Atelier: Le changement, tout un défi! | Lundi 2 mai 2016 à 18h30 | COMPLET

Le changement, tout un défi !LogoErgoTravail

Par Noella Groleau

Ergothérapeute en santé mentale, réadaptation au travail.
Elle exerce en pratique privée.

L’atelier se veut un échange entre les participants
qui ont choisi de relever un défi en 2016

Voir article « le changement, tout un défi! »

L’occasion vous est donné de venir apprendre sur le processus et les étapes qui font partie de tout ce que la notion de changement comporte.

NoellaGroleauComment faire pour maintenir sa résolution de l’année? Les dispositions suivantes vont favoriser l’atteinte du but visé: se sentir prêt à initier le changement prévu, avoir des objectifs réalistes et réalisables et se donner une période de temps nécessaire pour les atteindre. Avoir des objectifs à court, moyen et long terme. S’il s’agit d’une activité, il est préférable de déterminer un moment de la journée ou de la semaine pour la réaliser et l’inscrire à son agenda. Avoir du plaisir contribue grandement à maintenir l’activité : ex : on peut alterner entre s’entrainer seul, avec un ami ou en groupe. Obtenir le support des proches dans la démarche en cours. Il faut prendre le temps de se féliciter pour les progrès accomplis, si petits soient-ils. Personne n’est parfait! Il ne faut pas se juger trop durement si on manque parfois de motivation et se rappeler que c’est normal. L’important c’est de continuer et d’être fier des efforts qu’on y met.

Heure: 18h30 à 20h30
Lieu : Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier : Noella Groleau
Coût: 15$ (taxes incluses – non remboursable)

Réservation par téléphone au 514-419-3219

La magie de l’épreuve | vendredi 1 avril 2016

Conférence de Suzanne Drouin

Sur mon parcours d’entrepreneur, j’ai l’honneur de rencontrer des personnes qui, comme moi et probablement comme vous aussi, ont passé des étapes de la vie qui nous ramènent à l’appréciation totale et profonde de la relation avec l’essentiel: la santé !

C’est un honneur de pouvoir entendre ces personnes nous témoigner et ainsi nous rappeler cette prise de conscience afin que notre quotidien prenne davantage toute la valeur qu’il nous offre.

À ne pas manquer selon moi !

Anne St-Hilaire, présidante fondatrice

Venez rencontrer Suzanne Drouin, auteure du livre « La magie de l’épreuve », qui vous relatera les étapes de sa guérison et son cheminement vers la santé physique, mentale et spirituelle!

« Ce livre est une excellente démonstration de l’acceptation des épreuves que la vie met sur notre chemin. (..) Suzanne a vu cet obstacle de vie comme une possibilité. La chance d’apprendre à aimer chaque parcelle de son corps, cancer inclus, aimer également la vie dans son entièreté, englobant les bons et les mauvais moments.

Oui elle a du passé à travers les émotions que vivent les personnes atteintes de cette maladie, mais pour elle, vaincre son cancer passait d’abord par vaincre son stress.

Ce livre fait un bien immense au coeur! Je me sentais calme juste à lire les merveilleuses visions de Suzanne! Si vous vivez… cette maladie qui fait si peur ou si quelqu’un de votre entourage en est atteint, je vous suggère fortement de lire ce livre. Suzanne sait de quoi elle parle, elle l’a vécu. Un peu de réconfort durant cette épreuve ne fait de tord à personne! Chapeau à l’écrivaine! »

Pamela Sauvé
Chroniqueuse littéraire 101,9 FM

 

À propos de la conférencière

Diplômée de l’Université Laval en affaires et ayant effectué des études en art au Collège Rudolf Steiner, école spirituelle du mouvement Waldorf, Suzanne a une expérience de vie éclectique qui la rend fort intéressante et équilibrée dans son cheminement de vie.

 

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière : Suzanne Drouin
Coût: 20 $ (non remboursable)

 

 




À 4,1 km à l’heure sur les chemins de Compostelle |Vendredi 25 mars 2016  COMPLET

SUPPLÉMENTAIRE LE VENDREDI 13 MAI 2016

Documentaire / Coul. / 2016 / 95 min / v.o.f.

Bande annonce du film

À partir d’images tournées sur une période de quatre années le long de la Via Podiensis en France et le Camino Francés en Espagne, huit québécois témoignent de leur réalités sur les chemins de Compostelle et pourquoi cela a changé leur vie.

Richard GravelÀ propos du conférencier…

Designer et réalisateur, Richard Gravel a réalisé plus d’une dizaine de courts métrages présentés dans plusieurs festivals de films dont un primé à plusieurs reprises et présenté à travers le monde.
Avec « À 4,1 KM À L’HEURE SUR LES CHEMINS DE COMPOSTELLE » il signe son troisième documentaire.
Participants : Claude Bernier, André Fortier, Denis Dumais, Patricia-Louise Jetté, Anne-Marie Gignac, Jean Gagnon Doré, Félix Goudreau Lajeunesse, François Valentin.
Réalisation : Richard Gravel
Scénario : Lise Charbonneau et Richard Gravel
Production : RG MÉDIA

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencier: Richard Gravel
Coût: 8.00$ (taxes incluses – non remboursable)

Entre St-Jacques de Compostelle et Ste-Anne-de-Beaupré | Vendredi 18 mars 2016

Mes découvertes sur la marche pèlerine québécoise ailleurs et ici

Conférence de Michel O’Neill

…

Photo-2-400Depuis environ une vingtaine d’années, plusieurs milliers de québécoises et québécois sont allés marcher sur les chemins qui mènent à St-Jacques-de-Compostelle, ce haut lieu de pèlerinage chrétien depuis le Moyen-Âge. Les motivations de ces personnes sont variables mais loin d’être exclusivement religieuses. De retour, certaines ont démarré des chemins de marche pèlerine ici, afin d’offrir sans avoir à se déplacer en Europe la possibilité de vivre l’expérience de la marche pèlerine de longue durée. Début 2016 on compte une quinzaine de ces chemins, qui se relient de manière variable à la longue tradition québécoise de pèlerinages dans nos propres haut-lieux, tels la Basilique de Ste-Anne de Beaupré près de Québec. La marche pèlerine, différente à plusieurs égards de la marche de longue randonnée classique, constitue de plus un marché en pleine expansion, au potentiel économique largement exploité en Europe mais encore difficile à estimer ici. Ce sont toutes ces découvertes que la conférence se propose d’explorer.

MichelPoint0À propos du conférencier…

Michel O’Neill, sociologue et professeur émérite de l’Université Laval où il a travaillé durant 30 ans, jouit d’une réputation de conférencier de haut niveau établie un peu partout à travers le monde. Il a marché deux fois sur les chemins de Compostelle (2003 : Le Puy/Santiago; 2013 : Paris/Fisterra) ainsi que sur divers chemins québécois. C’est ainsi du double point de vue du pèlerin et du sociologue qu’il est à préparer un ouvrage sur la marche pèlerine québécoise, à paraître aux Presses de l’Université Laval début 2017, dont il viendra présenter à La Tienda les premières découvertes.

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Conférencière: Michel O’Neill
Coût: 20.00$ (taxes incluses – non remboursable)


ATELIER : Vos pieds veulent du respect | Jeudi 17 mars 2016 | COMPLET

par Lenny Millereau, podologue agréé

C’est en côtoyant des passionnés que l’on comprend qu’il y a des éléments importants, accessibles et essentiels pour nous rendre la vie agréable.  

Comme dit toujours ma mère… « les dents et les pieds ma fille, c’est ce qu’il y a de plus important ! »  Elle me fait bien rire… mais quand on part marcher sur un sentier de randonnée longue durée… on comprend l’importance de cette image!

Apprenez TOUT…. sur vos pieds ! Avec un passionné !

 

Anne St-Hilaire, présidente fondatrice

Vos pieds travaillent sans relâche tous les jours, de votre lever à votre coucher.

Lenny-randonnee-SedonaVous avez tous appris à bichonner vos dents pour un sourire parfait, pensez aussi à soigner vos pieds qui vous soutiendront à chaque pas durant votre voyage de randonnée. Il n’est pas nécessaire d’avoir des pieds déformés et usés pour s’en occuper, et Compostelle ne veut pas dire, souffrir !

Un soin de confort par un podologue agréé peut vous permettre de les faire vérifier et entretenir avant votre départ. En vous donnant les conseils et astuces appropriés, il vous aidera à conserver des pieds en parfaite santé que vous serez même fiers de montrer!

Les petits désagréments que sont les ongles douloureux, les callosités et les talons fissurés se soignent tous très facilement et ne vous gâcheront pas vos journées de randonnée.

Alors, prenez du temps pour soigner vos pieds et eux, garanti, ils vous emmèneront loin, à Santiago, et . ..  jusqu’au bout de la terre (Finisterre)… et au bout du chemin (Muxia) !

Heure: 18h00  (Comptoir café du pèlerin ouvert)
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle 
Atelier par:  Lenny Millereau, podologue agréé

Prix: 20$ taxes incluses




Présentation de voyage : Inde du Nord avec Spiritours | Vendredi 11 mars 2016

LogoSpiritours

Immersion culturelle et spirituelle

Présentation de Guy J. Giguère

S’offrir la possibilité de réaliser un voyage de rêve signifie souvent de partir en compagnie de spécialistes.

Offrez-vous une soirée qui animera ce rêve, réconfortez vos idées, posez vos questions…

C’est un grand plaisir de vous offrir cette opportunité de présentation.

L’Inde a cela d’unique d’être aussi magique que réelle dans toutes ses vérités qui peuvent nous paraître si éblouissantes et si troublantes à la fois. L’Inde nous invite à l’immersion en soi, au décapage du superflu, à une poésie de la vie et à l’authenticité.

Venez voir, entendre, goûter, sentir et partager les réalités de ce pays et de ses grands personnages tels que Mère Térésa, Tagore et Gandhi. Découvrez l’art de la musique sacrée à Varanasi, visitez le Taj Mahal comme un poème d’amour en trois dimensions, et dégustez la succulente cuisine locale. Possibilité d’extension au Ladakh, surnommé le Petit Tibet.

Moments forts :

  • Rencontre avec les sœurs missionnaires de la Charité à Calcutta
  • Ressourcement à Rishikesh sur le bord du Gange (nouveau)
  • Interaction avec les moines à Sarnath, Ganga Aarti et visite d’un ashram

Les plus :

  • Excursion dans le parc National Rajaji
  • Balade en Rickshaw dans le Vieux Delhi
  • Ateliers offerts par notre accompagnateur (pour mieux intégrer votre expérience)

Voyage du 5 au 21 août 2016 | 17 jours & 14 nuits

À propos du présentateur…

Guy J. Giguère : Consultant formé en gestion, counselling et PNL, il est promoteur du Capital humain et de la Paix à cultiver. Il accompagne des groupes, tant en Afrique qu’en Asie, depuis 10 ans maintenant. Sa connaissance des lieux et des coutumes, son calme, son écoute et sa « présence » font de lui un compagnon de découvertes aussi discrèt que rassurant…Il n’hésitera pas à vous partager ses coups de cœur pendant le voyage; assurance de revenir avec ce petit quelque chose d’unique.

Heure: 19h00
Lieu: Centre La Tienda, d’ici à Compostelle
Présentateur: Guy J. Giguère
Coût: gratuit

Places limitées.

Réservation: Appelez-nous au 514-419-3219

OU

Envoyez-nous un courriel au info@centrelatienda.com
en précisant votre nom complet ainsi que le nombre de places désirées.