaire en ligne.

Pour plus d’informations, veuillez contacter Mikael Maniscalco au : 438-383-2888 mikael.bc@centrelatienda.com

Pour mettre votre nom sur la liste d’attente pour une éventuelle présentation : conference@centrelatienda.com

Le mardi 12 décembre 2017 à 19h  COMPLET

 (Présentation gratuite – places limitées)

________________

Le chemin Portugais nous amène vraiment au coeur de l’habitant généreux et heureux de nous rencontrer. Chemin calme et beaucoup moins fréquenté que le camino francés, il nous permet justement une introspection quotidienne.

Niveau modéré, vous aurez quelques vallées mais jamais de grosses montagnes.

En partant de Ponte de Lima, nous marchons sur le Camino Portugais, mais nous arrivons après seulement 2 jours de marche dans le magnifique pays de l’Espagne.

Une succession permanente de villages, ponts, chapelles rurales, croix, manoirs, sanctuaires dans un environnement de montagnes et de la mer, orné d’une verdure incomparable, ce parcours nous laisse des souvenirs très enrichissants à se remémorer à notre retour au quotidien.

Un voyage de randonnée pédestre sur les chemins de Compostelle, c’est : «faire d’aujourd’hui, un souvenir heureux pour demain !»

Buen Camino !


 Pour plus de détails
sur les itinéraires, cliquez ici !


 Tous les détails disponibles lors de la soirée d’information.
La réservation officielle du voyage pourra être faite le soir de la présentation.

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentatrice: Anne St-Hilaire
Coût: Gratuit

Places limitées- réservation obligatoire au :
514-419-3219 ou écrire à:  conference@centrelatienda.com

Présentation des 5 voyages 2018: MARCHES SUR LE CHEMIN PORTUGAIS | vendredi 8 décembre à 19h – COMPLET

Présentation par Anne St-Hilaire

________________

Le chemin Portugais nous amène vraiment au coeur de l’habitant généreux et heureux de nous rencontrer. Chemin calme et beaucoup moins fréquenté que le camino francés, il nous permet justement une introspection quotidienne.

Niveau modéré, vous aurez quelques vallées mais jamais de grosses montagnes.

En partant de Ponte de Lima, nous marchons sur le Camino Portugais, mais nous arrivons après seulement 2 jours de marche dans le magnifique pays de l’Espagne.

Une succession permanente de villages, ponts, chapelles rurales, croix, manoirs, sanctuaires dans un environnement de montagnes et de la mer, orné d’une verdure incomparable, ce parcours nous laisse des souvenirs très enrichissants à se remémorer à notre retour au quotidien.

Un voyage de randonnée pédestre sur les chemins de Compostelle, c’est : «faire d’aujourd’hui, un souvenir heureux pour demain !»

Buen Camino !


 Pour plus de détails
sur les itinéraires, cliquez ici !


 Tous les détails disponibles lors de la soirée d’information.
La réservation officielle du voyage pourra être faite le soir de la présentation.

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentatrice: Anne St-Hilaire
Coût: Gratuit

Places limitées- réservation obligatoire au :
514-419-3219 ou écrire à:  conference@centrelatienda.com

Le shinrin-yoku, ce « bain de forêt » thérapeutique antistress

PUBLIÉ LE JEUDI 17 AOÛT 2017 par Radio-Canada.ca

« Connu depuis les années 1980 par une grande majorité de Japonais, le shinrin-yoku est encore méconnu en Amérique du Nord, mais il compte de plus en plus d’adeptes. Cette pratique thérapeutique consiste à « s’immerger » dans la forêt afin de profiter de l’effet relaxant de certaines molécules, appelées phytoncides, qui sont diffusées par la végétation. Le shinrin-yoku procure de nombreux bienfaits, plaide Bernadette Rey, une des pionnières de cette pratique au Québec.

« Cela veut dire « prendre un bain de forêt » », explique la fondatrice de Shinrin-yoku Québec à propos du shinrin-yoku.

L’idée, c’est de faire une promenade et d’inhaler les phytoncides. C’est de reprendre contact avec la nature, que nous avons délaissée. Il y a très longtemps, nous vivions en symbiose avec la nature, et depuis l’industrialisation, l’être humain a perdu ce contact et cet équilibre. Nous en avons besoin.

Bernadette Rey, fondatrice de Shinrin-yoku Québec

Au cours des dernières années, de nombreuses études japonaises ont démontré les bienfaits physiques et psychologiques du shinrin-yoku. Cette pratique, reconnue par le corps médical au Japon, peut être prescrite pour soigner des patients stressés et angoissés ou encore des gens qui souffrent d’une maladie cardiovasculaire.

Le shinrin-yoku est également proposé aux enfants autistes et aux patients qui ont suivi des traitements de chimiothérapie. Il apporte aussi des bienfaits aux femmes qui vivent difficilement la ménopause.

Une pratique plus que jamais pertinente
Selon Bernadette Rey, qui est aussi coprésidente et guide certifiée de la Society of Nature and Forest Medicine Canada, la pratique du shinrin-yoku prend tout son sens dans l’Amérique du Nord d’aujourd’hui, où les gens sont de plus en plus en quête du bien-être et de nouvelles méthodes pour relaxer et se débarrasser du stress qui les habite.

La fondatrice de Shinrin-yoku Québec, qui organise des sorties en forêt, explique que la végétation au Québec et au Canada est parfaite pour cette pratique thérapeutique. Le pin, le cèdre, le bouleau, l’érable et le chêne libèrent tous des phytoncides. »…

Arrivez 3h à l’avance !

Aéroport Montréal-Trudeau Airport

De nouvelles mesures de contrôle des appareils électroniques émises par l’ACSTA sont en vigueur pour tous les passagers au départ des aéroports canadiens, dont Montréal-Trudeau.

Arrivez 3 heures avant votre départ!

Pour plus d’information: http://www.acsta.gc.ca/passezrapidement

Premier circuit-découverte au Pays Basque avec Cathy Coppola

https://youtu.be/4yoVJNHHfnw

Les secrets de Compostelle
au départ du Camino Francés

Saint-Jean-Pied-de-Port
 jeudi 7 septembre 2017 ?

Vous avez prévu une journée pour faire passer votre décalage horaire avant votre grand départ, et vous aimeriez être accompagné pour passer cette journée à découvrir la magnifique région Basque?


Les secrets de Compostelle seront découverts par 4 personnes pour tester gratuitement et en grande première, leur premier circuit-découverte au pays basque. 


Elle participeront à deux des trois activités suivantes selon la disponibilité: 

  1. La visite d’une ferme laitière où l’on fabrique du fromage de brebis,
  2. la visite d’un vignoble avec une dégustation des vins locaux produits au vignoble même,
  3. et finalement un atelier sur la pâtisserie basque qui se terminera aussi en dégustation! 

Anne St-Hilaire & Cathy Coppola, juin 2017

Tout au long de ces activités j’aurai le plaisir de vous accompagner.

Je m’appelle Cathy Coppola et j’ai marché deux fois sur les chemins de Compostelle. En plus d’être comptable à Montréal, je suis également, depuis plusieurs saisons, hospitalière au refuge Orisson dans les Pyrénées ce qui m’a permis de découvrir tous les secrets de cette magnifique région Basque, d’où est née la création de ce projet qui vous est destiné. Je suis aussi conseillère en vente au Centre La Tienda à Montréal afin de rester connectée aux préparatifs des pèlerins que je côtoie régulièrement.

 

Compostelle, c’est plus qu’une destination, c’est la découverte du chemin et de tous les secrets qui l’entourent!

Avez-vous le goût de faire partie de ceux et celles qui prennent le temps d’en découvrir sa richesse?

Les secrets de Compostelle vous remercient!

Au plaisir de vous rencontrer!

**Toutes les activités sont à proximité de Saint-Jean-Pied-de-Port et vous devrez être disponibles de 11h à 18h environ, la journée du jeudi 7 septembre. Les détails seront communiqués aux personnes inscrites.

Un questionnaire d’appréciation générale à la fin du parcours sera demandé.  Vos commentaires contribueront à améliorer le circuit.

Pour informations : secretsdecompostelle@gmail.com   
Tél.: 514-962-3594

 

Vous aimeriez participer à votre façon au voyage de la Fondation québécoise du cancer … c’est possible !

FQC - DONS

Faites un don, encouragez un marcheur !

 

Encouragez un marcheur
en lui attribuant
votre don,
ça va lui donner des ailes
pour atteindre cette étape du chemin !

 

 

Visitez la page FB de la
Fondation québécoise du cancer

 

 

Au nom de tous les participants…  
nous sommes touchés par vos encouragements !

 

 

 

Bref historique du pourquoi de la création du Centre La Tienda d’ici à Compostelle inc. Le début d’une longue histoire !

Les livres numériques du Triskel

[ebook_store ebook_id= »12263″]

Mes achats non quartier

TrousseMediaSociaux_Page

ATELIERS d’autohypnose | lundis 26 octobre & 9 novembre

Marie-Josée Kingsley

(POUR GRAND PUBLIC)

– 2 séances de 3 heures :
dates à venir –

 

L’hypnose existe depuis des temps immémoriaux. D’ailleurs, celle-ci fut souvent identifiée sous différentes appellations au cours des millénaires. Dans l’histoire, on relate même que dans la période de l’ancienne Égypte, cet art thérapeutique était utilisé. Toutefois, sa pratique différait grandement de celle que l’on exerce aujourd’hui. Le magnétisme était la porte d’entrée pour atteindre l’univers insoupçonné du subconscient.

Développez une hygiène de vie durable grâce à l’autohypnose. Fini, les vieilles pensées assomantes! Dorénavant, vous aurez les outils nécessaires pour vous libérer l’esprit ainsi qu’améliorer votre état de santé.

Pour les voyageurs de randonnée longue durée, puisque les moments de contemplations, d’appréciation, de découvertes et de dépassement de soi sont majeurs dans un tel projet, il s’agit ici une belle invitation à intégrer cette discipline dans la préparation de son voyage.   Vous favoriserez ainsi l’obtention d’un résultat à se sentir davantage connecter avec,  le temps,  qui malheureusement passe si vite !


Formatrice: Marie-Josée Kingsley (hypnothérapeute)

*Places limitées – paiement pour réserver votre place (carte de crédit, argent ou chèque) au moment de l’inscription


Pour information: communiquer au 514-266-5406
www.mariejoseekingsley.com


Dates: 26 octobre 2015 + 23 novembre 2015
Lieu: La Tienda: 4329, rue Wellington, Verdun Qc H4G 1W3
Heure: de 18h30 à 21h30
Coût: 130$ (+ taxes)

Gracias A La Vida

Paroles et traduction de «Gracias A La Vida»

Gracias A La Vida (Merci À La Vie)

Gracias a la vida
Merci à la vie
Que me ha dado tanto
Qui m’a tant donné
Me dio dos luceros
Elle m’a donné deux étoiles
Que cuando los abro
Que quand je les ouvrent
Perfecto distingo
Une parfaite distinction
Lo negro del blanco
Du noir du blanc
Y en el alto cielo su fondo estrellado
Et dans le ciel haut son fond étoilé
Y en las multitudes
Et dans les multitudes
El hombre que yo amo.
L’homme que j’aime

Gracias a la vida
Merci à la vie
Que me ha dado tanto
Qui m’a tant donné
Me ha dado el oído
Elle m’a donné l’ouïe
Que en todo su ancho
Que dans toute sa grandeur
Graba noche y día
Qui enregistre nuit et jour
Grillos y canarios
Criquets et canaries
Martillos, turbinas, ladridos, chubascos
Marteaux, turbines, écorces, averses
Y la voz tan tierna de mi bien amado.
Et la voix si douce de mon bien-aimé

Gracias a la vida
Merci à la vie
Que me ha dado tanto
Qui m’a tant donné
Me ha dado el sonido
Elle m’a donné le son
Y el abecedario
Et l’alphabet
Con él las palabras
Avec lui les mots
Que pienso y declaro
Que je pense et déclare
« madre, amigo, hermano »
 »mère, ami, frère »
Y luz alumbrando la ruta del alma del que estoy amando
La lumiere illuminant la route de l’âme de celui que j’aime

Gracias a la vida
Merci à la vie
Que me ha dado tanto
Qui m’a tant donné
Me ha dado la marcha
Elle m’a donné la marche
De mis pies cansados
De mes pieds fatigué
Con ellos anduve
Avec eux j’ai marché
Ciudades y charcos
Villes et flaques d’eau
Playas y desiertos, montañas y llanos
Plages et déssert, montagnes et lac
Y la casa tuya, tu calle y tu patio.
Et ta maison, ta rue et ta cour

Gracias a la vida
Merci à la vie
Que ma ha dado tanto
Qui m’a tant donné
Me dio el corazón
Elle ma donné le coeur
Que agita su marco
Qui agite son cadre
Cuando miro el fruto
Quand je regarde le fruit
Del cerebro humano
Du cerveau humain
Cuando miro el bueno tan lejos del malo
Quand je regarde le bien si loin du mal
Cuando miro el fondo de tus ojos claros.
Quand je regarde le fond de tes yeux clairs

Gracia a la vida
Merci à la vie
Que me ha dado tanto
Qui m’a tant donné
Me ha dado las risas
Elle m’a donné les rires
Y me ha dado el llanto
Et ma donné les pleurs
Así yo distingo
Ainsi je le distingue
Dicha de quebranto
Dite de coupure
Los dos materiales que forman mi canto
Les deux matériels qui forment mon chant
El canto de todos que es el mismo canto
Le chant de tous qui est le même chant
El canto de todos que es mi propio canto
Le chant de tous qui est mon propre chant
¡Gracias a la vida !
¡Merci à la vie !

En savoir plus sur http://www.lacoccinelle.net/255495.html#hSimgmotqZlcmlp8.99

Vente trottoir du 4 au 7 juin

Sylvain Roy | Entre la tête et le cœur

Spectacle de SLAM le 17 mai au Café CAMPUS

 

Ma relation amoureuse vient de finir
Et ça n’arrête pas de m’étourdir
Mon cœur veut retourner la voir
Mais ma tête ne veut plus d’histoire

Mon cœur n’a pas de mémoire
Mais ma tête se rappelle des déboires
Entre mon cœur et ma tête il y a un problème
Je ne m’entends plus avec moi-même

Va ou ton cœur te dit d’aller
Mais je l’ai écouté mon cœur
Et ma tête a dévié la route du bonheur
Et là je suis tout mêlé

Pourquoi la raison et les émotions
Font souvent opposition
Pourquoi on y met un barrage
Qui peut faire des ravages

Pourtant quand les deux s’entendent
On peut monter et redescendre
Entre la tête et le cœur
Pour partager le même bonheur

Que se passe-t-il entre la tête et le cœur
Y a-t-il une route ou chemin
Qui relie ces deux auteurs
Du mal et du bien

Il existe un chemin imaginaire
C’est une route ou une artère
Appelez ça comme vous voulez
Mais il ne faut pas l’obstruer

Serait-il possible de circuler entre les deux
Sans que ce soit orageux
Sans avoir à franchir une lourde frontière qui pèse
Et qui voudrait que le cœur se taise
Je voudrais imaginer le chemin du cœur
Comme la route du bonheur
Sans qu’il n’y ait de heurts ou de peur
Et qu’on puisse y circuler paisiblement à toute heure

D’un côté il y a la raison qui est la tête
Qui fait souvent à sa tête
Sans poser de question au cœur
Pourquoi? Parce qu’elle a peur

La raison c’est la tête
Elle prend des décisions analytiques
Rarement romantique, souvent politique
Politically correct peut-être

La tête c’est la raison
Qui veut toujours avoir raison
Sans trop poser de question
À son voisin tout au fond

La tête c’est la raison
Qui veut souvent contrôler
Un cœur qui veut s’exprimer
Prêt à faire explosion

Le cœur, lui, c’est le ressenti
On aime ce qu’il dit
Quand il dit quelque chose
Ça sonne comme l’odeur d’une rose

Le cœur c’est aussi un organe
Qui bat pour la vie et l’amour
Il ne faut pas qu’il tombe en panne
Car la tête s’en souviendra pour toujours

Le cœur peut s’exprimer
Il n’a qu’à se laisser aller
Il n’a pas besoin de réfléchir
Pour dire ce qu’il peut ressentir
Le cœur il ressent
Ensuite il ressort ses sentiments
Et puis quand ça sort
Oh wow! Ça vaut de l’or

Il pourrait y avoir un chemin harmonieux
Qui puisse réunir les deux
Et faire en sorte que cette route
Ne fasse plus verser aucune goutte
Une sorte de chemin qui envoûte
Où les deux sont aux écoutes

Chacun a son chemin
Et il l’entretient comme il le veut bien
Mais en ce qui concerne le mien
Je commence à connaître ses besoins

Ce chemin je l’ai souvent parcouru
Je sais qu’il a du vécu
Et qu’il a souvent été déçu
Mais aujourd’hui je reprends le dessus

Sachant maintenant qu’il existe
Je persévère et je persiste
Dans ce que j’appellerai ma conquête
Du chemin situé entre le cœur et la tête
Auteur : Sylvain Roy

Slamanne | Sylvain Roy

Slamanne

Ma très chère Anne
Je ne voudrais pas que tu tombes en panne
Alors je te transfère de l’énergie
Pour traverser ces bouts de pays

Une énergie positive
Qui te servira de locomotive
Pour foncer vers cette aventure
Qui te fera grandir bien sûr

Tu pars pour ce voyage au fond de la vie
Au fond de l’Espagne
Et tu seras certainement ravie
De traverser toutes ces belles montagnes

La route de Compostelle est déjà tracée
Et tu sauras bien l’apprivoiser
Car cette route sera à toi
Pendant tous ces mois

Un vent frais te soufflera à l’oreille
Continue et tu verras le soleil
Et surgiront parfois des nuages
Qui t’enverront d’autres messages

Mais quelques fois soleil et nuages
Pour toi feront bon ménage
Et toi tu continueras ton voyage
Dans ton livre jusqu’à la dernière page

Malgré tout ce qu’il y aura sur ton passage
Tu verras les plus beaux paysages
Tu ne te lasseras pas de ces images
Qui seront à jamais tes souvenirs de voyage
Tu cumuleras les beaux moments
Sur ce long chemin
Qui sera ton cheminement
Pour de meilleurs lendemains

Parfois tu iras lentement
Car tu regarderas derrière
Mais tout en allant de l’avant
Tu te diras qu’hier
C’est maintenant…hier
Et tu seras fière
À chaque jour d’être plus légère
Et de traverser toutes ces frontières

Bon cheminement, bon chemin, mais ché ben que bon cheminement veut dire que c’est en cheminant longtemps qu’on revient de loin par le bon chemin…alors, chemine Anne…

ATELIER : Écriture optimiste | Dimanche 29 mars ANNULÉ pour cette journée seulement

Participer à des ateliers d’écriture –
par Rossana Bruzzone     ANNULÉ pour cette journée seulement

La vie est un  VOYAGE…   Faisons-le optimiste !
L’écriture n’est qu’un sas de transit vers le bonheur!

Voulez-vous découvrir la beauté de chaque jour?
Voulez-vous partager vos événements heureux?
Voulez-vous écrire tout ça, en vous amusant?

Présentation du plan d’activité de 5 ateliers d’écriture, à raison de maximum de 15 participants.


Rossana Bruzzone est professeure d’italien, écrivaine et actrice qui a expérimenté avec succès l’écriture optimiste auprès de ses élèves adolescents en Italie. Maintenant, à Montréal, elle organise des ateliers avec les optimistes de tout âges!

Aucune compétence spéciale en écriture n’est requise.

Logo.Rossana.jpg-2Rossana Bruzzone est fondatrice
de Neige en couleur (www.neigeencouleur.com)

 

 


Heure: 14h à 15h30
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle 
Atelier par:  Rossana Bruzzone
Coût :  15 $ par atelier de 1h30

Inscription par téléphone:   514-419-3219  ou    info@centrelatienda.com

 

WWW.CENTRELATIENDA.COM

mais aussi : centrelatienda.ca ou diciacompostelle.com

Tous ces chemins mènent au Centre La Tienda d’ici à Compostelle inc.

Une toute nouvelle interface vous attends avec nos couleurs, des pages totalement re-visitées tant au niveau graphique que pratique !

Des liens plus clairs et, surtout, un système moderne qui ouvre les portes aux tablettes, aux i-téléphones et à de futurs espaces/applications à partager sur notre site, Facebook, Pinterest, Youtube…

Hé oui… ces chemins électroniques nous rattrapent obligatoirement !

balonsLATIENDA2

Troisième anniversaire de La Tienda !

Les bulles ont été soufflées avec nous !

Lors de la marche du dimanche 15 juin,
nous en avons profité pour festoyer
et partager notre grande joie de vivre :
le 3ème anniversaire de naissance de La Tienda.

Cette jeune entreprise Québécoise a pu,
grâce à vous, se positionner très loin
sur le chemin de l’entrepreneuriat.

Merci 1000 fois !

Sa mission, son service des plus personnalisé, son côté humain,
et son accueil en font un lieu où il fait bon venir réaliser que…
Un rêve, c’est fait pour être vécu !

Au plaisir de vous accueillir à ses nombreuses activités.