Publications par CentreLaTienda
Tout pour vos pieds !
Partez du bon pied ! Tous nos conseils pour vos pieds en randonnée Chaussettes de marche (prévoir entre 25 $ et 30 $ la paire) Il vous en faudra 3 paires pour le voyage. Voici nos conseils à ce sujet : Changer vos chaussettes aux 2 heures ou aux heures, une excellente idée […]
Bâtons de marche
BÂTONS DE MARCHE ET EMBOUTS (Prévoir entre 140 $ et 220 $ la paire, et des kilomètres de bonheur !) Pourquoi des bâtons ? Nous apprenons à marcher sur nos deux jambes dès le bas âge… et c’est parfait ! Sommes-nous par contre habitués de prendre du poids… dans le dos ? ☺ Bien […]
Sac d’hydratation
SAC D’HYDRATATION (prévoir +/- 60 $) Prendriez-vous une voiture pour parcourir 10, ou 40 ou 400 km… avec un réservoir d’essence presque vide ? Bien sûr que non… sans essence, une voiture n’avancerait pas ! Eh bien… votre corps, lui non plus n’avance pas sans eau, son carburant ! Vous le saviez […]
Sac à dos et voyager léger
Le sac à dos : votre compagnon de voyage ! (prévoir entre 150 $ et 280 $) Afin connaître parfaitement votre « nouvel ami » ou votre « maison mobile » qui vous accompagnera, jour après jour, vous devriez être en mesure de connaître l’ajustement parfait de votre sac à dos. Les conseillers du […]
Marathon d’écriture AI |
Écrire ça libère |
PROLONGATION du Marathon d’écriture « Écrire ça libère » d’Aministie internationale jusqu’au 10 janvier 2022 ! Le marathon d’écriture est une activité collective proposée par Amnistie internationale. Il s’agit d’un événement rassembleur où jeunes et adultes sont invités à écrire des messages de solidarité. « Une lettre peut parfois changer une vie. C’est le […]
Marcher vers le bien-être | Épisode 14 – Marche et jeunes en difficulté | RADIO VM | Denis Chagnon – 14 décembre 2021
Denis Chagnon accueille à nouveau Anne St-Hilaire, propriétaire et fondatrice du Centre La Tienda, à son émission MARCHER VERS LE BIEN-ÊTRE Depuis l’an 2000, le projet Seuil créé en France par Bernard Ollivier amène des jeunes en difficulté, en rupture sociale, souvent plongés dans le désespoir, à devenir les acteurs de leur propre […]
Marcher vers le bien-être | Épisode 12 – Trois millions de pas | RADIO VM | Denis Chagnon – 30 novembre 2021
Denis Chagnon accueille Anne St-Hilaire, propriétaire et fondatrice du Centre La Tienda, à son émission MARCHER VERS LE BIEN-ÊTRE Anne St-Hilaire, présidente et fondatrice du Centre La Tienda, nous explique comment un rêve issu du chemin de Compostelle et élaboré sur une serviette de table est devenu en quelques années un lieu de […]
Atelier d’espagnol | Cette formation a dépassé mes attentes ! | Automne 2021
Bonjour à toute la belle gang de La Tienda, en particulier à Angela, la plus merveilleuse des professeurs d’espagnol. J’ai participé avec un grand plaisir, à la session d’apprentissage d’espagnol de l’automne 2021, en présentiel….Youpi…. Cette formation a dépassé mes attentes, autant par son contenu que par la convivialité entre les participantes. Un […]
Atelier d’espagnol | Encore plus que je m’attendais | Automne 2021
Le cours d’espagnol m’a apporté encore plus que je m’attendais. Les petits groupes sont géniaux, ceci nous permet de développer une confiance et de participer sans gêne. Angela, en plus de sa grande compétence, son énergie et sa passion nous emmène vraiment là où on veut être, i.e notre prochaine destination. Merci et bonne […]
PROMO VENDREDI FOU | Voyez l’océan dans une goutte d’eau | 15 % de RABAIS en magasin*
Saviez-vous que le corps est composé de près de 60 % d’eau ❓ À l’occasion du VENDREDI FOU, soyez fous de connaissances réconfortantes ! Faites de la pluie votre amie, quand vous comprendrez la puissance de l’eau grâce à la conférence de Brigitte Lebreton ! Lors de cette conférence, nous essayerons de voir l’océan […]
Pas après pas vers soi, avec Anne St-Hilaire | EXPLORE VERDUN – ÎLE-DES-SOEURS | 24 novembre 2021
Pas après pas vers soi, avec Anne St-Hilaire | EXPLORE VERDUN – ÎLE-DES-SOEURS | 24 novembre 2021 Par Yves Davignon Recherche LUZ Garcia de Zielinski Le pèlerinage est une forme bien particulière de voyager. La destination compte, bien évidemment, mais le voyage lui-même autant, sinon plus. Les rencontres qu’on peut faire sur la route, […]
Atelier bagage-voyage | 24 octobre 2021 | De passionnée à passionnée
Bonjour Anne, Je suis la mère de la fille… et j’ai adoré ma journée de préparation. Beaucoup d’informations intéressantes à digérer….. ce qui a ébullitionné mon cerveau pour la nuit. La folle du logis s’y est installée à demeure et mon hamster marathonien a pris le départ. J’ai voulu le rattraper, mais il a couru […]
Formation Marche Afghane | | Un bon outil pour la zénitude !
Bonjour Anne, Je suis très satisfaite de toute l’information que tu nous as partagée. Tu nous as transmis ton énergie, ta bonne humeur et tes trucs pour être bien dans notre peau, notre corps et notre tête. J’apprécie que l’information transmise puisse s’adapter à chaque tempérament; On prends et on laisse ce qui fait notre […]
Atelier d’espagnol | C’est l’atelier qui faut prendre!
L’atelier fut au delà de mes attentes, aucune connaissance pour l’espagnol pour ma part, et lors du dernier cours, je réussissais à parler quelques phrases, c’est merveilleux. La durée des ateliers est parfaite, surtout après une journée de travail. L’atelier est très bien structuré pour la base de la langue et aidera à se débrouiller […]
Atelier d’espagnol | Je vais m’ennuyer de ces mardis soirs qui ont passé beaucoup trop rapidement
Je suis vraiment heureuse de m’être offert ce cadeau d’anniversaire. Le cours était parfaitement adapté à mes besoins et mes attentes. C’était concret. Je sais que ce sera utile lors de mon voyage en Espagne l’an prochain. Angela était patiente et a su transmettre sa passion à travers ses cours. Je vais m’ennuyer de ces […]
Atelier d’espagnol | Je souhaite une suite! Un cours d’espagnol 2.0?
Merci Angela pour cette formation! Comme toujours, tu as été généreuse, intéressante et très dynamique! J’ai appris beaucoup et surtout appris que j’en ai encore beaucoup à apprendre en espagnol…et à pratiquer!! Je souhaite une suite! Un cours d’espagnol 2.0? Merci à tous! Claude G.