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Merci d’avoir participé à notre dernière marche de l’année avec la thématique INSPIRE-EXPIRE-EXPRIME !

Jetez un coup d’oeil au concours sur la page Facebook de La Tienda !

Parce que ça fait tellement de bien de marcher avec d’autres personnes… 

Ça motive – Ça encourage d’aller plus loin – Ça permet l’échange –
Ça fait tout simplement du bien !
Une magnifique activité du Centre La Tienda !

LE 3e DIMANCHE DE CHAQUE MOIS depuis 2011

Depuis plusieurs années, nous faisons des marches le 3e dimanche de chaque mois entre mai et octobre.

Suite aux consignes de rassemblements en cette période exceptionnelle, nous devons prendre certaines dispositions.

Nous vous invitons bien sûr à continuer de marcher, c’est un gage de santé qui entretient votre corps, votre coeur, et surtout votre tête !

NOS PROCHAINES MARCHES…

Le 3e dimanche* de chaque mois,
– Accueil à 9h00
– Mot de bienvenue à 9h30
– Départ à 10h
-Gratuit

DATES 2022

15 MAI

19 JUIN

*17 JUILLET
(exceptionnellement le 24 JUILLET
car la fondatrice revient au Québec après
2 voyages en accompagnement le 18 juillet)

21 AOÛT

18 SEPTEMBRE

16 OCTOBRE
(
dernière de l’année)


INSCRIPTION À :
info@centrelatienda.com

Voici depuis 2011,
notre magnifique trajet de 12km.

6 km aller  +  6 km retour

Revenez marcher avec nous à Verdun 🙂

Respectons la distanciation sociale ET marchons malgré tout !

Pour plus d’information : info@centrelatienda.com

N’oubliez pas…
à La Tienda on dit depuis toujours…

  Il n’y a pas de mauvais temps,
Il n’y a que de mauvais vêtements !


Alors on marche!

Filmé en prise aérienne/drone par Lenny Millereau 

ON MARCHE

  • La marche le 3e dimanche du mois avec les amoureux de La Tienda (de mai à octobre) !
  • Se faire du bien et ainsi créer un monde meilleur par la marche !
  • Faire des rencontres de jumelage de voyage !
  • Ventiler notre coeur et notre tête à jaser du voyage ! * (écouter l’entrevue à Radio-Canada plus bas)
  • Venir apprendre des trucs et informations sur la rando… !

Un gros merci à Lenny Millereau pour ces beaux vidéos ! (Podologue http://podologievilleray.com)

* BALADO INTÉRESSANT À RADIO-CANADA | En revenant d’un voyage… on a le goût de parler, mais qui vous écoute ?


C’est aussi pour ça que les marches de La Tienda existent et qu’après, prendre un repas entre marcheurs-voyageurs, ça fait du bien !

Vos anecdotes concernant votre aventure épique en Amazonie ne trouvent aucun écho auprès de vos amis? Vos photos sur Facebook à propos de votre périple en Asie du Sud-Est ne sont pas aimées par autant de gens que vous le souhaiteriez? Tout cela s’explique par un problème d’identification, note Jonathan Look Jr., grand voyageur à la retraite. Dans un texte publié sur le site web de la revue Forbes, il donne ses impressions sur le désintéressement des gens par rapport aux voyages des personnes de leur entourage.

Si vos amis ne se sentent pas interpellés par vos récits, cela ne s’explique pas par la jalousie, mais plutôt par le fait que vos voyages ne les touchent tout simplement pas. Citant des chercheurs américains, Jonathan Look Jr. explique que vos amis se sentent généralement étrangers à vos aventures parce qu’ils ne sont absolument pas capables de s’y identifier.

En revanche, vos amis seront plus attentifs si vous leur parlez de situations familières qu’ils vivent de façon quotidienne.

Si vous souhaitez avoir une oreille attentive lorsque vous reviendrez de votre prochain voyage au Machu Picchu, Jonathan Look Jr. vous conseille de vous entourer de personnes ayant vécu le même genre d’expérience que vous.

Pour écouter l’entrevue !

BÉNÉVOLES DEMANDÉS

Nous sommes toujours très heureux de vous compter parmi nos bénévoles lors des activités de La Tienda!

Joignez-vous à nous comme bénévole :

Nous avons besoin de vous pour :

• Accueillir les marcheurs le dimanche matin et
• Procéder à leur inscription

Donnez votre nom à l’adresse : info@centrelatienda.com

VOICI DES LIENS, POUR VOUS FAIRE MARCHER ENCORE PLUS LOIN !

Parce que nous aimons vous faire connaître nos coups de coeur !

Rando Québec, un partenaire québécois en randonnée pédestre de tout genre !

Administratrice principale:  Michelle Gaudet

CLIQUEZ ICI  pour plus de renseignements sur la page FB de
Marcher autrement au Québec.

Nous aimerions vous faire connaître la pratique de la marche AFGHANE

Une manière d’être conscient de chacun de nos pas en vous offrant un souffle nouveau !

Un mode de vie en « marche ».

Un cadeau pour se connecter avec « La Terre » !

Pensez à vous offrir le plaisir de cette sensation de vie plus légère !

«Domptez les hamsters de vos pensées,  synchronisez votre respiration ET expiration avec chacun de vos pas !  C’est plus que merveilleux !

Pour avoir eu le privilège de participer à la formation de marche Afghane,  je vous le confirme, c’est un apprentissage qui devrait être fait dès le bas âge.

Simple, puissant, énergisant, se pratique de toutes les façons, et enrichi honnêtement votre manière de « marcher ».

Anne St-Hilaire,
fondatrice du Centre La Tienda d’ici à Compostelle.


AVIS À TOUS LES FUTUR(E)S OU DÉJÀ PÈLERINS ET PÈLERINES DE CE MONDE : S’offrir ce genre de formation avant de partir marcher sur un chemin de Compostelle, c’est investir dans la qualité de chacun de vos pas, combiné avec le moment présent – c’est tout simplement magique !

——
C’est inclus dans nos forfaits voyages avec l’agence du Centre La Tienda, Buen Camino sur les chemins de La Tienda.

CLIQUEZ ICI  pour plus de renseignements et
trouver un instructeur dans votre région.

Souvenir des marches

Galerie photos des marches

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Nous joindre

HORAIRE – Heures restreintes :
Mercredi: Sur rendez-vous *
Jeudi-vendredi-samedi: de 10h à 17h

*Au besoin nous vous invitons à nous écrire à: info@centrelatienda.com ou par téléphone au 514-419-3219

Nous tentons de répondre le plus rapidement possible.

4329, rue Wellington
Verdun Québec H4G 1W3
tél.: (514) 419-3219

Station de métro : De l’Église


Le plus facile pour nous rejoindre c’est par courriel à info@centrelatienda.com (merci de nous laisser vos coordonnées, nom et numéro de téléphone)

Si vous souhaitez « entretenir votre rêve » de marcher sur un sentier de longue durée, ou faire plaisir à un être cher,  procurez-vous un certificat cadeau du Centre La Tienda.  Celui-ci vous sera envoyé par courriel et vous pourrez ainsi le transférer sans peur de « contamination » 🙂 … Vous contribuez également ainsi à soutenir une entreprise Québécoise en ce temps mondialement particulier !

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Afin d'être à l'affût de nos activités du mois ! Vous y trouverez aussi des renseignements utiles, des trucs et astuces, des informations pertinentes, des conseils, des suggestions de livres et beaucoup plus.

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Merci de continuer de faire du Centre La Tienda, votre entreprise No 1 pour vos achats de produits et services en matière de randonnée pédestre !


Vous pouvez toujours nous à écrire

à info@centrelatienda.com

 

Vous avez reçu une lettre du Centre La Tienda 

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