Clubs réguliers et sorties spéciales dans les parcs et les montagnes.
Programme de mise en forme dans plusieurs villes de la Montérégie.

Fondé au Québec en 1993
Entraîneur : Fernand Rainvillle
«Soleil + Sommeil + Sourire = Santé»

Nouveautés Printemps 2014
Thème : une bouffée d’air pur…ça marche !

Nos clubs de marche : début de la session printemps
http://www.avieforme.ca/clubs.htm  info 450-926-1852

Rando-Ville 24 et 25 mai 2014 : les Laurentides…. le mont Tremblant, etc. inscription dès maintenant
http://www.avieforme.ca/rando.htm  info 450-926-1852

Voyage de marche en Belgique et de vélo en Hollande : quelques places libres !
http://www.avieforme.ca/voyages.htm  info 450-926-1852

Tournée des Montérégiennes : au programme : randonnées à pied et en vélo
http://www.avieforme.ca/montere.htm  info 450-926-1852

Album souvenir : photos de nos clubs de marche, prises en janvier et février
http://www.avieforme.ca/album_2013.htm

Bulletin du mois : Centre de la nature du mont Saint-Hilaire
http://centrenature.qc.ca/publications.html