CONFÉRENCES ZOOM GRATUITES YOUTUBE La marche afghane, découvrez-en les bienfaits !
Bien se préparer est le premier principe d’une bonne randonnée !
Comme vous le savez, Anne St-Hilaire, fondatrice du Centre La Tienda, est très fière de citer le proverbe africain qui dit: « Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin! »
🙂 Encore faut-il bien respirer pour mieux avancer !
Dans le confort de votre foyer, découvrez différents sujets liés à la pratique de la marche afghane.
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« Ensemble, allons plus loin, plus facilement, en respirant profondément.«
